Postni post je odrekanje, ki te usposobi za dobro
Postni čas je za kristjane zelo pomembno obdobje, čas očiščevanja, premišljevanja in pokore v pripravi na veliko noč. To obdobje traja 40 dni, kar je simbolično povezano s 40 dnevi, ki jih je Jezus preživel v puščavi, preden je začel svoje javno delovanje. V tem obdobju so verniki poklicani k vadbi Postni post in abstinenco kot znak odrekanja in samokontrole.
Kako izvajati postni post
Post v postnem času vključuje samo en obrok popoln na dan, z možnostjo zaužitja majhnih količin hrane na dan zjutraj in zvečer. Hrana mora biti vegetarijanski, ali vsaj zmerno in preprosto. L'abstinence, namesto tega zadevaizključitev mesa, ki jih lahko nadomestimo z ribami, vedno v zmernih količinah. Ta pravila veljajo za vsak petek v postnem času in pepelnično sredo.
Poleg tega se kristjane v postnem času spodbuja k vadbi drugih oblik vzdržnost ali pokora, kot je abstinenca od kajenje, alkohol, prekomerna uporaba mobilnih telefonov ipd. Cilj teh praks je pripravite dušo in telo na zabavo velike noči, se učiti biti manj navezan na tolažbo in bolj odprt za dobrodelnost in molitev.
Post in vzdržnost nista običaji, rezervirani samo za postni čas, ampak bi morali biti del življenja zvest vse leto. Poleg tega je pravila glede posta in abstinence se lahko razlikujejo glede na krščansko tradicijo: na primer, i protestanti v postnem času praviloma ne izvajajo obveznega posta.
Vedno se morate zavedati, da post in vzdržnost nista preprosta pomanjkanje hrane, vendar so sredstva za čiščenjesoul in telo, da se osredotoči na molitev in dobrodelnost do drugih. V postnem času smo verniki poklicani, da to obdobje preživimo zavestno in odgovorno ter se trudimo duhovno rasti in se približati Bogu v globlji način.