ආදරය හා සතුට වගා කිරීම සඳහා වන විධානයන්
අද මම කතා කරන්නේ ආදරය හා සතුට සහ වඩාත් නිශ්චිතවම ඔබේ දෛනික සතුට ගැන ය. ඔබට සතුටක් ලැබිය යුත්තේ වෙනත් කෙනෙකුගේ සතුටේ මූලාශ්‍රය විය යුතු නැත. කෙසේ වෙතත්, භාරකාර දේවදූතයා විසින් සපයනු ලබන සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ සතුටේ ස්වරූපය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ක්රම තිබේ. සෑම දිනකම සතුට වඩාත් තීව්‍ර ලෙස අත්විඳීමට, ඔබේ සාර්ථක ජීවිතය තුළ ආදරය හා සතුට වර්ධනය කිරීමට මග පෙන්වීමට සහ වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන ආ ments ා 4 ක් මම ඔබට ඉදිරිපත් කරමි.
"දිනපතා" සතුට යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
මම අදහස් කළේ අපි - මිනිසුන් - අපගේ වර්තමාන ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත් නොවීමට. සැමවිටම යුක්ති සහගත නොවන ප්‍රීතිමත් අවස්ථාවන්ගෙන් අපි අතීතය කිරුළු පළඳින්නෙමු (අපට අමතකයි - අප එයට කැමති නිසා - අප දුෂ්කර කාලයන් පසුකර ඇති බව) සහ “අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම” සතුටින් පිරි අනාගතයක් ගැන සිතන්න - විශාල පින්තූරය නොදකින්නේ ඇයි? - සාර්ථක ලෙස ඔටුනු. නමුත් අපි අතීතය වැලපෙමින් උපකල්පිත අනාගතයක් ගැන සිහින දකින අතර කාලය, අපේ කාලය ගෙවී ගොස් නාස්ති වේ. අප අවදි වන විට (අප අවදිව සිටින බව ජීවිතය දකින නිසා නොවේද?) අපි ඊටත් වඩා අසතුටින් සිටිමු!
අනාගත සැලසුම් සකස් කරන ඔබේ දේවගැතිවරයාට ඔබ ගරු නොකළ යුතු යැයි මම නොකියමි, සැබෑ හා කල්පවතින සතුට, ආදරය හා සතුට මෙතැනින් සහ දැන් ආරම්භ වන බව මම කියමි!
ඔබේ භාරකාර දේවදූතයා ඔබට ඉගෙන ගැනීමට ඉදිරිපත් කරන්නේ මේ ආකාරයේ සතුටකි; අද "වගා කරන්න".
ආදරය හා සතුට වර්ධනය කර ගැනීමට ආ ments ා
කෙසේ වෙතත්, ඔබට මෙසේ ඇසිය හැකිය: සතුට වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? එය එතරම් සරලද? ඔව්, මට එය සහතික කළ හැකි අතර එය ඉක්මනින් ඔප්පු කරමි.
ගාඩියන් දේවදූතයාගේ “ආ ments ා 4” ලෙස මා හඳුන්වන මෙම මූලික අංග හතර සාර්ථක ජීවිතයේ කුළුණු හතරකි. ආදරය හා සතුට වගා කරන්න:
1 වන ආ ment ාව: ජීවිතයේ කුඩා සැප සම්පත් වගා කිරීම
ඔබ කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට ආහාර ගැනීමේ සතුටෙන්, පිපාසයෙන් සිටින විට මත්පැන් පානය කිරීමෙන්, මිතුරෙකු දැකීමේ සතුටින් ඔබ වෙහෙසට පත්වන විට නිදාගැනීමෙන්, දෙමව්පියන් බදා ගැනීමෙන්, හිරු වලාකුළු කැඩීම දැකීමෙන් හෝ උණුසුම් ගිම්හාන දිනයක වැස්ස සිසිල් වන බවක් දැනේ ... ඒවා සියල්ලම ජීවිතයේ කුඩා සැප සම්පත් වේ.
2 වන ආ ment ාව: ඔබට ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි නැවත ඉගෙන ගන්න
ඔබටම දොස් පැවරීම, වරදකාරි හැඟීම සහ ඔබම අවතක්සේරු කිරීම නවත්වන්න; ඔබ - ඔබම බව ඉගෙන ගන්න - පවතින හා මෙතෙක් පවතින වඩාත්ම පුදුමාකාර ජීවියා.
ඔබ ආදරය හා සතුට පිළිබඳ කැඩපත ඉදිරිපිට සිටින විට ඔබ ඔබේ නරකම සතුරා බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
3 වන ආ ment ාව: සෑම ප්‍රීතිමත් මොහොතක්ම හැකි තරම් තදින් අත්විඳින්න
ඔබට ප්‍රීතිය දැනෙන මොහොත අල්ලා ගන්න. සෑම දෙයක්ම අවසානයක් ඇති නිසා එය සදාකාලිකව පවතිනු ඇතැයි සිතන්න. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රීතිය මෙන් වේදනාවද අවසන් වන බව ඔබටම කියන්න. ඔහු ඔබ සමඟ පැමිණ වෙනත් ඉරණමකට යාමට කම්මැලි වනු ඇත; එය කරන සෑම දෙයක්ම වගේ
4 වන ආ ment ාව: අහම්බෙන් කිසිවක් සිදු නොවේ
ඔබට සිදු වන ඕනෑම දෙයක් (ප්‍රීතිය හෝ දුක) එය කරන්නේ සදාකාලයට පෙර ජීවිතය අත්විඳීමට ඔබ එය ආකර්ෂණය කර ඇති බැවිනි. සෑම දෙයක්ම ක්ෂනික, අනිත්‍ය සහ තාවකාලික බව මතක තබා ගන්න එවිට ඔබට දිව්‍යයේ සදාකාලිකත්වයට ළඟා විය හැකිය.
මෙම ආ ments ා හතර ජීවන මූලධර්ම ලෙස ස්ථාපිත කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඒවා දේවමාළිගාවක කුළුණු හතර බවට පත් කිරීමයි. මේවා තුළ, ඔබට දැන් පහත දැක්වෙන "ජීවන චාරිත්ර" අනුගමනය කළ හැකිය. ඒවා සරල නමුත් effective ලදායී වන අතර සෑම දිනකම සතුට අත්විඳීමට ඔබව යොමු කරයි. ආදරය හා සතුට වගා කරන්න, ඔබේ ගාඩියන් දූතයා නිතරම ඔබ දෙස බලා සිටී.