Sida Mas'uulkaaga Mas'uulka ah uu kugula xiriiri karo riyooyin

Waxaad kuheli kartaa khibrado yaab leh waxaadna ka heli kartaa aqoon la yaab leh riyadaada. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa culeys inaad ku dabaasho riyadaada noloshaada markii aad soo jeedo markii riyadaadu u muuqato inay yihiin wax aan macquul ahayn oo ay adag tahay in la fahmo. Malaa'igta ilaaliya, ee kormeera dadka inta lagu jiro hurdada, ayaa kaa caawin kara inaad u isticmaasho riyadaada sida aalad awood leh oo aad ku barto kuna kobciso noloshaada soo jeed. Iyada oo la adeegsanayo mucjisooyinka riyooyinka lucid - wacyi gelinta aad ku riyooneyso inta aad hurudo, si aad u maareyn kartid wadada aad ku riyootid fikradahaaga - malaa'igaha ilaaliya ayaa kugu hagi doona inaad ku xirto riyadaada noloshaada soo toosa siyaabo ku caawinaya. Bogsii, xallinta dhibaatooyinka oo go'aanno caqli leh. Waa tan sida aad ula shaqeyn karto malaa'igaha mas'uulka ah inta lagu jiro riyada lucid:

Ka bilow salaadda

Sida ugu wanaagsan ee lagu bilaabi karo waa in la duceeyo - ama Ilaah ha ahaato, ama malaa'igta mas'uulka ka ah - caawinta malaa'igta si aad u bilowdo riyada lucid oo aad ugu isticmaasho riyadaada macaan ujeeddo wanaagsan.

Malaa'igtu waxbadan ayey noloshaada ku qaban karaan markaad ugu yeedho inay kugu caawiyaan salaadda halkii aad ka baryi lahayd caawimaadooda. In kasta oo mararka qaar ay u dhaqmi doonaan bilaa casuumad markii loo baahdo (sida looga ilaaliyo naftaada khatarta), malaa'igtu badiyaa waxay sugaan casumaadaha inay ficil muujiyaan si aysan dadka uga buuxin. Ku martiqaadida malaa'igaada mas'uulka ah inay kaa caawiso inaad diirada saarto mowduucyada gaarka ah inta aad ku riyooneyso macno, maxaa yeelay malaggu waa kan kuugu dhow ee wuxuu ka shaqeynayaa inuu kuu xilsaaro Ilaah inuu kugu xanaaneeyo wax walba. Malaa'igtaada mas'uulka ah ayaa durba faham qoto dheer ka leh waxa noloshaada ku socda, asaga ama ayada aad ayeey u daneeyaan.

U soo ducee su'aalo gaar ah oo aad jeclaan lahayd inaad ku riyootid. Mawduuc kasta oo aad jeceshahay inaad waxbadan ka barato oo ku saabsan riyada lucid waa mowduuc wanaagsan oo aad u duceyso hanuun inta aad soo jeedo. Kadib, markii aad mar labaad seexatid, malaa'igta ilaaliyahaaga ayaa kugula xiriiri karta mowduucaas riyooyinkiinna.

Qor waxa aad xasuusan karto oo aad ka fikiri karto mar labaad

Sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, ka dib markii aad ka soo kaco riyada, ku qor dhammaan faahfaahinta riyooyinkiinna aad ku xasuusan karto xusuus qor riyo. Marka daraasad ku samee macluumaadka iyo markii aad garowdo nooc riyo ah oo aad jeceshahay inaad markale isku daydo inaad si fiican wax u fahamto, ka fikir riyadaas si ula kac ah ka hor intaadan seexan - tani waxay kaa caawin doontaa inaad ku xoojiso riyada maskaxdaada. Sii wad ilaa aad ku riyootid taas mar kale. Ugu dambeyntiina, adiga oo gacan ka helaya malaa'iga mas'uulkaaga ah, waxaad ku tababari doontaa maskaxdaada si aad u doorato waxa aad ku riyoonayso (ku-riyoodista riyada).

Weydii haddii aad riyoon tahay

Tallaabada xigta waa inaad ku celceliso adigoo la yaaban haddii aad ku riyoonaysid markasta oo aad ka shakisan tahay in aad dhici karto, sidii in aad hurdo u hurdo, ama si fudud inta aad tooso. Kala-guurkaas dhexmara waddammada kala-duwan ee miyir-qabka ayaa ah marka maskaxdaadu u badan tahay inay tabobarato si aad uga war-hesho waxa dhacaya daqiiqad kasta.

Talmud, oo ah qoraal Cibraani ah oo muqadas ah, ayaa sheegaya in "riyo aan kala go 'lahayn ay la mid tahay warqad aan la furin" sababta oo ah dadku waxay ka baran karaan casharro qiimo leh kala-goynta riyada oo ay aad uga warqabaan hannaanka farriimaha riyadaas.

Calaamad fure u ah inaad ku nooshahay riyo lucid - riyo ah inaad ka warqabtid riyooyinka inta ay dhacayaan - waa inaad ku aragtid iftiinka wejiga hore ee riyadaada. Buuggiisa Lucid Riyo: Awoodda inaad ku soo jeeddo oo aad ku baraarugsanaato riyadaada, Stephen LaBerge wuxuu qoray, “Astaanta riyada ugu caansan ee ku lug leh bilawga lucuuqu waxay u muuqataa mid fudud. Iftiimintu waa astaan ​​dabiici u ah miyirka. . "

Markaad barato inaad ka warhesho inaad ku riyoonaysid, waxaad bilaabi kartaa inaad toos u marto dariiqa riyadaada. Riyoodka Lucid wuxuu kuu oggolaanayaa inaad maamusho waxa aad ku riyootid riyooyin - iyo iyada oo hagidda malaa'iga ilaaliyaha aad u mareyso fikradahaaga, waxaad uheleysaa awood weyn si aad u fahamto dhibaatooyinka aad adiga taabaneyso oo aad wax uga qabatid noloshaada soo toosi.

Wadaadka aaminka ah ee dadka jecel malaa'igaha, St. Thomas Aquinas, wuxuu ku qoray buuggiisa Summa Theologica, riyooyinku macaan, “mala-awaalku kaliya maahan xorriyadiisa, laakiin sidoo kale dareenka guud ayaa qayb ahaan xor ah; sidaa darteed mararka qaarkood, inta uu hurdo, ninku wuxuu ku xukumi karaa in waxa uu arko ay riyo tahay, oo lagu garto, sidaa lagu hadlo, inta u dhaxaysa waxyaabaha iyo sawirradooda ".

Waad arki kartaa riyooyinka malaa'igaha riyadaada hadaad u sheegtid inaad rajeynayso inaad aragto kahor intaadan seexan. Daraasad cilmi baaris riyo ah oo ku saabsan riyooyinka lucid ee 2011 oo laga helay Xarunta Cilmi-baarista Jirka ee Magaalada Kaliforniya ee dalka Mareykanka ayaa lagu ogaadey in kala badh dadka ka soo qeybgalay ay arkeen oo ay la xiriireen malaa'ig intii ay ku riyoodeen riyooyinkooda, ka dib markii ay caddeeyeen. ujeedadoodu tahay inay la kulmaan malaa'igo rajo leh ka hor intaadan seexan.

Adigoo raacaya tilmaamaha malaa'iga mas'uulkaaga ah (fikradaha malaa'igtaadu si toos ah maskaxdaada ugu diri doonto), waxaad garan kartaa sida ugu wanaagsan ee loo tarjumayo farriimahaaga riyooyinkiinna - riyooyin wanaagsan iyo riyooyinka labadaba - iyo sida looga jawaabo iyaga si daacadnimo ku jirto. noloshaada soo toosi.

Raacista caawinta malaa'iga mas'uulka ka ah inaad wax ka baratid riyadaada macaan waa maalgalin caqli leh, maadaama ay kaa caawineyso inaad sifiican uga faa iideysato waqtiga aadka u badan ee aad seexato. Riyoodka Lucid: Awoodda inaad ku soo jeeddo oo aad ku baraarugsanaato riyadaada, LaBerge wuxuu ku nuuxnuuxsaday muhiimadda ay leedahay in lagu beero riyooyin sida ugu wanaagsan. Wuxuu qoraa: "... sida aan dayacno ama u beerinno adduunka riyooyinkeenna, boqortooyadan waxay noqon doontaa cidla ama beer. Sidii aan wax u beero, ayaanuna u guranaynaa riyooyinkeenna. Dunida waayo-aragnimadu waa kuu furan tahay, haddii aad u baahan tahay inaad seexato saddex meelood meel noloshaada, sida ay u eg tahay inaad u baahan tahay, diyaar ma u tahay inaad seexatid xitaa riyooyinkiinna? ".