تون اداس آهين؟ توهان کي تڪليف ٿي رهي آهي؟ ڪيئن دعا ڪجي خدا کان ته توهان جون پريشانيون آسان ٿين

youا توھان پريشان آھيو انھن مشڪلاتن کان جن کي توھان ھاڻي منھن ڏئي رھيا آھيو؟

youا توھان کي ٿي رھيو آھي صحت جا مسئلا جيڪي خرچ ڪري رھيا آھن توھان جي خوشيءَ جو؟

youا توھان ڪنھن کي و lostايو آھي جيڪو توھان جي ويجھو آھي ۽ اھو ل seemsي ٿو ته توھان درد تي قابو نٿا ڪري سگھو؟

پوء توھان کي ھي knowاڻڻ گھرجي: خدا توهان سان گڏ آهي! ھن توکي نه ڏيو آھي ۽ ا stillا تائين پرعزم آھي زخمين دلين کي شفا ڏيڻ ۽ ٽٽل روحن جي مرمت ڪرڻ: ”اھو ٽٽل دلين کي شفا ڏيندو آھي ۽ انھن جي زخمن کي نيندو آھي“ (زبور 147: 3).

جيئن ھن لوقا 8: 20-25 ۾ سمنڊ کي خاموش ڪيو ، پنھنجي دل ۾ امن آڻيو ۽ غم جو وزن پنھنجي روح مان ڪو.

هن دعا کي چئو.

”اي منهنجا مالڪ ، مون کي سست ڪر!
منهنجي دل جي atڙڪن کي آرام ڏي
منهنجي ذهن جي خاموشيءَ سان.
منهنجي تيز رفتار کي آرام ڪر
وقت جي دائمي دائري جي نظر سان.

مونکي ڏي،
منهنجي ڏينهن جي مونجهارن جي وچ ۾ ،
دائمي جبلن جو پرسکون.
منهنجي اعصابن ۾ sionsڪتاڻ کي ٽوڙيو
آرامده موسيقي سان
theائڻ جي لهرن مان
جيڪي منهنجي ياد ۾ رهن ٿا.

مون کي toاڻڻ ۾ مدد ڪريو
ننڊ جي جادوئي طاقت ،
مون کي فن سيکاريو
سست ڪرڻ
هڪ گل ڏسڻ لاءِ
هڪ پراڻي دوست سان chatالهه ولهه ڪرڻ لاءِ
يا نئين پوک ڪرڻ لاءِ
ڪتي پالڻ لاءِ
ڏسڻ لاءِ ھڪڙي مکڙي ھڪڙي ويب buildاھيندي
smileار تي کلڻ؛
يا س goodي ڪتاب جون ڪجھ سٽون پڙھڻ لاءِ.

مون کي هر روز ياد ڏياريو
اها ريس هميشه ناهي کٽي وئي فاسٽ سان.

مون کي مٿي ڏسڻ ڏيو
وڏين اوڪ جي شاخن ۾. ۽ thatاڻو ته اھو وڏو ۽ مضبوط ٿي چڪو آھي becauseو ته اھو و slowlyيو آھستي آھستي ۽ چ wellيءَ طرح.

مون کي سست ڪر ، رب ،
۽ مون کي ترغيب ڏيو ته منھنجا پاڙون زندگيءَ جي پائيدار قدرن جي مٽيءَ ۾ deepھلائين “.