රෝස් ක්වාර්ට්ස් භාවනාව
හෘද තුවාල සුව කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම රෝස ක්වාර්ට්ස් මාර්ගෝපදේශ භාවනාව කණ්ඩායම් රැස්වීම් සඳහා විශිෂ්ටයි. පහත ඇල අකුරු කර ඇති පාඨය කියවීමට ඔබේ භාවනා මාර්ගෝපදේශකයා ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඔබට නායකයෙකු අවශ්ය වනු ඇත. ඔබගේ දිනය සඳහා ඔබට Rose Quartz Crystals සැපයුමක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුටම භාවනාවේදී තබා ගැනීමට පළිඟු තිබිය යුතුය. නැතහොත් සැසිය අතරතුර භාවිතා කිරීමට සෑම කෙනෙකුම එකක් ගෙන එන ලෙස ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය. ඔබ ක්වාර්ට්ස් ගල් සපයන්නේ නම්, අස්වැන්න නෙළීමට පෙර ඒවා පිරිසිදු කිරීමට වග බලා ගන්න. එසේම, මෙම ගල් සහභාගිවන්නන්ට තෑගි කිරීමට අදහස් නොකළහොත් සහ භාවනාවෙන් පසු ඔබ ඒවා ආපසු ගෙන යන්නේ නම්, ඔබට ස්වභාවිකවම ස්ඵටික ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
භාවනා කිරීමට පෙර උපදෙස්
අපි භාවනාව ආරම්භ කරන විට, රෝස ක්වාර්ට්ස් කැබැල්ලක් ඔබේ අතේ තබා ගන්න. ඔබගේ ලැබෙන අත කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට... ඔබ දකුණු අත නම්, එය ඔබගේ වම් පස තබන්න. ඔබ වම් අත නම්, එය ඔබේ දකුණු අතට තබන්න.
හදවත සියලු ශක්තීන්ගේ කේන්ද්‍රස්ථානය වන අතර සමස්තයක් ලෙස අපගේ පැවැත්ම ඒකාබද්ධ කරයි. සියලු ශක්තීන් භ්‍රමණය වන ලක්ෂ්‍යය එයයි. හෘද චක්‍රයේ අසමතුලිතතාවයක් හෝ අසමතුලිතතාවයක් අනෙකුත් සියලුම මධ්‍යස්ථානවලට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. හෘද චක්‍රය ඉවත් කිරීම අනෙකුත් සියලුම මධ්‍යස්ථානවල අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න මට්ටමේ දැනුවත්භාවයක් අපගේ දෛනික ජීවිතය තුළ ප්‍රකාශ වන පරිදි සියලුම බලශක්ති මධ්‍යස්ථානවල සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ඉහළ චක්‍රවලට වැඩි සාන්ද්‍රණයක් ලබා දෙන්නේ නම්, පහළ ශක්ති මධ්‍යස්ථානවල සංවේදීතාව සහ ක්‍රියාකාරිත්වය නැති වේ. පහළ චක්‍රවලට වැඩි සාන්ද්‍රණයක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඉහළ ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වළාකුළු බවට පත් වන අතර ක්‍රියා නොකරයි. නිවැරදි ශේෂය ප්රධාන වේ.
හදවත පිරිසිදු කිරීම ක්වාර්ට්ස් මාර්ගෝපදේශ භාවනාව
අපි මේ භාවනාව පටන් ගන්නකොට Rose Quartz කෑල්ලක් තියෙනවනම් දැන්ම ගන්න. ඔබට රෝස ක්වාර්ට්ස් නොමැති නම්, හෘද චක්‍රය සමඟ සමපාත වන මරකත, මැලචයිට් හෝ වෙනත් ගලක් භාවිතා කරන්න. එය ඔබගේ ලැබෙන අතේ තබා ගන්න.
පිරිසිදු කිරීම සහ අලුත් කිරීම සඳහා සාමකාමී හුස්ම කිහිපයක් ගන්න. හුස්ම දැනෙනවා ජීවිතය ශරීරයට සහ ආත්මයට ඇදගන්න. ගැඹුරට ආශ්වාස කරන්න, ඔබ අවට වාතයෙන් පමණක් නොව, පහළ පෘථිවියෙන් ද හුස්ම ගන්නා බව දැනෙන්න. සෑම හුස්මකින්ම මේ පෘථිවි ශක්තිය ආශ්වාස කරන්න. ඔබේ ශරීරයේ සෑම සිදුරක් සමඟම හුස්ම ගන්න, සිදුවීමට පටන් ගන්නා පිබිදීම දැනේ. ජීවය ලබා දෙන ශක්තීන් ඔබ තුළට වත් කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ ආත්මය යන දෙකම අලුත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. පෘථිවියේ ශක්තිය ඔබව වට කර ඔබ තුළට ගලා යාමට ඉඩ හරින්න. ඔබේ නහර ස්පන්දනය වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ වටා සිටින බව දැනෙන්න. මේ ආකාරයට හුස්ම ගන්න, සෙමින්, සහ තවත් විවේක ගන්න.
ඔබ මෙම විවේකය තුළ ගැඹුරට ගිලී යන විට, ඔබ ඔබේ ශරීරයෙන් මෘදු ලෙස ඉවතට ඇදී යන බවක් දැනෙන්න. ඔබ ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවතට යන විට නිදහස සහ විවේකය දැනෙන්න. ඔබ නැවත පැමිණෙන තෙක් ශරීරයම ප්‍රබෝධමත් වී අලුත් වන බවත් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බවත් දැනගන්න.
දැන් ඔබ නැවතත්, තව තවත් වලාකුළු ක්ෂේත්‍රයකට ගමන් කරමින් සිටී. වලාකුළු වල අද්විතීය හැඩයන් සහ වර්ණවලින් ඔබ ඉතා සතුටු වන අතර ප්‍රබෝධමත් වේ. ඔවුන් නිමක් නැති නැටුමකින් මෘදු හා ස්ථාවර ලෙස හැඩගස්වා ප්‍රතිසංස්කරණය කරන ආකාරය බලන්න. ඉදිරිය බලා, වලාකුළු යම් දෙයක් "සැඟවී" මෙන් ඝන බව බලන්න. ඔබ සමීප වන විට, වලාකුළු තුනී වීමට පටන් ගනී; ඔවුන් විනිවිද පෙනෙන බවට පත් වීමට පටන් ගත් විට, ඔවුන් අලංකාර ලෙස ඉවත්ව යයි. දැන් ඔවුන් ලස්සන රෝස රෝස ක්වාර්ට්ස් හෙළි කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම පසු බැස ඇත.
වර්ණය දෙස හොඳින් බලන්න සහ එය විකිරණය කරන පිරිසිදු වර්ණයෙහි තීව්රතාවය සැලකිල්ලට ගන්න. රෝස පාට උණුසුම දැනෙනවා. ඒ උනුසුම ඔබව සෝදා හරින්න. එය ඔබව හිසේ සිට දෙපතුල දක්වා ආවරණය කරන විට රෝස ක්වාර්ට්ස් වලින් ආදරය විහිදුවන බව ඔබට දැනේ. එය ඔබගේ සෑම සිදුරුමකටම, ඔබගේ පැවැත්මේ සෑම තන්තුවකටම විනිවිද යාමට ඉඩ හරින්න. ඔබට ලබා දෙන ආදරය නිදහසේ ලබා ගන්න. රෝස පැහැය දීප්තිමත් වන තරමට ගැඹුරු ය. එය ඇසට ඉතා ප්‍රසන්න වන අතර ඔබ එයට ඇදී යන බවක් දැනේ; ඔබ රෝස පැහැති බිත්ති හරහා ගමන් කරන බවක් ඔබට දැනෙන අතර දැන් ඔබ ඇතුළත අත්හිටුවා ඇත. ඔබ වටා ඇති අලංකාර සංකීර්ණ රෝස ආරුක්කු ඔබට පෙනේ.
මෙම තනු නිර්මාණය කිරීමට සුළඟ තත් හරහා ගමන් කරන විට එකින් එක සටහනක් තබමින් මිහිරි තනුවක් ඇසෙන ලෙස මෘදු සුළඟක් දැනෙන්න. තවත් සුළඟක් නැවතත් හමා එන අතර, ඔබට සමගිය දැනෙන අතර, මෙම සමගිය පැමිණෙන්නේ ඔබේ පැවැත්මේ ගැඹුරෙනි. එය ඔබගේ කොටසකි; ඒ ඔබ. එය ඔබේ ශරීරය සහ ආත්මය පුරා කම්පනය වන විට ඔබට එය ඔබේ හදවතට දැනේ. එය එකවරම සෑම දිශාවකටම විශාල බලයකින් ඔබව ස්පන්දනය කරයි. ඔබ නැවත ආරෝපණය කර අලුත් කර ඇත.
ඔබ ඔබේ ශරීරය හරහා ගායනා කරන විට ඔබට විශාල බලයක් සහ ප්‍රීතියක් ඇති වේ; සියලු තෙහෙට්ටුව සහ අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් වේ. රෝස පැහැයේ ශක්තිය සහ රෝස ක්වාර්ට්ස් වල කම්පන ඔබව ගිල ගනිමින්, ඔබේ සෑම තන්තුම පිරිසිදු කිරීම, අලුත් කිරීම සහ ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කරයි. රෝදයක කේන්ද්‍රය සහ ඔබේ අනෙකුත් සියලුම ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වෙත මෙම ආදරය තට්ටු කර පිළිබිඹු කරන ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් සියලුම පද්ධතිවල කේන්ද්‍රය ලෙස ඔබේ හදවතේ කේන්ද්‍රය දැනෙන්න. ඔවුන් මෙම ආදරය ලබා දීමේ බලය ඔවුන් හරහා ඇදගෙන යන්නේ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ය. මෙම අලුතින් සොයාගත් ශක්තිය තුළ ඔබ හුස්ම, ශක්තිය, ප්රීතිය, ආදරය සහ දයාව පිරී ඇත. ශරීරයේ හෝ ආත්මයේ ඕනෑම මට්ටමකට ඔබව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට මෙම ශක්තිය ලබා ගත හැකි බව ඔබ දනී. මෙම ශක්තිය ඔබට අවශ්ය විටෙක ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි ඇත. ඔබ මෙම ශක්තියේ කොටසක් වන අතර එය සෑම විටම මෙන් ඔබේ කොටසකි.
දැන් ඔබ රෝස ආරුක්කු අත්හැර ආපසු යාමට පටන් ගන්න. රෝස ක්වාර්ට්ස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ දර්ශන ක්ෂේත්‍රය තුළට එන තුරු ඔබ තව තවත් ඉදිරියට පියවර තබයි. එය මෘදු හා සාමකාමීව හැරෙන බව ඔබට පෙනේ. වලාකුළු නැවතත් රෝස ක්වාර්ට්ස් වටා ගමන් කරයි. ඔවුන් එය curl, රෝල් සහ ආවරණය කරයි. ඔබ තව තවත් ඈතට ඇදී යන අතර ඔබේ භෞතික ශරීරයට ඉවත් වේ. ඔබ නැවතත් එය තුළ කේන්ද්රගත වී ඇති බව ඔබට වැටහේ. එය ඔබ වටා සිටින බව ඔබට හැඟෙන අතර එහි හුරුපුරුදු භාවයෙන් ඔබට සැනසීමක් ලැබේ. ඔබ දැන් අත්විඳින ලද ගැඹුරු ආදරය මැද සිටියදී ඔබේ ශරීරයද අලුත් වී ප්‍රබෝධමත් වී ඇති බව ඔබට වැටහේ. මෙය ඔබට මහත් සතුටක් ගෙන දෙයි. දැන් ගැඹුරින් ආශ්වාස කිරීම සහ හුස්ම ගැනීම සහ ශරීරයේ වැදගත් පද්ධතිවල පිබිදීම දැනේ. ඔබ නැවතත් ගැඹුරින් හුස්ම ගන්නා අතර, ඔබ හුස්ම මුදාහරින විට, ඔබ අවට ජීවිතයේ සියලු ශබ්ද ගැන ඔබ දැනුවත් වේ.
වියාචනය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් සඳහා ඔබ කඩිනම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබේ පාලන ක්‍රමය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.