Salaad awood leh iskutallaabta Quduuska ah. Ballanqaadka uu u samaynayo kuwa caabuda
Sayidow, Aabbe Quduusow, waannu kuu ducaynaynaa,
maxaa yeelay hodanka jacaylkaaga,
geed ka yimid nin dhimasho iyo halaag,
Waxaad soo bixisay dawadii badbaadada iyo nolosha.
Rabbi Ciise, wadaad, macallin iyo boqor,
saacaddii Istaaggiis ayaa timid,
si iskood ah ugu fuulay qoryahaas
oo wuxuu ka dhigay meeshii allabariga ee allabariga,
kursiga runta,
carshigii haybaddiisa.
Dhulka ayuu ka koray wuxuuna ka adkaaday kooxdii hore ee ka soo horjeeday
Oo waxay ku duudduubtay guduudan dhiiggiisa
naxariis kalgacal leh ayuu qof walba ku soo jiiday naftiisa;
Gacmahaaga iskutallaabta dusheeda ku furo, Aabbow,
allabarigii nolosha
wuxuuna ku bixiyay awooddiisa furashada
Axdiyada axdiga cusub;
dhimanaya ayaa shaaca ka qaaday xertii
macnaha dahsoon ee eraygaas:
iyo sarreenka hadhuudhka ku dhinta jeexjeexa ciidda
waxay soo saartaa goyn badan.
Haddaba Ilaaha Qaadirka ahow, waan kuu baryaynaa,
Ka dhig carruurtaada inay caabudaan iskutallaabta Bixiyaha,
midho ka dhadhamiya badbaadada
taas oo uu ku mutaystay damaciisu;
qoryaha saafiga ah
dembiyadooda qari,
jebin kibirkooda,
bogsiiyo bukaanka xaaladdiisa aadanaha;
raaxayso imtixaanka,
amaanka qatarta,
oo ku xoogaystay ilaalintiisa
Waxay ku socdaan jidadka dunidda oo aan waxyeello lahayn,
ilaa aad, Aabe,
waxaad ku soo dhawayn doontaa gurigaaga.
Waxaa iska leh Masiixa Rabbigeenna. Aamiin ”.
AAMIINTA Eebahaa kuwaas
oo maamuusa oo xushmeeya iskutallaabta Quduuska ah
Sayidku wuxuu 1960 u ballan qaadayaa mid ka mid ah addoommadiisa daacadda u ah:
1) Kuwa ku soo bandhigaya Crucifix guryahooda ama shaqooyinkooda kuna qurxiya ubax waxay ku goosan doonaan barako badan iyo miro hodan ah shaqadooda iyo dadaalkooda, iyagoo ay weheliso caawimaad deg deg ah iyo raaxo dhibaatooyinkooda iyo silica ay qabaan.
2) Kuwa fiirinaya iskutallaabta xitaa daqiiqado yar, markii la jirrabo ama dagaal ku jiro iyo dadaal, gaar ahaan markii ay xanaaqsan yihiin xanaaqa, isla markiiba way is-garaaci doonaan, jirrabaadda iyo dembiga.
3) Kuwa ka fikiraya maalin kasta, 15 daqiiqo, My Agony on iskutallaabta, hubaal waxay ku caawin doonaan silica iyo xanaaqiisa, marka hore samir dambe iyadoo faraxsan.
4) Kuwa had iyo jeer ka fiirsada nabarradayda ku yaal Iskutallaabta, iyaga oo caloolxumo weyn u leh dembiyadooda iyo dembiyadooda, ayaa dhaqso u heli doona nacayb qoto dheer oo dembiga ah.
5) Kuwa had iyo jeer ugu yaraan laba jeer maalintii ku bixin doona sedexda saacadood ee Cayrka ee iskutallaabta ah xagga Aabaha jannada dhammaan dayacaadda, dayacaadda iyo gafafyada soo raaca dhiirrigelinta wanaagsan waxay yareyn doonaan ciqaabtiisa ama gabi ahaanba waa laga hari doonaa.
6) Kuwa si iskood ah u akhriya Rosary of the dhaawacmay ee Quduuska ah maalin kasta, iyaga oo si hufan iyo kalsooni weyn u qaba isla markaana ka fiirsanaya My Agony on the Cross, waxay helayaan nimcada si ay u gutaan waajibaadkooda si wanaagsan oo ay tusaalahooda ku dhiirrigeliyaan kuwa kale inay sidaas oo kale sameeyaan.
7) Kuwa ku dhiirigelin doona dadka kale inay sharfayaan iskutallaabta, Dhiiggeyga ugu qaalisan iyo dhaawacyadayda oo iyagana ogeysiin doona My Rosary of the dhaawaca ayaa dhakhso u heli doona jawaabta salaadda oo dhan.
8) Kuwa sameeya Via Crucis maalin kasta waqti cayiman oo u bandhigaan beddelka dambiilayaashu waxay badbaadin karaan Parish oo dhan.
9) Kuwa 3 jeer oo isku xigta (oo aan ahayn isla maalintaas) booqdaan muuqaal ah Meel iskutallaab ah, oo sharfi kara oo ku deeqa Aabaha jannada ah Murugteyda iyo Dhimashadayda, Dhiiggayga qaaliga ah iyo dhaawacyadayda dembiyadooda waxay yeelan doonaan qurux badan dhimasho iyo wuxuu u dhiman doonaa xanuun la'aan iyo cabsi la'aan.
10) Kuwa jimcaha kasta, seddexdii galabnimo, ka fekeraya Shucuubtayda iyo Dhimashadayda 15 daqiiqo, iyagoo si wada jir ah u bixinaya dhiiggayga Qaaliga ah iyo Dhaawacyadayda Quduuska ah naftooda iyo dadka dhimanaya ee usbuuca, waxay helayaan jacayl heer sare ah. iyo kaamil ahaanta waxayna hubin karaan in shaydaan uusan awood u yeelan doonin inay u keenaan dhibaato dheeraad ah oo xagga ruuxa iyo jidheed ah.