Svetovna religija: Verski post v hinduizmu
Post v hinduizmu kaže na zanikanje telesnih potreb telesa zaradi duhovnih koristi. Po spisih post pomaga ustvariti harmonijo z Absolutom z vzpostavljanjem harmoničnega odnosa med telesom in dušo. Zdi se, da je to nujno za dobro počutje človeka, saj napaja tako njegove fizične kot duhovne potrebe.
Hindujci verjamejo, da v vsakdanjem življenju ni lahko nadaljevati poti duhovnosti. Užalijo nas številni premisleki in svetovna popuščanja nam ne omogočajo, da se osredotočimo na duhovne dosežke. Zato si mora častilec nalagati omejitve, da bi osredotočil um. Post je ena od oblik zmernosti.
Self disciplina
Vendar pa post ni le del čaščenja, ampak tudi odlično orodje za samodisciplino. To je trening uma in telesa, da se upira in strdi pred vsemi težavami, vztraja v težavah in ne obupa. V skladu s hindujsko filozofijo hrana pomeni smiselno zadovoljstvo in stradanje čutov pomeni, da jih povzdignemo v razmišljanje. Modri Luqman je nekoč rekel: "Ko je želodec poln, intelekt začne spati. Modrost postane tiha, deli telesa pa se zadržijo s pravičnimi dejanji. "
Različne vrste posta
Hindujci hitro v določenih dneh v mesecu, kot sta Purnima (polna luna) in Ekadasi (enajsti dan v štirinajstih dneh).
Nekateri dnevi v tednu so označeni tudi za post, odvisno od vaše posamezne izbire in vašega najljubšega boga in boginje. V soboto ljudje hitro pomirijo božjega dne, Shanija ali Saturna. Nekaj posta v torek, povoden dan za opičjega boga Hanumana. V petek bhakte boginje Santoshi Mata ne vzdržijo ničesar citronske.
Post na festivalih je pogost. Hindujci iz vse Indije hitro opazujejo festivale, kot so Navaratri, Shivratri in Karwa Chauth. Navaratri je festival, kjer ljudje postujejo devet dni. Hindujci v zahodnem Bengalu osmi dan festivala Durga Puja postrežejo z Ashtamijem.
Post lahko pomeni tudi vzdržati uživanja samo določenih stvari, tako iz verskih razlogov kot tudi zaradi dobrega zdravja. Na primer, nekateri se vzdržijo uživanja soli v določenih dneh. Prekomerna sol in natrij sta znana, da povzročata hipertenzijo ali povišan krvni tlak.
Druga pogosta vrsta posta je odpoved uživanju žit, če jeste samo sadje. Takšna prehrana je znana kot falahar.
Ajurvedsko stališče
Načelo hitrega posta je v ajurvedi. Ta staroindijski medicinski sistem vidi temeljni vzrok številnih bolezni, kot je kopičenje strupenih snovi v prebavnem sistemu. Redno čiščenje strupenih snovi ohranja eno zdravo. Na prazen želodec prebavni organi počivajo in vsi mehanizmi telesa se očistijo in popravijo. Popolno postenje je dobro za zdravje in občasni vnos vročega limoninega soka med postom preprečuje nadutost.
Ker je človeško telo, kot je pojasnila Ayurveda, sestavljeno iz 80% tekočine in 20% trdne snovi, kot je zemlja, gravitacijska sila Lune vpliva na vsebnost tekočine v telesu. V telesu povzroča čustvena neravnovesja, zaradi česar so nekateri napeti, razdražljivi in nasilni. Na tešče deluje kot protistrup, saj zmanjšuje vsebnost kislin v telesu, kar ljudem pomaga ohranjati zdrav razum.
Nenasilni protest
S vprašanja prehranske kontrole je post postal koristen pripomoček za družbeno kontrolo. Gre za nenasilno obliko protesta. Gladovna stavka lahko opozori na ogorčenje in lahko povzroči spremembo ali odškodnino. Zanimivo je, da je Mahatma Gandhi s postom pritegnil pozornost ljudi. V tem obstaja anekdota: delavci tekstilnih tovarn v Ahmedabadu so nekoč protestirali zaradi nizkih plač. Gandhi jim je rekel, naj stavkajo. Po dveh tednih, ko so delavci sodelovali v nasilju, se je Gandhi sam odločil, da pospeši, dokler zadeva ne bo rešena.
Simpatija
Nazadnje, lačne bolečine, ki so jih doživele med postom, naredijo neko misel in razširijo naklonjenost do revnih, ki pogosto ne minejo. V tem kontekstu post deluje kot družbena korist, v kateri si ljudje med seboj delijo podoben občutek. Poste nudi privilegirano priložnost, da žitaricam dajejo manj priviligirane in vsaj zaenkrat omilijo njihovo nelagodje.