ඔබේ යාච් prayer ාව කල් නොදමන්න: ආරම්භ කිරීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට පියවර පහක්
පරිපූර්ණ යාච් prayer ා ජීවිතයක් කිසිවෙකුට නැත. නමුත් දෙවියන් වහන්සේ ඔබ සමඟ ප්‍රේමණීය සම්බන්ධතාවයක් බෙදාහදා ගැනීමට කොතරම් උනන්දුවක් දක්වනවාද යන්න සලකා බැලීමේදී ඔබේ යාච් prayer ා ජීවිතය ආරම්භ කිරීම හෝ නැවත ආරම්භ කිරීම යෝග්‍ය වේ. ව්‍යායාම වැඩසටහනක් වැනි බොහෝ නව ක්‍රියාකාරකම් මෙන්, යාච් prayer ාව සරල හා ප්රායෝගිකව තබා ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට ළඟාවිය හැකි දෙවි සමඟ සම්බන්ධ වීමට යාච් prayer ා ඉලක්ක කිහිපයක් තැබීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
යාච් prayer ාවෙන් ආරම්භ කිරීමට හෝ ආරම්භ කිරීමට පියවර පහක්:
ඔබ යාච් pray ා කරන්නේ කොහේද සහ කවදාද යන්න තීරණය කරන්න. ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක යාච් pray ා කළ හැකි අතර, යාච් .ා කිරීමට නිශ්චිත වේලාවක් හා ස්ථානයක් නියම කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබගේ ප්‍රධාන යාච් prayer ා කාලය ලෙස දෙවියන් වහන්සේ හා දෙවියන් වහන්සේ සමඟ පමණක් විනාඩි පහක් හෝ 10 කින් ආරම්භ කරන්න. ඔබට තනිව සිටිය හැකි හා බාධා කිරීමට ඉඩක් නැති සාපේක්ෂව නිහ quiet ස්ථානයක් තෝරන්න. මෙම යාච් prayer ා කාලය ඔබ දෙවියන් වහන්සේ සමඟ ගත කරන ප්‍රධාන ආහාරය ලෙස සිතන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට දවස හෝ සතිය පුරා ස්වයංසිද්ධ ආහාර හෝ සුලු ආහාර ලබා ගත හැකිය, නමුත් ඔබේ ප්‍රධාන යාච් prayer ා ආහාරය ඔබ වෙන් කර තබයි.
සැහැල්ලුවෙන් නමුත් අවදියෙන් යාච් prayer ා කරන ඉරියව්වක් උපකල්පනය කරන්න. රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී හෝ බැංකු ණයක් සඳහා අයදුම් කිරීමේදී ඔබ ඔබේ ඉරියව්ව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා සේම, සමහර විට අපි යාච් .ා කරන විට එසේ කිරීමට අමතක කරමු. යාච් body ාවෙන් ඔබේ ශරීරය ඔබ සමඟ මිත්‍ර වීමට ඉඩ හරින්න. මෙයින් එකක් උත්සාහ කරන්න: ඔබේ පිටුපසට කෙළින්ම වාඩි වී ඔබේ පාද බිම සමතලා කරන්න. ඔබේ විවෘත අත ඔබේ කලවා මත තබන්න හෝ ඔබේ දෑත් නිදහසේ උකුලේ තබා ගන්න. නැතහොත් ඔබට ඇඳ මත වැතිරීමට හෝ බිම දණ ගසන්නට උත්සාහ කළ හැකිය.
යාච් .ාවට සූදානම් වීම සඳහා වේගය අඩු කර සන්සුන් වන්න. ඔබගේ කාලසටහනේ ඇති සියලුම ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව ඔබේ මනසට පැහැදිලි වන්න. එය කිරීම පහසු නැත, නමුත් ප්රායෝගිකව ඔබ දියුණු වනු ඇත. මෙය කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් නම්, සන්සුන් හා පිරිසිදු කිරීමේ හුස්ම 10 ක් හෝ වැඩි ගණනක් ගැනීමයි. ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ නොසැලකිලිමත් වීම නොව බොහෝ සිතුවිලි වල අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමයි.
හිතාමතාම යාච් .ා කරන්න. ඊළඟ මිනිත්තු පහ හෝ දහය කැපවූ මිත්‍රත්වයකින් ගත කිරීමට ඔබ අදහස් කරන බව දෙවියන්ට කියන්න. දෙවියන්ට ප්‍රේම කරන්න, ඊළඟ මිනිත්තු පහ ඔබේ ය. මට ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි, නමුත් මම නොසන්සුන් හා පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරමි. මට යාච් .ා කරන්න උදව් කරන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔබේ යාච් prayer ා කාලය වැඩි කර ගැනීමට ඔබට ආශාවක් ඇති වනු ඇති අතර, ඔබ එය ඔබගේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතාවයක් බවට පත් කර ගන්නා විට, ඔබ දිගු යාච් prayer ා කාලයන් සඳහා කාලය කැප කරන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ආකාරයකින් යාච් y ා කරන්න. ඔබේ යාච් prayer ා වාක්‍යය නැවත නැවතත් පුනරුච්චාරණය කර දෙවියන් වහන්සේ සමඟ ඔබේ සාමකාමී කාලය භුක්ති විඳිය හැකිය. නැතහොත් ඔබේ දවසේ අන්තර්ගතය සහ හෙට සඳහා ඔබ සැලසුම් කර ඇති ආකාරය ගැන යාච් pray ා කළ හැකිය. ඔබ කෘත itude තාව පළ කිරීම, සමාව ඉල්ලීම හෝ දුෂ්කර ගැටලුවක් හෝ සම්බන්ධතාවයක් සඳහා දෙවියන්ගේ උපකාරය පැතීම විය හැකිය. ස්වාමින්ගේ යාච් yer ාව හෝ XNUMX වන ගීතිකාව වැනි හදවතින්ම ඔබ දන්නා යාච් prayer ාවක් තෝරා ගත හැකිය. ඔබ වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් යාච් ying ා කිරීම හෝ නිහ silent ප්‍රේමයෙන් දෙවියන් වහන්සේ සමඟ සිටීම විය හැකිය. දෙවියන් වහන්සේගේ ආත්මයාණන් වහන්සේ ඔබ සමඟ සිටින බවට විශ්වාස කර ඔබටත් පියාටත් වඩාත් සුදුසු ආකාරයෙන් යාච් pray ා කිරීමට ඔබට උපකාර කරන්න. සංවාදයේ දෙවියන් වහන්සේගේ පැත්තට සවන් දීමට ඔබ කාලය ගත කිරීමට වග බලා ගන්න.