ප්‍රීතිමත් හා පරිපූර්ණ ආත්මයක් වීමට උපදෙස් 20 ක්
1. යාච් .ා කිරීමට හිරු සමඟ නැඟිටින්න. තනිවම යාච් y ා කරන්න. නිතරම යාච් y ා කරන්න. ඔබ කතා කරන්නේ නම් මහා ආත්මයාණන් සවන් දෙනු ඇත.
2. ඔවුන්ගේ මාවතේ අතරමං වූවන් සමඟ ඉවසන්න. නොදැනුවත්කම, උඩඟුකම, කෝපය, ඊර්ෂ්‍යාව සහ කෑදරකම නැතිවූ ආත්මයකින් පැමිණේ. මග පෙන්වීම සඳහා යාච් y ා කරන්න.
3. තනිවම ඔබම සොයන්න. ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ මාවත සකසා ගැනීමට අන් අයට ඉඩ නොදෙන්න. එය ඔබේ මාවතයි. අනෙක් අයට එය ඔබ සමඟ ඇවිදින්න පුළුවන්, නමුත් කිසිවෙකුට ඔබ වෙනුවෙන් එය ඇවිදින්න බැහැ.
4. ඔබේ නිවසේ සිටින අමුත්තන්ට ඉතා සැලකිලිමත් වන්න. ඔවුන්ට හොඳම ආහාර සේවය කරන්න, ඔවුන්ට හොඳම ඇඳ ලබා දෙන්න, ඔවුන්ට ගෞරවයෙන් හා ගෞරවයෙන් සලකන්න.
5. පුද්ගලයෙකු, ප්‍රජාවක්, කාන්තාරයක් හෝ සංස්කෘතියකින් ඔබ සතු නොවන දේ ගන්න එපා. එය උපයා හෝ ලබා දී නැත. එය ඔබගේ නොවේ.
6. මිනිසුන් හෝ ශාක වේවා මේ පොළොවේ තැන්පත් කර ඇති සියල්ලට ගරු කරන්න.
7. අන් අයගේ සිතුවිලි, පැතුම් සහ වචන වලට ගරු කරන්න. කිසිවිටෙකත් බාධා නොකරන්න, ඔහුට සමච්චල් කරන්න හෝ හදිසියේම ඔහුව අනුකරණය නොකරන්න. එක් එක් පුද්ගලයාට පෞද්ගලික අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ අයිතියට ඉඩ දෙන්න.
8. කිසි විටෙකත් අන් අය ගැන නිෂේධාත්මකව කතා නොකරන්න. ඔබ විශ්වයට දැමූ negative ණ ශක්තිය එය ඔබ වෙත නැවත පැමිණෙන විට ගුණනය වේ.
9. සියලුම මිනිසුන් වැරදි කරති. තවද සියලු වැරදි වලට සමාව දිය හැකිය.
10. නරක සිතුවිලි මනස, ශරීරය හා ආත්මය වැනි රෝගාබාධ ඇති කරයි. සුභවාදීව පුහුණු වන්න.
11. සොබාදහම අපට නොවේ, එය අපගේ කොටසකි. එය ඔබේ පවුලේ කොටසකි.
12. දරුවන් අපේ අනාගතයේ බීජය. ඔවුන්ගේ හදවත් තුළ ආදරය රෝපණය කර ප්‍ර wisdom ාවෙන් හා ජීවන පාඩම් වලින් ඔවුන්ට වතුර දමන්න. ඔවුන් වැඩුණු පසු ඔවුන්ට වැඩීමට ඉඩ ලබා දෙන්න.
13. අන් අයගේ හදවත් රිදවීමෙන් වළකින්න. ඔබේ වේදනාවේ වස ඔබ වෙත නැවත පැමිණේ.
14. සෑම විටම අවංක වන්න. අවංකකම යනු මෙම විශ්වය තුළ ඇති කැමැත්ත පිළිබඳ සාක්ෂියකි.
15. ඔබ සමබරව තබා ගන්න. ඔබේ මානසික, අධ්‍යාත්මික, චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආත්මය - සියල්ලම ශක්තිමත්, පිරිසිදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය යුතුය. මනස ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ශරීරය පුහුණු කරන්න. චිත්තවේගීය රෝග සුව කිරීම සඳහා ආත්මයෙන් පොහොසත් වන්න.
16. ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබ ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගන්න. ඔබේ ක්‍රියාවන්ට වගකිව යුතුය.
17. අන් අයගේ ජීවිතයට සහ පෞද්ගලික අවකාශයට ගරු කරන්න. අන් අයගේ දේපළ, විශේෂයෙන් පූජනීය හා ආගමික භාණ්ඩ ස්පර්ශ නොකරන්න. මෙය තහනම්ය.
18. පළමුව ඔබ ගැනම සත්‍ය වන්න. ඔබට පළමුව පෝෂණය කිරීමට සහ ඔබට උදව් කිරීමට නොහැකි නම් ඔබට අන් අයට පෝෂණය කිරීමට සහ උදව් කිරීමට නොහැකිය.
19. වෙනත් ආගමික විශ්වාසයන්ට ගරු කරන්න. ඔබේ ඇදහිල්ල අන් අය කෙරෙහි බල නොකරන්න.
20. ඔබේ වාසනාව අන් අය සමඟ බෙදා ගන්න.