අධ්‍යාත්මිකභාවය: අභ්‍යන්තර සාමය සඳහා රිකී මූලධර්ම 5
රේකි යනු කුමක්ද සහ රේකි මූලධර්ම 5 මොනවාද? බොහෝ දෙනෙකුට මෙම අදහස් ගැන නුහුරු නමුත් රේකිගේ මූලධර්ම පිළිබඳ අවබෝධයක් අභ්‍යන්තර සාමය කරා යන මාවතක් විවර කරයි. "රේකි" යන පදය සහ එහි තේරුම සැලකිල්ලට ගනිමින් අපි ආරම්භ කර පසුව රේකි මූලධර්ම 5 පිළිබඳ සාකච්ඡාව සමඟ ඉදිරියට යන්නෙමු. සෑම කෙනෙකුම සඳහා, අපි පොදු පරිශ්‍රය, එය නියෝජනය කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සංකල්පය ක්‍රියාත්මක කළ හැකි ආකාරය ගවේෂණය කරන්නෙමු. රේකි හි ප්‍රධාන මූලධර්ම 5 ගැන මෙනෙහි කරන්නේ කෙසේද යන්නත් අපි කෙටියෙන් සලකා බලමු.
රේකි යනු කුමක්ද?
රේකි හි මූලධර්ම 5 සලකා බැලීමට පෙර, “රේකි” යන වචනයේ සැබෑ අරුත කුමක්දැයි අප තේරුම් ගත යුතුය. ජපන් භාෂාවෙන් රේකි (යතුරු කිරණ ලෙස උච්චාරණය කරනු ලැබේ) විශ්වීය ජීව ශක්තිය නියෝජනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම යෙදුම එතැන් සිට අනුවර්තනය වී ඇති අතර දැන් ස්වාභාවික බලශක්ති සුව කිරීම භාවිතා කරන පුහුණුවක් මූර්තිමත් කරයි. මෙම ක්‍රමය තුළ, ප්‍රායෝගික සුව කිරීම සහ අත් සුව කිරීමේ වෘත්තිකයන් ඔබ සොයා ගනු ඇත, ඔවුන් දෙදෙනාම ක්‍රියාත්මක වීමට විශ්ව ශක්තිය මත රඳා සිටිති.
බොහෝ ආකාරවලින්, රේකි සුව කිරීම සම්බාහනයකට සමාන ය, නමුත් ශරීරය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරනවා වෙනුවට එය අධ්‍යාත්මික ශක්තිය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරයි. යමෙකුගේ ශරීරය මත දෑත් තබා ඇති විට පවා, සාම්ප්‍රදායික සම්බාහනයකින් ඔබ මෙන් ඔවුන් කිසිම ආකාරයකින් මස් හසුරුවන්නේ නැත. රේකි ප්‍රතිකාරයේ බොහෝ ආකාරවලට කිසිදු භෞතික සම්බන්ධතාවයක් නොමැත.
රේකි මූලධර්ම 5
රේකි යනු විශ්වීය ජීව ශක්තියට යොමු වන බව දැන් අපට වැටහී ඇත, එබැවින් ප්‍රධාන රේකි මූලධර්ම 5 මොනවාද? සරලව කිවහොත්, මෙම විශ්ව ශක්තිය මුළුමනින්ම මූර්තිමත් කිරීම සඳහා අපගේ ජීවිත ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ වේ. රේකි මූලධර්ම මගින් ධනාත්මක ශක්තිය ගලා යාමට ඉඩ දෙන අතරම බලශක්තියට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත.
රේකි හි සෑම මූලධර්මයක්ම එක් දිනකට ජීවිතය ගවේෂණය කරයි. දිගු අරමුණු හෝ සැලසුම් නොමැත. ඒ වෙනුවට, අපි සෑම දිනකම එය එන ආකාරයටම ගනිමු. හෙට හෝ පසු දින අපට කෙසේ හැඟෙනු ඇත්දැයි අපි නොදනිමු. එමනිසා, සෑම මූලධර්මයක්ම "අදට පමණක් මම එය කරන්නෙමි ..."
රේකි මූලධර්ම 5 මොනවාද? අපි ඒ එක් එක් පුද්ගලයා දෙස බලමු, ඒවා ඔබේ ජීවිතයට අනුවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු.
# 1 - අදට, මම තරහ නොවෙමි
පළමු රේකි මූලධර්මය නියෝජනය කරන්නේ අදට පමණක් ඔබ කෝප නොවනු ඇත යන අදහසයි. ඔබේ තීරණ සහ ක්‍රියාවන් ඇවිස්සීමට කෝපයට ඉඩ දීමෙන්, ඔබ අධ්‍යාත්මික අවහිරතාවන්ට විවෘත වේ. ඔබ ඔබ ගැන, වෙනත් කෙනෙකු සමඟ හෝ සමස්තයක් ලෙස ලෝකය සමඟ කෝප වන්නේ නම් කමක් නැත. සමහර විට ඔබ විශ්වයට පවා පිස්සු වැටී ඇති.
කෝපය පාලනය කිරීමෙන් පමණක් අපට එය නිදහස් කිරීමට ඉඩ දිය හැකිය. එය අප තුළ ගොඩනඟා ගැනීම අපගේ මනසට, ශරීරයට හා ආත්මයට අහිතකර ලෙස බලපාන ga ණාත්මක බවක් ඇති කරයි. ඔබට කෝපයක් දැනෙන සෑම විටම, මන්දගාමී, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන 5 සිට ආපසු ගණන් කරන්න. මෙම හැඟීමෙන් ධනාත්මක කිසිවක් ලබා ගත නොහැකි බව වටහා ගන්න.
සාමය ළඟා කර ගත හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ කෝපයෙන් මිදීමයි!
# 2 - අදට, මම කරදර නොවෙමි
සැලකිලිමත් වන්නේ අනාගතය දැකීමට අපට ඇති නොහැකියාවයි. නිෂේධාත්මක බව අපගේ මනස පීඩාවට පත් කිරීමට පටන් ගත් විට, අනාගතය අඳුරු, කම්මැලි සහ අඳුරු බව අපි විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනිමු. ඇදහිය නොහැකි තරම් අපහසු වුවද සිදුවිය හැකි සියලු නරක දේ ගැන අපි සිතමු. අපගේ මාවත අගාධයකට යන බව අපට ඒත්තු ගොස් තිබේ.
සැලකිලිමත් වීම නිෂේධාත්මක බව නිසා එය ජය ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය ධනාත්මකතාවයයි. ඔබේ සිතුවිලි පාලනය කිරීම සඳහා ඔබට සහතික කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මනස හා ආත්මය උදාසීන අවකාශයට නැවත පැමිණීමට ඔබට භාවනා කළ හැකිය.
කරදර වීමට ඉඩ නොදෙන්න ඔබේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය තෙත් කරන්න!
# 3 - අද දිනට මම ඔබට කෘත ful වෙමි
අප විසින් අත්කර ගෙන ඇති සෑම දෙයක්ම පිළිබඳ අවබෝධය නැති කර ගැනීම පහසු වනවා සේම, අප විසින් ඉටු කර ඇති සෑම දෙයක්ම පිළිබඳ අවබෝධය නැති කර ගැනීම පහසුය. දේවල් සුළුකොට තැකීම අපි වරින් වර කරන දෙයක්. ලෝකයේ සෑම කෙනෙකුම ආහාර, ජලය, නවාතැන් ගැනීමට තරම් වාසනාවන්ත නොවන බව අපට අමතක ය, අප දිනපතා අත්විඳින සියලු දැනුම, සැපපහසුකම් සහ විනෝදාස්වාදයන් ගැන සඳහන් නොකරමු.
කෘත itude තාව පළ කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් රැඩිකල් අත්දැකීමකි. එය අපව ලෝකයට හා සෙසු මනුෂ්‍ය වර්ගයා සමඟ නැවත සම්බන්ධ කරන අතර, අප ද්‍රව්‍යවාදී හෝ තනිකරම ද්‍රව්‍යමය ආශාවන්ගෙන් මෙහෙයවා නැති බව පෙන්නුම් කරයි. සිනාසීමට මතක තබා ගන්න, 'ස්තූතියි' කියන්න සහ යමෙකු ඔබට උදව්වක් කළ විට හෝ ඔබට සේවාවක් සපයන විට හඳුනා ගන්න.
ආත්මය සතුටින් තබා ගැනීමට යතුර කෘත itude තාවයි.
# 4 - අදට, මම මගේ කාර්යය අවංකව කරන්නෙමි
ධනාත්මකව සිටීම අප සැවොම අරගල කරන දෙයක් වන නමුත් මෙම කාර්යය රැකියා ස්ථානයේ ඊටත් වඩා ඉල්ලුමක් විය හැකිය. අපට ආඩම්බර විය හැකි සියලු රැකියා සොයා ගැනීම වැදගත්ය. එහි කොටසක් හානි කරනවාට වඩා සියලු මනුෂ්‍ය වර්ගයාට සේවය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන වෘත්තියක් සොයා බලන්න. ඔබ රැකියාවක් ගැන සිතන විට ඔබට ආඩම්බරයක් දැනෙනවාද? ඔබට ගෞරවයක් දැනෙනවාද? එසේ නොවේ නම්, වෙනත් විකල්ප ගවේෂණය කිරීමට කාලය විය හැකිය.
අවංකකම බොහෝ විට සමන්විත වන්නේ කටුක සත්‍ය පිළිගැනීමෙනි. ඔබේ රැකියාව ගැන ඔබට අවංක විය හැකිද? ඔබේ කාර්යභාරයට ඇති විය හැකි සදාචාරාත්මක බලපෑම් පිළිබඳව ඔබට ඔබ සමඟ අවංක විය හැකිද?
අපගේ ආත්මයට බහුලත්වය අත්විඳිය හැක්කේ අවංකකමෙන් පමණි.
# 5 - අද වන විට, මම සෑම ජීවියෙකුටම කරුණාවන්ත වන්නෙමි
ලොව පුරා කරුණාව පැතිරවීම දුෂ්කර කාර්යයක් සේ පෙනුනද කුඩාම අභිනයන් සමඟ ආරම්භ කරන්න. ඔබ හමු වන සෑම පුද්ගලයෙකුටම කරුණාවෙන් සලකන්න. දොර විවෘතව තබන්න, අවශ්‍ය අයට උපකාර කරන්න, නිවාස නොමැති අය වෙනස් කරන්න, පුණ්‍ය කටයුතුවල නිරත වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට සම්බන්ධ වීමේ මට්ටම තෝරා ගත හැකිය, සම්බන්ධ වීමට එක් ක්‍රමයක් පමණි.
ආදරය පැතිරවීමට යතුර කරුණාවයි.
රේකි මූලධර්ම ගැන මෙනෙහි කරන්නේ කෙසේද
රේකි සහ භාවනාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබට තීව්‍ර හෝ උදාර දෙයක් බලාපොරොත්තු විය හැකි නමුත් ප්‍රධාන දෙය නම් සරල බව ය. රේකි මූලධර්ම 5 පිළිබඳ මූලික අවබෝධයක් ලබා ගෙන ඔබේ භාවනාව ආරම්භ කරන්න.
එක් එක් මූලධර්මය හරහා චක්‍රීය කර ඔබට ඒ සඳහා වැඩ කළ හැකි ක්‍රමයක් යෝජනා කරන්න. කෝපය මුදා හැරීම ගැන සිතන්න, ga ණාත්මකභාවයට වඩා ධනාත්මක බව සෙවීම ගැන සිතන්න, ඔබට කෘත itude තාව පෙන්විය හැකි ආකාරය සහ ඔබ ස්තුතිවන්ත විය යුතු දේ ගැන සිතන්න, ඔබට ඔබ සමඟ කෙතරම් අවංක විය හැකිද යන්න ගැන සිතා ලෝකය පුරා කරුණාව පතුරුවන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන්න.
විශ්වීය ජීවන ශක්තිය අත්විඳීමට පටන් ගත හැක්කේ මෙම මූලධර්ම අනුගමනය කිරීමෙන් පමණි. මෙම ඉලක්කය වෙත ඔබේ ශක්තිය යොමු කිරීමට භාවනා කිරීමෙන් ඔබට හැකි වේ, නමුත් සෑම දිනකම ඔබම රැගෙන යාමට මතක තබා ගන්න. අදට, රේකි වැළඳ ගන්න.