Meditacija iz vrtnega kremena

Ta vodena meditacija iz vrtničnega kremena, zasnovana za pomoč pri celjenju srčnih ran, je odlična za skupinska srečanja. Vodja, ki bo vodil meditacijo, bo potreben, da prebere spodaj poševno besedilo. Prepričajte se, da imate za svoj sestanek zalogo kristalov rose rose. Vsaka oseba mora imeti meditacijo s kristalom, ki ga hrani. Lahko pa zahtevate, da vsak med sejo prinese enega, ki ga bo uporabljal. Če dobavljate kremenčeve kamne, jih pred nabiranjem prepričajte, da jih očistite. Če kamni niso namenjeni daril udeležencem in jih po meditaciji odnesete nazaj, boste seveda morali očistiti kristale.

Navodila pred meditacijo
Ko začnemo z meditacijo, držimo v roki košček vrtnega kremena. Če želite določiti, kaj je vaša prejemna roka ... če imate desnico, jo postavite na levo. Če ste levičar, ga dajte v desno roko.

Srce je v središču vseh energij in združuje naše bitje kot celoto. To je točka, okoli katere se vrtijo vse energije. Neskladje ali neravnovesje srčne čakre bo negativno vplivalo na vse ostale centre. Čiščenje srčne čakre bo izboljšalo interakcijo vseh ostalih centrov. Pomembno je ohraniti ravnovesje v vseh energetskih središčih, tako da se v našem vsakdanjem življenju kaže zdrava raven zavedanja. Če damo večjo koncentracijo zgornjim čakram, spodnji energetski centri izgubijo občutljivost in delovanje. Če damo večjo koncentracijo v nižje čakre, bodo višji energijski centri postali motni in ne bodo delovali. Pravo ravnovesje je ključno.

Čiščenje srčne vrtnice s kremenom Vodeno meditacijo
Ko začnemo s to meditacijo, če imate kos vrtničnega kremena, ga vzemite zdaj. Če nimate vrtničnega kremena, uporabite smaragd, malahit ali kakšen drug kamen, ki se poravna s srčno čakro. Držite ga v prejemni roki.

Vzemite nekaj mirnega čiščenja in obnovitvenih vdihov. Čutite, da dih vnaša življenje v telo in duha. Vdihnite globlje in občutite, da dih črpa ne samo iz zraka okoli vas, ampak tudi iz zemlje spodaj. Vdihnite to zemeljsko energijo z vsakim vdihom. Dihajte z vsako porjo v telesu, čutite prebujanje, ki se začenja dogajati. Dovolite, da se življenjske energije vlijejo v vas in obnovijo tako vaše telo kot duha. Naj vas energija Zemlje obdaja in se pretaka v vas. Začutite svoje utripanje in se popolnoma obkrožite. Na ta način še naprej dihajte in počasi se začnite sproščati.

Ko se potopite globlje v to sprostitev, začutite, kako se nežno odrivate od telesa. Začutite svobodo in sprostitev, ko se odmaknete od telesa. Vedite, da se bo telo samo osvežilo in obnovilo in bo popolnoma varno, dokler se ne vrnete.

Zdaj se spet premikate, vse bolj in bolj v polje oblakov. Zelo ste veseli in osveženi z edinstvenimi oblikami in barvami oblakov. Oglejte si, kako se oblikujejo in reformirajo, in se nežno in nenehno obračajo nase v neskončnem plesu. Poglejte naprej in poglejte, da so oblaki gostejši, kot da bi kaj "skrivali". Bližje ko se približaš, oblaki se začnejo redčiti; ko začnejo postajati prozorni, se odmaknejo graciozno. Zdaj so se popolnoma umaknili, da bi razkrili čudovit rožnati vrtni kremen.

Pozorno poglejte barvo in upoštevajte intenzivnost čiste barve, ki jo izžareva. Občutite toplino roza barve. Naj vas ta toplina opere. Ko vas zajema od glave do peta, čutite ljubezen, ki seva iz rose kremena. Naj prodre v vsako vašo por, v vsako vlakno vašega bitja. Prejmite ljubezen, ki vam je prosto dana. Roza barva je tako globoka, kot je sijoča. Za oko je zelo prijeten in čutite ga privlačno; začutiš, kako greš skozi rožnate stene in zdaj si suspendiran v notranjosti. Opazite graciozne zapletene rožne loke okrog sebe.

Začutite rahlo vetrič in slišite sladko melodijo, za noto upoštevajte, ko vetrič prečka loke, da ustvari to melodijo. Spet zapiha vetrič in začutiš harmonijo in ta harmonija prihaja iz globin tvojega bitja. To je del vas; to si ti. Čutite ga v srcu, ko vibrira po telesu in duhu. Sočasno z veliko silo utripa v vseh smereh. Ste napolnjeni in obnovljeni.

Med petjem skozi telo imate občutek moči in veselja; vsa utrujenost in nelagodje izginjata. Moč rožnate barve in vibracije rožnega kremena vas vlagajo, očistite, obnavljate in obnavljate vsako vlakno sebe. Čutite središče v svojem srcu kot središče kolesa in vse druge sisteme telesa, ki to ljubezen črpajo in odražajo v drugih energijskih središčih. Skozi njih črpajo to moč, ki daje ljubezen, da se obnovi. V tej novo najdeni energiji ste polni sape, moči, veselja, ljubezni in sočutja. Prav tako veste, da se lahko vklopite v to energijo in se tako povrnete na katero koli raven telesa ali duha. Ta energija je tukaj za vas, kadar koli želite, da je bila. Ste del te energije in je kot vedno del vas.

Zdaj se začnete vračati nazaj in puščate roza loke. Nadaljujte korak naprej in naprej, dokler vrtnični kremen ni popolnoma v vašem vidnem polju. Vidite, kako se nežno in mirno vrti. Oblaki se spet gibljejo okrog rožnega kremena. Zvijajo, valjajo in pokrivajo. Se gibljete vse dlje in dalje in se umikate v svoje fizično telo. Zavedaš se, da si spet osredotočen v njem. Občutite, da vas obdaja in vas tolaži njegova domačnost. Zavedate se, da se je vaše telo tudi obnovilo in osvežilo, medtem ko ste bili sredi globoke ljubezni, ki ste jo pravkar doživeli. To vam daje veliko veselja. Zdaj globoko vdihnite in izdihnite in začutite prebujanje telesnih vitalnih sistemov. Ponovno vdihnite in ko sprostite sapo, se zaveš vseh zvokov življenja okoli sebe.

Izjava o omejitvi odgovornosti: informacije na tej spletni strani so samo v izobraževalne namene in ne nadomestijo nasvetov, diagnoze ali zdravljenja pooblaščenega zdravnika. Za kakršne koli zdravstvene težave morate pravočasno poiskati zdravniško pomoč in se posvetovati s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite režim zdravljenja.