Živila, ki najbolje hranijo vaše čakre
Ko razmišljate o svojem čakrskem sistemu, verjetno ne razmišljate o vrstah živil, ki jih uživate. Ker so naše čakre energijski vrtinci in večini od nas nevidne, bi si lahko predstavljali, da bi čakre uspevale z energijo, molitvijo ali drugimi duhovnimi stvarmi ... veste, tiste stvari, ki jih človeško oko ne moremo videti. Vendar čakre ne morejo podpirati našega človeškega telesa brez naše pomoči. Pomembno je, da hranimo in negujemo meso, da bomo podprli in nahranili naše energijsko telo. Kadar koli je ena ali več vaših čaker neskladno, vam morda priporočamo, da pregledate svojo prehransko izbiro in preverite, ali ne jeste ali morda jeste preveč hrane, ki hrani to določeno čakro.
Oglejte si živila pod vsako od sedmih osnovnih čaker v tej vadnici po korakih, da boste lažje ugotovili, kako lahko vaša trenutna prehrana primanjkuje ali preveč odpušča. S pomočjo uravnotežene prehrane lahko naredimo svoj del, da pomagamo vzpostaviti ravnovesje v naših čakrah.
Nahrani svojo korensko čakro
Podporna ozemljitev / sidranje
Koreninska zelenjava: korenje, krompir, pastinak, redkev, pesa, čebula, česen itd.
Hrana, bogata z beljakovinami: jajca, meso, fižol, tofu, sojini izdelki, arašidovo maslo
Začimbe: hren, začinjena paprika, drobnjak, kajenski poper, poper
Nahrani svojo sakralno čakro
Podprite seksualni / ustvarjalni center
Sladko sadje: melone, mango, jagode, pasijonka, pomaranče, kokos itd.
Med in orehi: mandlji, orehi itd.
Začimbe: cimet, vanilija, rožič, sladka paprika, sezamova semena, kumina semena
Nahranite svoj sončni pleksus
Povečajte samozavest in spodbudite ljubezen do sebe
Muesli in žita: testenine, kruh, žitarice, riž, lanena semena, sončnična semena itd.
Mlečni izdelki: mleko, sir, jogurt.
Začimbe: ingver, meta (poprova meta, zelena meta itd.), Limonina mezga, kamilica, kurkuma, kuma, koromač.
Nahrani svojo srčno čakro
Celjenje čustvenih ran / zaščita
Listnata zelenjava: špinača, zelje, zelenjava iz drevesa itd.
Zračna zelenjava: brokoli, cvetača, zelje, zelena, buča itd.
Tekočine: zeleni čaj.
Začimbe: bazilika, žajbelj, timijan, koriander, peteršilj
Nahranite grlo čakro
Govori resnico / časti resnico
Tekočine na splošno: voda, sadni sokovi, zeliščni čaji.
Kislo ali kislo sadje: limona, limeta, grenivka, kivi.
Drugo sadje, ki raste na drevesih: jabolka, hruške, slive, breskve, marelice itd.
Začimbe: sol, limonska trava.
Nahrani čelo čakro
Prebujanje tretjih očesnih čutov / psihični razvoj
Temno modrikasto sadje: borovnice, rdeče grozdje, robide, maline itd.
Tekočine: rdeča vina in grozdni sok.
Začimbe: sivka, makovo seme, ogrinjalo.
Nahrani svojo kronsko čakro
Odprite in prekličite Duhovni komunikacijski center
Arija: na tešče in razstrupljanje.
Kadilnice in kadi: žajbelj, kopal, mirta, tamjanec in brina.
Opomba: kadilnih zelišč in burje ne smete jesti, ampak jih obredno vdihnite skozi nosnice ali jih lahko prekašete skozi ceremonialno cev za namene čiščenja.
Izjava o omejitvi odgovornosti: informacije na tej spletni strani so samo v izobraževalne namene in ne nadomestijo nasvetov, diagnoze ali zdravljenja pooblaščenega zdravnika. Za kakršne koli zdravstvene težave morate pravočasno poiskati zdravniško pomoč in se posvetovati z zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite svoj režim.