අධ්‍යාත්මික ව්‍යායාම: ජීවිතයේ අරගලයන්ට මුහුණ දෙන්න
ජීවිතයේ බොහෝ අරගල අපට හමු වේ. ප්රශ්නය වන්නේ, "ඔබ ඔවුන් සමඟ කරන්නේ කුමක්ද?" බොහෝ විට, අරගල පැමිණෙන විට, දෙවියන් වහන්සේගේ පැමිණ සිටීම ගැන සැක කිරීමටත්, ඔහුගේ දයාවන්ත උපකාරය ගැන සැක කිරීමටත් අප පෙළඹේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිවිරුද්ධය සත්යයකි. සෑම අරගලයකටම දෙවියන් වහන්සේ පිළිතුරයි. අපට ජීවිතයේ අවශ්‍ය සියල්ලේ උල්පත ඔහු පමණි. අපට මුහුණ දිය හැකි සෑම අභියෝගයක් හෝ අර්බුදයක් මධ්‍යයේම අපගේ ආත්මයට සාමය හා සන්සුන් භාවය ගෙන දිය හැක්කේ උන්වහන්සේටය (දිනපොත අංක 247 බලන්න).
විශේෂයෙන් අර්බුදයට හැරෙන අරගල සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔබ දිනපතා ආතතිය හා කාංසාව, ගැටළු සහ අභියෝග, කරදර සහ අසාර්ථකත්වය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ පව් සහ අන් අයගේ පව් පාලනය කරන්නේ කෙසේද? මේවාට සහ අපගේ ජීවිතයේ තවත් බොහෝ අංශවලට දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි ඇති සම්පූර්ණ විශ්වාසය අත්හැර අපව සැක කිරීමට පෙළඹවිය හැකිය. ඔබ දිනපතා අරගල හා විපත් හසුරුවන ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. කැලඹිලි සහිත සාගරයක් මැද සාමයේ සහ සන්සුන්කමේ ප්‍රභවයක් ලෙස අපගේ දයානුකම්පිත ස්වාමින් වහන්සේ ඔබ වෙනුවෙන් සිටින බව ඔබට විශ්වාසද? මේ දවසේදී ඔහු කෙරෙහි විශ්වාසයක් ඇති කර එය සෑම කුණාටුවකදීම සන්සුන් වන අයුරින් බලා සිටින්න.
යාච්ඤාව
ස්වාමීනි, මාගේ ආත්මයට සාමය ගෙන දිය හැක්කේ ඔබටත් ඔබටත් පමණි. මේ දවසේ දුෂ්කරතාවන්ගෙන් මා පෙළඹෙන විට, මගේ සියලු කරදර ඉදිරිපත් කිරීමෙන් පරිපූර්ණ විශ්වාසයකින් ඔබ වෙත හැරීමට මට උදව් කරන්න. මගේ බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් ඔබෙන් get ත් නොවීමට මට උදව් කරන්න, නමුත් ඔබ සැමවිටම එහි සිටින බවත්, මා හැරවිය යුත්තේ ඔබ බවත් ඔබ නිසැකවම දැන ගැනීමට. මම ඔබව විශ්වාස කරමි, මාගේ ස්වාමීනි, මම ඔබව විශ්වාස කරමි. ජේසුනි, මම ඔබව විශ්වාස කරමි.
අභ්‍යාසය: ඔබ වෙළඳ දැන්වීමක්, ගැටලුවක් හමු වූ විට, ඇදහිල්ලේ විසඳුම, ජේසුස් වහන්සේ තුළ ඇති අතර, කෝපයෙන් හෝ විශ්වාසයෙන් තොරව. ඔබ දෙවියන් වහන්සේට ඔබගේ පැවැත්මෙන් පළමුවෙන්ම ලබා දෙන අතර මෙම ප්‍රමුඛතාවයෙන් ඔබ ඔබේ පැවැත්මේ විවේකය වියදම් කරනු ඇත.