Kaj pa, če se vaš um sprehaja v molitvi?

Izgubljeni v mučnih in raztresenih mislih med molitvijo? Tu je preprost nasvet, da si povrnete koncentracijo.

Osredotočeno na molitvo
Vedno slišim to vprašanje: "Kaj naj storim, ko moj um teče, ko molim?" Odličen odgovor sem našel v knjigi, napisani pred stotimi leti.

Avtorstvo Oblaka neznanega je skrivnost. Mogoče je bil menih, morda duhovnik, pisal je v angleščini - srednji angleščini - konec XNUMX. stoletja. Daj nasvet mlajšemu prijatelju o molitvi.

Odvisno sem od prevoda Carmen Acevedo Butcher, ki bo prodrl globoko v praktično modrost Oblaka. Kot poudarja Butcher, je avtor z razlogom želel ostati anonimen. Luč naj bi osvetlil Bog, ne on.

"Bog ne prosi za vašo pomoč," piše Anonymous. "Želi, da si zapreš oči in ga pustiš, da dela v tebi. Vaš del je zaščititi vrata in okna tako, da preprečujejo vsiljivce in muhe. "

Ti vsiljivci in muhe? Naše prekinjene in nezaželene misli. Ko bom sedel na kavč in zapiral oči, bom neizogibno začel razmišljati o nečem, kar moram storiti v službi, e-poštno sporočilo, ki ga moram postaviti. Vsiljivci in muhe res.

Torej naredim nekaj, kar predlaga Anonimno, ali uporabite eno besedo, da me vrnejo k svoji nameri. "Čim krajša je beseda, bolj pomaga delo duha," piše. "Bog ali ljubezen deluje dobro. Izberite eno od teh ali katere koli druge besede, ki vam je všeč, če je zlog. "

Zakaj samo en zlog? Mogoče se tako ne ujamemo v kaj preveč zapletenega, preveč zataknjenega v naših glavah. Kot pravi: "Nihče ni dovolj močan, da bi razumel, kdo je Bog. Lahko ga spoznamo samo, če živimo njegovo ljubezen. "

Molitev je priložnost, da sedimo in uživamo v božji ljubezni, da se spomnimo, kako pomembna je. "Ne moremo si misliti na boga," piše avtor. Toda Gospoda lahko srečamo v molitvi.

"Zato sem pripravljen opustiti vse, kar vem," piše, "ljubiti edino, na kar se ne morem domisliti. Lahko se ljubi, vendar ne z mislijo. "

Izgubljeni v molitvi? Dobro zate. Izgubljeni v mučnih in raztresenih mislih? Poskusite to: osredotočite se na eno močno besedo, počasi jo izgovorite in se vrnite k molitvi.

Naredili boste nekaj, kar so verniki počeli že sto let.