Začnite svojo duhovno pot: kaj pričakovati od budističnega umika

Umiki so odličen način za začetek osebnega raziskovanja budizma in sebe. Na tisoče budističnih dharmskih središč in samostanov, ki so se pojavili na Zahodu, ponujajo številne vrste umika za budistične neofite.

Ob koncu tedna obstajajo "uvod v budizem", seminarski umiki, osredotočeni na zen umetnost, kot sta haiku ali kung fu; družinska umikanja; se umakne v puščavo; umik za tiho meditacijo. Lahko se odpeljete na oddaljeno in eksotično mesto na pikapolonice, v kratkem času vožnje pa lahko pridete od doma.

Udeležba začetniškega umika je idealen način za začetek osebne budistične izkušnje zunaj knjig. Nastopili boste v družbi drugih začetnikov in razložili bodo teme, kot so tempeljski protokoli ali kako meditirati. Večina budističnih centrov, ki ponujajo umike, bo razjasnila, katera umika so primerna za začetnike in katera zahtevajo nekaj predhodnih izkušenj.

Kaj pričakovati od budističnega umika
Začnimo s slabostmi. Upoštevajte, da samostan ni zdravilišče in da vaše nastanitve verjetno ne bodo luksuzne. Če imate prostor za kupčijo, ugotovite, ali je to mogoče pred registracijo. Možno je, da kopalniške prostore delite z drugimi umikalniki. Nekateri samostani bodo morda pričakovali, da vam bodo pomagali pri gospodinjskih opravilih - pri kuhanju, pomivanju posode, čiščenju - medtem ko ostanete tam. Menihi z zvonjenjem lahko pred zori hodijo v dvorane, da vas pokličejo na storitev meditacije ali pesmi ob zori, zato ne računajte na spanje.

Opozorite tudi, da verjetno pričakujete, da boste sodelovali pri verskih obredih samostana ali templja. Postmoderni zahodnjaki pogosto sovražijo obrede in se močno upirajo njihovi udeležbi. Konec koncev ste se prijavili, da bi se učili tai chija ali komunicirali z Velikim, karkoli, ne da bi peli tujerodne liturgije ali se poklonili zlatim figuram Bude.

Obred je sicer del budistične izkušnje. Preberite ritual in budizem, preden izključite budistične umike, ker boste morda morali sodelovati v obredu.

S pozitivne strani, če duhovno pot jemljete resno, ni boljšega načina za začetek kot z umikom začetnika budista. Pri umiku lahko najdete večjo globino in intenzivnost duhovne prakse, kot ste jo morda doživljali prej. Pokazale se vam bodo obličje resničnosti in sebe, kar vas lahko preseneti. Moja budistična praksa se je začela pred 20 leti z začetkom začetnika, za kar sem mu neskončno hvaležen.

Kje najti budistične umike
Iskanje budističnih umirov je žal izziv. Ni enotnega imenika, ki bi lažje ugotovil, kaj je na voljo.

Začnite iskanje s svetovalnim budističnim imenikom Buddhanet. Lahko poiščete samostane in dharma centre po sekti ali lokaciji in nato obiščete posamezna spletna mesta, da si ogledate urnik umika za vsak samostan ali center. Umike lahko najdete tudi v budističnih publikacijah, kot sta tricikel ali sončna šamala.

Upoštevajte, da lahko v nekaterih duhovnih revijah ali spletnih mestih najdete oglase za duhovne zatiralske centre, ki dajejo vtis, da so budistični, vendar niso. To ne pomeni, da ti centri za umik niso čudovita mesta, ki jih lahko obiščete, le da niso budisti in vam ne bodo zagotovili pristne izkušnje budizma, če to iščete.

Ne sprejemajte nadomestkov!
Na žalost je nekaj znanih ali vsaj dobro objavljenih "budističnih" učiteljev, ki prevarajo. Nekateri od njih imajo odlične privržence in čudovite centre, in kar učijo, ima lahko nekaj koristi. Dvomim v značaj nekoga, ki se imenuje "učitelj zen", na primer, ko imajo v Zenu malo ali nič treninga.

Kako lahko ugotovite, kdo je v resnici in kdo ne? Verodostojni budistični učitelj bo zelo neposreden tam, kjer se je izobraževal v budizmu. Poleg tega je rojstvo učiteljev bistvenega pomena v mnogih budističnih šolah, kot sta tibetanska in zen. Če vprašate podatke o tibetanskem učiteljskem guruju ali učitelju Zen, bi morali dobiti zelo jasen in natančen odgovor, ki ga je verjetno mogoče preveriti s spletnim iskanjem. Če je odgovor nejasen ali če je prijava zavrnjena, imejte denarnico v žepu in nadaljujte.

Poleg tega bo avtentični budistični umikalni center skoraj vedno del vsaj ene dobro opredeljene in utrjene tradicije. Obstaja nekaj "fuzijskih" centrov, ki združujejo več tradicij, toda ti bodo zelo specifični in ne nejasen generični budizem. Če na primer pregledujete tibetanski center, bi moral biti center zelo jasen, katere tibetanske tradicije se tam drži in katere guruje so učili učitelji.

Napredni budistični umiki
Morda ste že več tednov do treh let prebrali ali slišali napredne umike meditacije ali umike. Morda mislite, da vam ni treba začeti plavati v spodnjem delu bazena in ste pripravljeni, da se potopite v najgloblji del. Če pa predhodno nimate izkušenj z budističnimi umiki, morate res začeti z umikom za začetnike. Pravzaprav vam mnogi centri Dharme ne bodo dovolili, da se prijavite na "intenzivno" umik brez predhodnih izkušenj.

Razloga za to sta dva. Najprej se verjetno intenzivno umik razlikuje od tistega, kar si predstavljate. Če naletite na enega nepripravljenega, boste morda imeli slabo izkušnjo. Drugič, če ste popolnoma nesrečni ali se spotikate, da ne razumete obrazcev in protokolov, lahko to vpliva na umik za vse ostale.

Pojdi stran od vsega
Duhovno umikanje je osebna avantura. To je majhna časovna zaveza, ki vpliva na preostanek vašega življenja. Je prostor, v katerem lahko izključiš hrup in moteče težave in se soočiš s seboj. Morda je začetek nove smeri za vas. Če vas zanima budizem in želite biti bolj "knjižnični budisti", priporočamo, da poiščete in sodelujete v začetni stopnji za začetnike.