Waxtarka Triduum ee wax ku oolka ah wuxuu u bilaabmayaa maanta inuu helo nimco

1. Gabadh barakeysan oo mudan, in Naaftu ay Si aad ah u jeclaato, waxaan kaa baryayaa inaad u soo bandhigto cibaadaada keliya ee dhallaanka ah oo aan kulligeenna kahadalno; sidaa darteed, iyada oo loo duceeyo, waxay heli doonaan ku filan oo degdeg ah oo deeqsinimo leh. Ave Maria.

Marwadayaheena Naarta ah, noo ducee annaga iyo naftayada daahirka ah.

2. Hooyo Naxariis ah iyo Qareenkeena, udhaqaaq naxariis, ehelkayga, asxaabteyda iyo ka-faa'iideystayaasha, ee ku dhibaatoobay dabka Burburinta. Si loo arko dhiiggii iyaga soo furtay, iyo allabarigii quduuska ahaa oo loo bixiyo, deh! naga hel si aan uga baxno dhibaatadooda murugada badan. Ave Maria.

Marwadayaheena Naarta ah, noo ducee oo naftayada u daahiri.

3. Maryamay, oo ah kuwa qalbi qaboojiya oo dhammow, u qalbi qaboojiye. Gacmahoodu way kuu fidinayaan, inaad kor ugu qaaddaan hanashada Eebbe, kaalmee, hooyooyinka qaaliga ahow, caawi, si ay silsiladahoodu uga furnaadaan, ugu dhakhsaha badan waxay kuugu mahadnaqi doonaan Jannada oo ay kugu heli doonaan oo kugu ammaanaan doonaan Xoogga rabaaniyiinta weligood. Ave Maria.

Marwadayaheena Naarta ah, noo ducee oo naftayada u daahiri.