10 siyaabood oo sahlan oo lagu noqdo qof faraxsan

Waxaan dhamaanteen dooneynaa inaan dareensanaano farax midkeen walbana wuxuu leeyahay siyaabo kala duwan oo loo tago halkaas. Halkan waxaa ah 10 talaabo oo aad qaadi karto si aad u kordhiso joie de vivre oo aad u hesho farxad badan noloshaada:

La joog dadka kale ee kaa dhiga dhoola cadeyn. Daraasaduhu waxay muujinayaan inaan ku faraxsanahay markii aan ag joogno kuwa faraxsan. La joog kuwa faraxsan oo sii gudub.
Iska ilaali qiyamkaaga. Wixii aad run u aragto, wixii aad ogtahay inay sax yihiin, iyo wixii aad ku rumeysan tahay ayaa dhammaantood ah qiimeyaal. Waqti dheeri, sida aad u sharafiso iyaga, sida ugu wanaagsan ee aad dareemeysid naftaada iyo kuwa aad jeceshahay.
Aqbal wanaagga. Bal noloshaada eeg oo sii waxa ku shaqeeya, oo waxna ha uga dhaqaaqin sababtoo ah qumman maahan. Markay wax wanaagsan dhacaan, xataa kuwa yaryar, ha ku soo galaan.
Bal qiyaas waxa ugu fiican. Ha ka baqin inaad fiiriso waxaad dhab ahaan rabto oo aad aragto inaad fahanto. Dad badani waxay ka fogaadaan howshan sababta oo ah ma doonayaan inay niyad jabaan haddii arrimuhu shaqeyn waayaan. Runtu waxay tahay in mala-awaalka ah in aad hesho waxa aad rabto ay tahay qayb muhiim ah oo lagu gaaro.
Samee waxyaabaha aad jeceshahay. Laga yaabee inaadan u janjeeri karin maalin kasta ama aad qaadan kartid fasax xilli xilli kasta, laakiin illaa iyo inta aad sameyn kartid waxyaabaha aad jeceshahay waqti ka waqti, waxaad heli doontaa farxad weyn.
Raadi ujeeddada. Kuwa aamminsan inay gacan ka geystaan ​​wanaagga aadamiga waxay dareemaan inay noloshooda ka fiican yihiin. Dadka badankood waxay rabaan inay qeyb ka ahaadaan wax ka weyn naftooda si fudud sababtoo ah waa fulin.
Dhageyso qalbigaaga. Adiga keliya ayaa garanaya waxa adiga kaa buuxinaya. Qoyskaaga iyo asxaabtaada waxay u maleynayaan inaad ku fiicnaan laheyd wax aan runtii ka dhigin doontaadu sabeyn. Way ku adkaan kartaa adoo raacaya rajadaada. Kaliya caqli yeelo oo shaqadaada maalinlaha ha dhigin daqiiqada.
Naftaada riix, ma aha kuwa kale. Way fududahay in laga fikro in qof kale mas'uul ka yahay wixii aad ku guuleysatay, laakiin xaqiiqdu waxay tahay runtii waa mas'uuliyaddaada. Markaad ogaato, waxaad leedahay awood aad ku hesho halka aad rabto inaad aado. Jooji eedaynta dadka kale ama adduunka oo jawaabtaada waxaad u heli doontaa waqti hore.
U furfuran inaad beddesho. Xitaa haddii aadan fiicnayn, isbeddelku waa waxa keliya ee aad ku kalsoonaan karto. Isbeddelka ayaa dhici doona, markaa abuuro qorshooyin isdaba joog ah oo shucuur ahaan nafsaddaada u deji jidka aad wax ku baran karto.
Ku guntada raaxaysiga fudud. Kuwa ku jecel, xusuusta qaaliga ah, kaftanka nacasnimada ah, maalmaha kulul iyo habeennada xiddigta leh, kuwanu waa xidhxidhano iyo hadiyado wali sii wada.
Farxadda iyo dhammaystirka ayaa ah meel la gaari karo, laakiin mararka qaarkood waa uun meel aan la gaari karin. Fahmitaanka waxa adiga kuu shaqeeya ayaa ah tallaabada ugu horreysa ee aad waxbadan ku heli karto.