Duhovnost: živeti sedanjost v največji meri
Se kdaj zgodi - kot se to zgodi večini ljudi -, da se, ko se dan bliža koncu, človek dobi vtis, da je minil kot blisk? Zagotovo. Oglejmo si ta pojav ...
Čas, ta neznani element
Vsi živijo v sedanjem trenutku. Vendar je le malo takih, ki se tega zavedajo. Sodobni življenjski slog nas sili v tek, da zapolnimo svoj dnevni red s tisoč pomembnimi stvarmi (ali manj) - cilj je, da vsako minuto poskrbimo zase, kolikor je mogoče.
Je to tudi vaš primer? Je vaš dan minil kot blisk? To je mogoče razlagati na dva načina:
Prvi pozitiven način je, da se vam v tem dnevu ni bilo treba soočiti z nesrečami; kajti, ko trpiš, se čas za vedno vleče in vsaka minuta se zdi kot večnost.
Drugo in negativno je, da tega dne ne morete živeti s polno zavestjo. V tem primeru ste zamudili najpomembnejše: zaporedje trenutkov, ki jih lahko - pod pogojem, da jih dojamete - prinese neskončno srečo.
Časi nam zdrsnejo skozi prste
V večini primerov, če dan preživite s svetlobno hitrostjo, ne da bi si vzeli čas za počitek ali uživali minimalni trenutek, naredite tisto, kar počnejo skoraj vsi drugi: pustite, da čas zdrsne skozi prste, ko čakate nekaj nejasnega se zgodi. Nekaj pozitivnega, očitno. Včasih sanjate tudi o nemogočem. Vendar se večinoma nič ne zgodi.
Torej razmišljaš o jutri in si rečeš, da bo naslednji dan bolj zanimiv, sijajen kot danes. Toda jutri morda ne bo tako dobro. Dnevi minevajo in medtem, ko razmišljate o tem in medtem ko opazujete, kako čas mineva in leta prehitro minevajo, boste morda začeli čutiti grudico v grlu.
Čas, trenutek za ukrotitev
Kar bi vam rad pomagal razumeti, je, da ključ do sreče ne leži v hipotetični prihodnosti, še manj v mrtvi preteklosti, temveč v "sedanjem" trenutku.
Prav tako vas želim prepričati, da je "sedanji čas" resnično darilo z Neba in da je sedanji trenutek večnost. Na koncu vas želim naučiti, da je mogoče živeti življenje tukaj in zdaj v največji možni meri. Zavedanje tega je prvi korak.
Moj nasvet: vsak dan si vzemite nekaj minut zase; počitek, pij čaj ali preprost kozarec vode. Uživajte v teh minutah miru, uživajte v tišini.