අධ්‍යාත්මික ව්‍යායාම: ක්රිස්තුස් වහන්සේට සුදුස්සෙකු වීම හැර අන් කිසිවක් එහි දැකීම
අප අප මෙන් දැකීම දෙවියන් වහන්සේගේ වරප්‍රසාදයකි. අප මේ ආකාරයෙන් අප දුටුවහොත් අප දකින්නේ කුමක්ද? අපගේ දුක්ඛිත බව හා කිසිවක් නැති බව අපි දකිමු. ආරම්භයේ දී, මෙය එතරම් සුදුසු නොවනු ඇත. එය ක්රිස්තුස් වහන්සේ තුළ අපට ඇති ගෞරවයට පටහැනි යැයි පෙනේ. නමුත් ඒක තමයි යතුර. අපගේ ගෞරවය "ක්රිස්තුස් වහන්සේ තුළ" ඇත. ඔහු නොමැතිව අපි කිසිවක් නැත. අපි අවාසනාවන්තයි.
අද, ඔබේ "කිසිවක්" හඳුනා ගැනීමට කෝප නොවන්න. මුලදී ඔබ සනීප නොවන්නේ නම්, ඔබ දෙවියන් වහන්සේ නොමැතිව ඔබ සිටින ලෙස දෙවියන් වහන්සේගෙන් කරුණාවෙන් ඉල්ලන්න.අපේ දිව්‍ය ගැලවුම්කරුවා නොමැතිව ඔබ සැබවින්ම සෑම ආකාරයකින්ම කාලකණ්ණි බව ඔබට ඉක්මනින් පෙනෙනු ඇත. ගැඹුරු කෘත itude තාවයේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය මෙයයි, මන්ද දෙවියන් වහන්සේ ඔබ වෙනුවෙන් කර ඇති සියල්ල වඩාත් හොඳින් ඉටු කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබ මෙය දුටු විට, ඔහු මේ කිසිවක් නැතිව ඔබව මුණගැසී ඔහුගේ වටිනා පුත්‍රයාගේ ගෞරවය දක්වා ඔබව ඔසවා තැබීම ගැන ඔබ ප්‍රීති වනු ඇත.
යාච්ඤාව
ස්වාමීනි, මට අද මගේ දුක්ඛිත තත්වය හා අවාසනාව දැක ගත හැකිය. ඔබ නොමැතිව මම කිසිවක් නොවන බව මට තේරුම් ගත හැකිය. එම අවබෝධය තුළ, ඔබගේ ආදරණීය පුත්‍රයා බවට පත්වීමේ අගනා ත්‍යාගය ගැන සදාකාලිකව කෘත ful වීමට මට උදව් කරන්න. ජේසුස් වහන්සේ මම ඔබ විශ්වාස කරමි.
අභ්‍යාසය: දෙවියන් වහන්සේගේ පැමිණීමට අපි යමු, අපගේ කිසිවක් නොදකිමු. අපි සෑම දෙයක්ම දෙවියන් වහන්සේගෙන් පැමිණ ඇති බවත් ඔහුගේ ත්‍යාගය බවත් අපි දනිමු. අද දින ප්‍රායෝගික ක්‍රියාවක් ලෙස අපි දුප්පතුන් සඳහා බලා සිටිමු. ඔහු සමඟ අපි අපේ පැවැත්මේ මිනිත්තු පහක් වෙන් කර, අපි පුණ්‍ය කටයුත්තක් කරන්නෙමු. දෙවියන් වහන්සේ විසින් බෙදා හරින ලද ත්‍යාගවල විවිධත්වය මත පමණක් දුප්පත්කම පදනම් වී ඇති බව අපගේ බෙදීම් පිළිබඳව අපි දැනගනු ඇත.