Gospa v Međugorju vam pove, kako lahko nadomestite post

21. julija 1982
Dragi otroci! Vabim vas, da molite in postite za svetovni mir. Pozabili ste, da se z molitvijo in postom lahko odvrnejo vojne in celo naravne zakone je mogoče začasno ustaviti. Najboljši post je kruh in voda. Postiti morajo vsi, razen bolnih. Prosjačenje in dobrodelna dela ne morejo nadomestiti posta.
Nekaj ​​odlomkov iz Biblije, ki nam lahko pomagajo razumeti to sporočilo.
Tobias 12,8-12
Dobra stvar je molitev s postom in pomiritev z pravičnostjo. Bolje malo z pravičnostjo kot bogastvo s krivico. Bolje je dati milostinjo, kot pa odložiti zlato. Prosjačenje rešuje pred smrtjo in očisti pred vsem grehom. Tisti, ki dajejo milostinjo, bodo uživali v dolgem življenju. Tisti, ki zagrešijo greh in krivico, so sovražniki svojega življenja. Želim vam pokazati vso resnico, ne da bi pri tem ničesar skrival: že sem vas naučil, da je dobro skriti kraljevo skrivnost, medtem ko je slavno razkrivati ​​božja dela. Zato vedite, da bi, ko bi bila s Saro v molitvi, predstavil priča vaše molitve pred Gospodovo slavo. Torej tudi, ko ste pokopali mrtve.
Izaija 58,1–14
Na vrh misli kriči, nimajo pozornosti; kakor trobenta, povzdigni glas; razglasi svoje zločine mojemu narodu, svoje grehe Jakovljevi hiši. Vsak dan me iščejo, hrepenijo po mojih poteh, kot ljudi, ki izvajajo pravičnost in niso opustili pravice svojega Boga; prosijo me za pravične sodbe, hrepenijo po božji bližini: "Zakaj bi se hitro, če tega ne vidite, omagali, če tega ne veste?". Glej, na dan svojega posta boste poskrbeli za svoje zadeve, mučite vse svoje delavce. Tukaj se hitro prepirate med prepiri in prepiri ter udarite z nepoštenimi udarci. Ne pospravite več tako kot danes, da boste lahko hrup slišali visoko. Ali je post, po katerem tako hrepenim, dan, ko se človek umre? Upogniti glavo kot hitenje, uporabiti vrečko in pepel za posteljo, morda bi radi poklicali post in dan prijeten za Gospoda?

Ali ni to hitro, kar želim: odvezati nepravične verige, odstraniti vezi jarma, osvoboditi potlačene in prekiniti vsak jaram? Ali ne gre za deljenje kruha z lačnimi, v uvajanje revnih, brezdomcev v hišo, v oblačenju nekoga, ki ga vidite golega, ne da bi odvzeli pogled s svojega mesa? Potem se bo vaša luč dvignila kot zora, vaša rana se bo kmalu zacelila. Vaša pravičnost bo hodila pred vami, Gospodova slava vam bo sledila. Potem ga boste poklicali in Gospod vam bo odgovoril; prosite za pomoč in on bo rekel: "Tukaj sem!" Če odvzamete zatiranje, kazanje s prstom in brezbožno govorjenje med vami, če ponudite kruh lačnim, če boste hitro zadovoljili, potem bo vaša svetloba zasijala v temi, vaša tema bo kot opoldne. Gospod vas bo vedno vodil, zadovoljil vas bo v sušnih tleh, oživljal bo vaše kosti; boste kot namakan vrt in izvir, katerega vode ne presušijo. Vaši ljudje bodo obnovili starodavne ruševine, obnovili boste temelje daljnih časov. Poklicali vas bodo serviserja breccia, restavratorja razrušenih hiš, v katerih boste živeli. Če se boste vzdržali kršenja sobote, od opravljanja poslov na sveti dan, ki ga boste poklicali v soboto in slavili Gospodu sveti dan, če ga boste častili tako, da se boste izognili pobotanju, poslu in pogajanju, potem boste našli užitek v Gospodu. Prisilil vas bom, da tečete po višinah zemlje, okusil bom zapuščino Jakoba, očeta, odkar govorijo Gospodova usta.
Pregovori 15,25–33
Gospod raztrga hišo ponosnih in naredi vdove meje. Zlobne misli so Gospodu gnusne, vendar so dobrohotne besede cenjene. Kdor je požrešen za nepošten zaslužek, razjezi svoj dom; kdor pa zazna darila, bo živel. Um pravičnih meditira, preden odgovorijo, usta hudobnih izražajo hudobnost. Gospod je daleč od hudobnih, vendar posluša molitve pravičnih. Svetleč pogled razveseli srce; vesela novica oživi kosti. Uho, ki posluša hvaležen prigovor, bo imelo svoj dom sredi modrih. Kdor zavrne popravek, se prezira, kdor posluša zamer, pridobi smisel. Strah pred Bogom je šola modrosti, pred slavo je ponižnost.
1 Kronike 22,7–13
David reče Salomonu: "Sine moj, odločil sem se postaviti tempelj v imenu Gospoda, mojega Boga. Toda ta Gospodova beseda je bila naslovljena na mene: Prelili ste preveč krvi in ​​vodili ste velike vojne; zato ne boste zgradili templja v mojem imenu, ker ste prelili preveč krvi na zemlji pred mano. Glej, rodil se vam bo sin, ki bo človek miru; Dobil mu bom duševni mir pred vsemi sovražniki okoli sebe. Imenoval se bo Salomon. V njegovih dneh bom Izraelu podelil mir in spokojnost. Zgradil bo tempelj mojemu imenu; on mi bo sin in jaz mu bom oče. Jaz bom za vedno postavil prestol njegovega kraljestva nad Izraelom. Zdaj, sin moj, bodi Gospod z vami, da boste lahko postavili tempelj Gospodu, Bogu svojemu, kot vam je obljubil. No, Gospod ti podeli modrost in pamet, postavi se za kralja Izraela, da boš spoštoval zakon Gospoda, svojega Boga. Seveda ti bo uspelo, če boš poskusil izvrševati zakone in uredbe, ki jih je Gospod Mojzesu predpisal za Izraela. Bodite močni, pogumni; ne bojte se in ne spusti se dol.