Kuderedza uremu nerubatsiro rwevatumwa
Kupererwa nehuremu kunogona kuve kwakaomesesa zvekuti mushure mekuyedza nesimba usingaone mhedzisiro yaunoda, unogona kunzwa sekunge unoda chishamiso. Kuremerwa kwemweya nekuremerwa - mhedzisiro yekupindira kwaMwari wega, pasina kuedza kwevanhu - hazviwanzoitika, asi Mwari kazhinji anopa vanhu simba pakubudirira kuderedza uremu nekuvabatsira kukudziridza hunhu hutsva uye zviito zvinotungamira mukurema.
Saka kana iwe ukazvipira mukutarisira muviri nekushanda nesimba kuti uremure uremu, unogona kuvimba naMwari uye nevatumwa vake, vatumwa, kuti vakubatsire kuchinja nzira yaunodya nekudzidzisa. Simba ra Mwari riri kushanda muhupenyu hwako kuburikidza nengirozi rinogona kuunza iwe mibairo yaunotarisira.
Vatumwa vanoporesa vakasarudzika, vanotungamirwa neMutumwa mukuru Raphael, vanonyanya kubatsira ngirozi pakumbira rubatsiro kuburikidza nemunamato kana kufungisisa kuti vakurudzire uye vakusimbise mukuda kwako kuti uderedze uremu.
Kupora kwezvese
Mwari anotumira ngirozi dzinoporesa (dzinoshanda mukati megirinhi rakajeka danda) kubatsira vanhu vane hutano - dzive dzemuviri, pfungwa, manzwiro, zvemweya, nezvimwe. -kuita kuti nyika izere rugare. Ngirozi dzinotora nzira yakazara kuti ikubatsire kuderedza uremu. Ivo vachakuratidza nzira yekubvisa yakawandisa uremu mumifungo yako uye manzwiro avo ari kuparira kuwedzera uremu pane muviri wako. Kamwe pfungwa dzako nemweya zvange zvapora kubva pane izvo zviyero zvinoremedza (zvakadai sekuzvishingisa, kutya, kukara, kusurukirwa kana kugumbuka), iwe unogona kuita izvo zvine hutano kudya nekurovedza muviri zvaunofanirwa kuita kuporesa muviri wako.
Kukurudzira kutanga
Chikamu chakaomesesa cherwendo rwekurasikirwa uremu chinowanzo kutanga. Kufunga nezvese kushanda nesimba kuri pamberi pako kunogona kuve kunonetesa uye kwakanyanya. Ngirozi dzinogona kukurudzira kuti utange nekukubatsira iwe kufungidzira hutano hwaungave uhwo kana iwe wasvika kune uremu hwemuviri wako. Vanogona kukubatsira kuti uzvione sekuti Mwari anokuona sei, kuti iwe unzwisise kuti unokosha sei uye kuti zvakadii kukosha kuzvitarisira pachako nekuve wakagwinya mumuviri.
Uchenjeri hwekuisa zvinangwa zvemufambo
Ngirozi dzinogona kukupa huchenjeri hwaunoda kuti uise zvinangwa zvinokwanisika uye zvinoyera izvo zvinokubatsira kupora uremu: kubva pane zvipi zvikafu zvekudya uye maitiro ekudzora zvidimbu kune ayo marudzi ekurovedza ekuita uye nguva yekuronga zvaunenge uchiita. Kana iwe uchigara uchibvunza Mwari uye nengirozi dzake kuti vakutungamirire, ivo vanokwanisa kukubatsira kuita sarudzo dzakanaka panguva yekurema.
Simba rekurovedza muviri
Kurovedza muviri kunogona kupera simba kwechinguva kusvika muviri wako uchinjira kune mitsva yekudzidziswa. Ngirozi dzinogona kukutumira matsva esimba esimba kuti usimbise muviri wako kuti ushande nesimba. Imwe nzira iyo ngirozi dzinoita izvi ndeyokudzoreredza chiyero chesimba mukati memuviri wako kuburikidza neyekras yako, ari nzvimbo dzesimba munzvimbo dzakasiyana dzemuviri wako zvinokanganisa hutano hwako hwese nenzira dzakasiyana. Iyo chakra inonyanya kuenderana nekushandurwa kwomuviri nekuderedza uremu ndiyo chakapusa chakra, icho chakabatana nengirozi dzinoshanda muchivharo chechiedza.
Idya zvakasiyana
Kuchinja maitiro ako ekudya kunogona kuve kwakaoma kana iwe uchidya zvakanyanya, uchigara uchishuvira chikafu chisina hutano kana kudya kune hutano hwepfungwa pane kudyiwa mumuviri. Kana ukatadza kudzora chikamu chakakura, ngirozi dzinogona kupa kuzvidzora kwaunoda.
Ngirozi dzinogona kukupa iwe simba rekupwanya zvido zvako zvekudya nekuisa mifungo mitsva mupfungwa dzako. Idzo pfungwa dzinogona kukupa maonero matsva pane izvo zvekudya, saka havazokukwezve iwe zvakare. Saka ngirozi dzinogona kukupa mazano enzira nyowani dzaunogona kunakidzwa nezvikafu zvine hutano mukudya kwako. Kana iwe uine tsika isina kunaka yekudya nekuda kwemanzwiro, ngirozi dzinogona kukubatsira kurega tsika iyo kana iwe uchinyengeterera zvaunoda pamoyo uye uchivakumbira kuti vakubatsire kutendeukira kuna Mwari (pane chikafu) kuzadzisa izvo zvinodiwa.
Ramba muedzo
Seizvo muviri wako unoda simba remuviri kuti uite maekisesaizi, mweya wako unoda simba rekunamata kuti urambe miedzo inogona kukanganisa kufambira mberi kwako. Zvakanaka nguva nenguva kupinza muzvikamu zvine chekudya izvo zvausingawanzo kudya (senge French fries kana chokoreti ice cream), asi zvakakosha kuti usarega zviitiko zvinokuita kuti udzokere pakudya zvisina hutano nguva nenguva. Ngirozi dzinogona kukubatsira kuti urambe wakasimba uye uchiziva kana iwe uchidya, saka iwe unogona kusarudza nemaune nzira yekudya kwete kungotsvedza kubva pane izvo zvineti kune zvisina hutano zvekudya.
Ngirozi dzinogona kukurudzira pane imwe neimwe nhanho yerwendo rwako rwekudzora uremu. Pese paunoda dosi nyowani dzekurudziro kuti urambe uchishanda nesimba, ngirozi dzinongova munamato kure!