Faʻalapotopotoga a le Lalolagi: Matauʻa ma le lotovale ia Buddha

O le lotoleaga ma le lotovale e tutusa ma lagona le lelei e mafai ona e maua ai le le fiafia ma faʻaleagaina ai au mafutaga.

O le lotoleaga o lona uiga o le inoino i isi ona latou maua se mea e te manatu o oe. E masani lava ona o faatasi ma le maua, le saogalemu, ma se lagona o le faalataina. Fai mai tagata o le mafaufau, o le lotoleaga o se lagona masani lea sa matauina foi i ituaiga tagata. O le mea moni atonu sa i ai se aoga aoga i se mea o tatou evolusione taimi. Ae o le lotoleaga e matua faʻaleagaina lava pe a le toe puleaina

O le lotoleaga foi o le inoino i isi ona o a latou mea totino poo ni latou manuia, ae o le lotoleaga e le faapea o latou manatu sa tatau ona avea ma latou. E mafai ona fesoʻotaʻi le fuʻa i le leai o se faʻatuatuaga poʻo se lagona o le faʻatauvaʻa. Ioe, e oo lava i le lotoleaga latou te mananao i mea e le i maua e isi. O le matauʻa e fesoʻotaʻi tele i le manaʻo ma le manaʻo. Ma o le mea moni, o le lotoleaga ma le lotoleaga e fesoʻotaʻi ma le ita.

Buddhism o loo aʻoaʻo ai aʻo le i mafai ona tatou lafoaia lagona le lelei e tatau ona tatou malamalama i le mea e sau ai nei lagona. Sei o tatou vaʻai i ai.

O aʻa o le puapuaga
O le aʻoaʻoga Buddhism o mea uma e mafua ai ona tatou mafatia e afua mai i le Three Poisons, lea e taʻua foʻi o le Three Unhealthy Roots. Nei o le matapeapea, inoino poo le ita ma le valea. Ae ui i lea, fai mai le faiaoga Theravadin Nyanatiloka Mahathera:

“Aua o mea leaga uma ma le iʻuga uma o le leaga e mauaa i le matapeʻapeʻa, 'inoʻino ma le valea; ma o nei mea e tolu o le valea poo le taufaasese (moha, avijja) o le autu lea ma le autu autu o mea leaga uma ma malaia i le lalolagi. Afai e leai se sili atu valea, o le a le toe i ai se matapeʻapeʻa ma le ita, leai se toe fanauina, leai se toe puapuaga ".

Faapitoa lava, o le valea lea o le faʻavae autu o le moni ma le tagata lava. O le matauʻa ma le fuā i se faʻapitoa e mauaʻa i le talitonu i se tagata tutoʻatasi ma tumau pe leai foi. Peitai na aʻoaʻo mai e le Buddha, o le tagata ese ma le tumau, o se faʻasesega.

I fesoʻotaʻiga i le lalolagi e ala i le faafoliga o se tagata, tatou te puipuia ma matapeʻapeʻa. Sei o tatou vaevaeina le lalolagi ia "aʻu" ma "isi". Tatou te lotovale pe a tatou manatu o isi e aveina ni a tatou aitalafu. Tatou te lotovale pe a tatou manatu o isi e sili atu lo tatou manuia nai lo lo tatou.

Lotoleaga, lotovale ma le pipii atu
E mafai foi ona lotoleaga ma loto leaga. Atonu e foliga ese - o le mataua ma le fua e faatatau i mea e te le maua, o lea faʻapefea ona "osofaʻia" oe? Ae e mafai ona tatou faʻapipiʻi i tatou lava i mea ma tagata i lagona ma faʻamalosi tino. O o tatou lagona vavalalata tatou te mafua ai ona pipii mau i mea e tusa lava pe a le mafai ona tatou iloa.

Lenei foʻi e toe foʻi mai i le le maasiasi o se tagata e toʻatasi ma tumau. E mafua ona tatou te manatu sese tatou te vavae ese mai mea uma tatou te "osofaia". Mea faʻapipiʻi e manaʻomia ia le lua mea eseese - o se faʻapipiʻi ma se EE fesoʻotaʻi, poʻo se mea faʻapipiʻi. Afai tatou te talisapaia atoa e leai se mea e matua vaeluaina, amata i le, pipii atu e le mafai.

Zen faiaoga John Daido Loori faapea:

“[A] e tusa ai ma le talitonuga faʻa-Buddha, o le le pipii i le itu faafeagai o le va. E te manaʻomia ni mea se lua i le faʻapipiʻiina: o le mea oe faʻapipiʻi ai oe ma le tagata o loʻo e faʻapipiʻiina oe. I le le faʻapipiʻi, i le isi itu, e i ai le lotogatasi. E iai le faʻatasi ona e leai se mea e faʻapipiʻi ai. Afai ua e tuʻufaʻatasia ma le atulaulau atoa, e leai se mea i fafo atu o oe, o lea o le manatu o faʻapipiʻi avea valea. O ai o le a pipii i le a? "

Matau o Daido Roshi fai mai e le osofaia, e leai. Aveese, poʻo le manatu o le matua vavaeeseina mai se mea, ua naʻo se isi faʻailoga.

Toe faʻaleleia e ala i le iloa
E le faigofie le tatalaina o le lotoleaga ma le lotovale, ae o sitepu muamua o le matau ma metta.

Faalauiloa o le atoa aʻafia o le tino ma le mafaufau o le taimi nei. O le laasaga muamua e lua o loʻo iloa ai o le tino iloa ma le faʻaalia o lagona. Gauai totoa i lagona ma lagona o lou tino. A e iloa le lotoleaga ma le lotovale, e te iloaina nei lagona ma e puleaina - e leai se isi e faʻaita ia te oe; oe faaoleole oe. Ma tuu loa lagona e alu. Suia lenei ituaiga o iloa ma tatala se mausa.

O Metta o le agalelei agalelei, o le ituaiga agalelei agalelei lea e lagona e le tina mo lana tama. Amata i Metta mo oe. Toto ifo i lalo atonu e te lagona le le saogalemu, fefe, faʻalataina pe e te faʻamasiasi foi ia te oe ma nei lagona faʻanoanoa ua fafagaina ai lou pagatia. Aʻoaʻo ia agalelei ma faananau ia te oe lava. A o faataʻitaʻi Metta, e mafai ona e aʻoaʻo e faʻatuatua ia te oe lava ma ia sili atu lou talitonu ia te oe lava.

Le aluga o taimi, pe a e mafaia, tuʻu atu i isi tagata, e aofia ai tagata o loʻo e fuā i ai poʻo oe o ni ou tagata fuā. Oe atonu e le mafai ona faia i le taimi nei, ae pe a ua e sili atu le mautinoa ma talitonuina oe lava ia, oe ono iloa o le ofuina mo isi e sili atu masani.

O le faiaoga Buddhist Sharon Salzberg fai mai: "Ina ia aveina se mea se tasi, o lona matagofie o le natura o Metta. E ala i le alofa agalelei, e mafai e tagata uma ma mea uma ona tupu olaola mai totonu. " O le fuā ma le lotoleaga e pei o toxin, e oona ai oe mai totonu. Ia latou o atu ma faʻavasega avanoa mo le lalelei.