اينجلز جي مدد سان وزن گھٽايو
وزن گهٽائڻ ايترو ته گهربل ٿي سگهي ٿو ، جو گهربل نتيجا ڏسڻ کانسواءِ محنت ڪرڻ کان پوءِ شايد محسوس ٿئي ته توهان کي ڪنهن معجزي جي ضرورت آهي. مافوق الفطرت وزن جو نقصان ـ خدا جي مداخلت جو نتيجو اڪيلو ، انساني ڪوشش کان سواءِ ، گهٽ ۾ گهٽ ٿيندو آهي ، پر خدا اڪثر ماڻهن کي طاقت سان وزن گهٽائڻ جي توفيق عطا ڪندو آهي انهن جي مدد سان اهي نوان رويا ۽ حرڪتون جيڪي وزن گھٽائڻ جو سبب بڻجن.
سو ، جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ جي لاءِ محنت ڪري جسم جو خيال رکڻ جو عزم ڪيو ٿا ، ته توهان خدا ۽ سندس رسولن ، فرشتن تي اعتبار ڪري سگهو ٿا توهان جي مدد ڪرڻ جي لاءِ توهان جو طريقو جيڪو توهان کائو ۽ تربيت ڪريو. خدا جي قدرت فرشتن جي ذريعي توهان جي زندگي ۾ ڪم ڪندي توهان جا اهي نتيجا کڻي سگهي ٿي جن جي توهان اميد ڪندا آهيو.
آرجيلل رافيل جي اڳواڻي ۾ خاص شفا بخش فرشتا خاص طور تي مفيد فرشتا آهن دعا يا مراقبت جي ذريعي مدد لاءِ توهان جي وزن وڌائڻ جي ڳولا ۾ توهان جي حوصلا افزائي ۽ حوصله افزائي لاءِ.
اجتماعي علاج
خدا شفا ملائڪن کي موڪلي ٿو (جيڪي سائي هلڪي شمع اندر ڪم ڪن ٿا) ماڻهن کي صحت سان مدد ڪرڻ لاءِ - اها جسماني ، ذهني ، جذباتي ، روحاني وغيره هجي. - پرامن خوشحالي جي مڪمل رياست حاصل ڪرڻ لاءِ. وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ فرشتو هڪ پوري نموني ڪ willندو. اهي توهان کي ڏيکاريندا ته توهان جي خيالن ۽ احساسن ۾ اضافي وزن کان ڪيئن نجات حاصل ڪريو جيڪي توهان جي جسم تي اضافي وزن ۾ حصو وٺي رهيا آهن. هڪ ڀيرو جڏهن توهان جو ذهن ۽ روح وزنن کان شفا حاصل ڪري چڪو آهي ته اهي وزن گهٽائي ڇڏين (جهڙوڪ گهٽ خود اعتمادي ، خوف ، لالچ ، اڪيلائي يا تلخي) ، توهان صحتمند غذا ۽ مشق ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ جي ضرورت آهي.
شروع ڪرڻ جي حرڪت
عام طور تي وزن گهٽائڻ جي سفر جو سڀني کان ڏکيو حصو شروع ٿي رهيو آهي. توهان جي اڳيان تمام سختي واري ڪم کي ڌيان ۾ رکڻ مشڪل ۽ اڃا به وڌيڪ ڪمزور ٿي سگهي ٿو. هڪ نن youڙو توهان جڏهن پنهنجي جسم جي چ weightي وزن تائين پهچي ويو توهان کي مدد ڪندي توهان سوچڻ شروع ڪريو ته توهان ڪيترو صحتمند ٿي سگھوٿا توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ آماده ڪري سگهو ٿا. اهي توهان کي پنهنجو پاڻ ڏسڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا جئين خدا توهان کي ڏسي ٿو ، تنهنڪري توهان سمجهي سگهو ٿا ته توهان ڪيتري قيمتي آهيو ۽ ڪيتري قدر قيمتي آهي پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ جي جسماني طور تي تندرست ٿيڻ سان.
فٽنيس جا مقصد مقرر ڪرڻ جي حڪمت
فرشتو توهان کي دانائي ڏئي سگهي ٿو توهان کي حقيقت پسند ۽ ماپڻ وارا مقصد مقرر ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان کي بتدريج وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏين: ڪتن کان ڪهڙو کاڌو ۽ ڪئين سنڀال ڪن ته ڪهڙي قسم جي مشق ۽ ڪهڙي ڪم جي منصوبابندي ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان خدا ۽ سندس ملائڪن کي توهان جي گائيڊ ڪرڻ لاءِ باقائدگي سان پڇو ، اهي توهان جي وزن گهٽائڻ واري عمل دوران بهترين فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
ورزش ڪرڻ لاءِ توانائي
ورزش ڪجھ دير تائين انتھائي ٿڪل ٿي سگھي ٿي جيستائين توھان جو جسم نئين تربيتي معمول مطابق ٺاھيو وڃي. جسم کي جسماني مشقت لاءِ تقويت ڏيڻ لاءِ توهان جسم کي توانائي لاءِ توانائي جون نيون دوائون موڪلي سگهو ٿا. هڪ طريقو اهو آهي ته ملائڪ اهو ڪندا آهن پنهنجي سائيڪلن جي ذريعي توهان جي جسم جي اندر توانائي جو توازن بحال ڪرڻ سان ، جيڪي توهان جي جسم جي مختلف حصن ۾ توانائي سينٽر آهن جيڪي توهان جي مجموعي صحت کي مختلف طريقن سان متاثر ڪن ٿا. چڪر جيڪا سڌي طرح وزن گھٽائڻ سان جسم جي تبديلي جي عمل سان ملندي آهي سا سائي چڪر آهي ، جيڪو وائليٽ لائٽ بيام ۾ ڪم ڪندي فرشتن سان ڳن isيل هوندو آهي.
مختلف طور تي کائو
جڏهن توهان وڌيڪ کائيندا آهيو ، توهان جي کائڻ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ، باقاعده غير صحت بخش غذا کي کڻو يا جسماني تغذي جي ڀيٽ ۾ جذباتي بهتري لاءِ کائڻ. جيڪڏهن توهان کي حصن جي ضابطن تي مسئلو آهي ، فرشتو توهان جي گهربل خودمختاري پيش ڪري سگهن ٿا.
فرشتا توهان جي ذهانت کي نئين سوچ ۾ وجهڻ سان توهان جي خوراڪ جي خواهشن کي ٽوڙڻ جي سگهه رکن ٿا. اهي خيالات توهان کي انهن کاڌن تي هڪ نئون تناظر ڏئي سگھن ٿا ، تنهن ڪري اهي توهان کي وڌيڪ مرکوز نه ڪندا. تنهن ڪري فرشتا توهان کي نون طريقن جا خيال ڏئي سگهن ٿا توهان پنهنجي غذا ۾ صحتمند خوراڪ مان لطف اندوز ٿي سگھو ٿا. جيڪڏهن توهان ۾ جذباتي سببن جي ڪري کائڻ جي غير صحتمند عادت آهي ، فرشتو توهان جي اها عادت ٽوڙڻ ۾ توهان جي جذباتي ضرورتن لاءِ دعا ڪندي ۽ انهن ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ توهان کان خدا ڏانهن رجوع ڪرڻ ۾ مدد طلب ڪري ٿو.
آزمائش جي خلاف
جئين توهان جي جسم کي ورزش جي لاءِ جسماني طاقت جي ضرورت آهي ، تيئن توهان جي روح کي روحاني طاقت جي ضرورت آهي ته تنبيهن جو مقابلو ڪريو جيڪي توهان جي ترقي کي خراب ڪري سگهن. اهو ٺيڪ آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان کاڌ خوراڪ جي معقول حصن ۾ مرڪوز نه ڪيو ويندا (جيئن آلو چپس يا چاکليٽ آئس ڪريم) ، پر اهو ضروري آهي ته ڪڏهن ڪڏهن علاج جي توهان کي روزاني بنياد تي غير صحتمند طريقي سان واپس وڃڻ نه ڏيو. جڏهن توهان کاڌو کائيندا رهو ، مضبوط ۽ باخبر رهڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا ، تنهن ڪري توهان ارادي سان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته کائڻ کان وڌيڪ عام طور تي غيراسازي واري غذا مان علاج عام طور تي ڪيئن ٿيندو.
فرشتا توهان جي وزن گهٽائڻ واري سفر جي هر مرحلي تي توهان جي حوصلا افزائي ڪري سگھن ٿا. جڏهن به توهان کي جذبي سان ڪم جاري رکڻ جي لاءِ همت جي نئين قيمت جي ضرورت پوندي ، ملائڪ صرف هڪ دعا پري آهن.