Matipi makumi maviri ekuve mweya unofara uye wakakwana

1. Simuka nezuva unamate. Namata wega. Namata kakawanda. Mweya Mukuru unoteerera, kana iwe ukangotaura chete.

2. Iva nemoyo murefu kune avo vakarasika munzira yavo. Kusaziva, kuzvitutumadza, hasha, godo nemakaro zvinobva kumweya wakarasika. Nyengeterera kutungamirirwa.

3. Zvitsvagire wega, wega. Usarega vamwe vachikuitira nzira yako. Ndiyo nzira yako, neyako wega. Vamwe vanogona kuifamba newe, asi hapana munhu anogona kukufambisa.

4. Bata vaenzi mumba mako nehanya huru. Vape chikafu chakanakisa, uvape mubhedha wakanakisa uye uvabate nerukudzo nerukudzo.

5. Usatora izvo zvisiri zvako kubva kumunhu, nharaunda, gwenga, kana tsika. Izvo hazvina kupihwa kana kupihwa. Haisi yako.

6. Remekedza zvinhu zvese zvakaiswa pano pasi, vangave vanhu kana zvirimwa.

7. Kudza pfungwa, zvishuwo uye mazwi evamwe. Usambodzivisa mumwe, usamuseka kana kumutevedzera nekukasira. Bvumira munhu wese kodzero yekutaura kwake ega.

8. Usambofa wakataura zvakaipa nezvevamwe. Simba risina kunaka raunoisa muchadenga rinowanda kana radzokera kwauri.

9. Vanhu vese vanokanganisa. Uye zvese zvikanganiso zvinogona kukanganwirwa.

10. Pfungwa dzakaipa dzinokonzera kurwara kwepfungwa, muviri nemweya. Dzidzira kuva netariro.

11. Zvisikwa hazvisi zvedu, chikamu chedu. Icho chikamu chemhuri yako.

12. Vana imbeu yeramangwana redu. Dyara rudo mumoyo yavo uye udiridze nehungwaru uye nezvidzidzo zvehupenyu. Kana vakura vapei nzvimbo kuti vakure.

13. Dzivisa kukuvadza mwoyo yevamwe. Muchetura wemarwadzo ako unodzoka kwauri.

14. Gara wakatendeseka. Kutendeseka ndiko kuyedza kwekuda mukati medenga rino.

Gara wakadzikama. Hwako hwepfungwa, hwemweya, hwepamoyo uye hwepanyama pachako - zvese zvinofanirwa kuve zvakasimba, zvakachena uye zvine hutano. Rovedza muviri kusimbisa pfungwa. Iva wakapfuma mumweya kuporesa kurwara mupfungwa

Ita zvisarudzo zvine ruzivo nezvekuti uchave ani uye kuti uchaita sei. Iva nemhosva yezviito zvako.

17. Remekedza hupenyu nenzvimbo yevamwe. Usabata zvinhu zvevamwe, kunyanya zvinoyera uye zvechitendero zvinhu. Izvi zvinorambidzwa.

18. Iva akatendeka kwauri kutanga. Iwe haugone kufudza nekubatsira vamwe kana iwe usingakwanise kuzvipa uye nekuzvibatsira pakutanga.

19. Remekedza zvimwe zvitendero. Usamanikidze kutenda kwako kune vamwe.

20. Goverana mhanza yako nevamwe.