Ruuxi ahaanshaha: Soo hel awooda awooda ruuxiga

Isbedelku waa lagama maarmaan dhinac kasta oo nolosha ah. Habka isbeddelka waa mid aan xad lahayn oo weligiis socon doona. Waxaad safka hore kaga jirtaa isbedelka ay dunidan cusub la kulantay. Markaad u oggolaato qalbigaaga inuu la kulmo ballaarin, waxaad qabaneysaa wax ka badan ereyada sameyn kara ama muujin kara. Ku wada hadalka ereyada waa hawl fudud, si kastaba ha noqotee, si deggan oo loogula xiriiro adduunka kala jaadjaadka ah ee aad ku nooshahay ayaa ah waxa aad ku fiicantahay, kana soo jiida boqortooyada ruuxiga ah.

Qalbigaaga fur oo isu diyaari inaad gasho boqortooyada ruuxiga ah
Si aad uhesho jacaylka kugu xeeran, waa inaad u ogolaataa qalbigaaga furnaan oo u oggolaado inuu si xor ah ugu fido. Waxay la mid tahay habka baraaruga ruuxiga ah ee lagugu soo rogay adoo taabanaya naftaada sare, ka dibna si ka sahlan adigoo ku garaacaya boqortooyada ruuxiga ah. Dardargelinta tamarta aad dareento inay tani dhacdo waa natiijada isbedelka ka dhacaya adiga iyo deegaanka kugu xeeran.

Malaa'igta xoogga ayaa kula jirta inta hawshani socoto, inaad aqoon u leedahay ama aadan ku jirin maskaxdaada miyirka. Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato ayaa ah in dhulalka sare, tamarta la ogyahay inay u dhaqaaqdo si ka dhaqso badan tamar ka hooseysa guryaha. Waxaa jira geedi socod geedi socod ah oo lagula kulmayo tamarta xawaaraha si markaas aad si buuxda ugacan ugu gasho isbeddelada tamarta xawaareynaya ee dhacaya.

Waa maxay faa iidada laga leexinayo tamarta xawaareysa?
Faa'iidada kuu siineysa inaad dib ugu dhigto awoodaha xawaareynaya ee xarumaha sare waa inaad isku hagaajin kartid awooda aan xadidneyn ee ruux iyo ruux ahaaneed isla waqtigaas adoo si fudud u taabanaya nolosha ruuxiga ah.

Markii laguu diray Dhulka iyo markii aad kortayba, waad fahantay in noloshu aanay sahlanaan doonin. Waxaa jiray caqabado iyo dhibaatooyin badan oo la waajaho, laakiin waqti isku mid ah ayaad ogtahay inay jiraan fursado badan oo aad ka faa iidaysan karto. Fursadahaani way jiraan oo had iyo jeer waa la heli karaa, waana sababtaas sababta aad u dooratay inaad isku diiwaangeliso.

Ku jiidashada boqortooyada ruuxiga ah ma ahan wax qof walba uu sameyn karo maadaama ay u baahan tahay tamar badan dadka qaarna aysan awood u laheyn inay taasi dhacdo. Waxay sidoo kale kaa baabi'ineysaa xusuusta qorshooyinka aad ugu talagashay noloshaada mustaqbalka.

Dhibaatooyinka iyo jahwareerka
Soo jiidashada dhabta ah ee ruuxiga ah waxaa lagu yaqaanaa inay u horseedeen dhibaatooyin iyo jahwareer dhexmara dad badan maadaama aysan la jaan qaadeyn ulajeeddada amarka ugu sarreeya.

Laakiin, markii aad soo toostid, waa sidii bilow cusub oo xawaareysa tamartaada taasoo kaa dhigaysa inaad ka warqabto ruuxa qaab ahaan. Isla mar ahaantaana, waxaad heleysaa wacyigalin weyn sida ay u kala sarreeyaan xawaaladaha.

Markaa, waxay ku qotontaa toosintaada ugu dambaysa taas oo wanaajineysa awoodaada fadhiisashada, adkeynta istaagida, xididdada iyo udub dhexaadka, dhammaantood isku waqti si aad uhesho farxad weyn, jacayl iyo nal ka soo baxa meelaha sare. Kani ma aha waxaan ahayn barako shaydaan ah.

Wax walba waa macquul
Waqtigan xaadirka ah, wax walbana adiga ayaa kuu suurta gala. Waxaa jiri kara lakabyo khayaal aan kuu fududaynaynin inaad soo ceshato oo aad awoodda isku dhex-dhejiso, laakiin dhammaantood waa suurtagal.

Tani waa sababta ay malaa'igta awooddu u jirto inay kaa caawiso inaad ka takhalusto waxyaabaha aad aamminsan tahay, lakabyada cabsida, isdabamarinta iyo xakamaynta, si aad adigu bini-aadamka u haysato geesinimo aad ku gasho wareegga awoodda.

Sidaad tan u dhammaynaysid, waxaad tusaale u dhigtay insaanka intiisa kale in lagu raaco raad raacyadaada. Mar alla markay ogaadaan faa'iidooyinka la xidhiidha, waxay kugu raaci doonaan iftiinka rabbaaniga ah iyo jacaylka nolosha ruuxiga ah iyo tamar sare oo la gaari karo.

Waa hab miisaaman
Si aad noloshaada u habeyso, waxaad ubaahantahay inaad hubiso inay la jaan qaadayaan himilooyinkaaga iyo ujeedooyinkaaga ugu dambeeya. Qaabka tani waa in la isku dheellitiro ficillada ficillada, diiradda la saaro ka fiirsashada loona oggolaado waqtiga inuu noqdo sida ay tahay.

Markaad barato inaad gasho dunida ruuxiga ah, waxaad la kulmi doontaa aragtida, maqalka iyo ogaanshaha xiriirkaaga ugu dambeeya ee malaa'igaha xoogga iyo inta hagta malaa'igta kale ee aad xiriirka la leedahay.

Adiga ayaa ka awood badan sida aad si miyirqab ah ogaatay. Jirkaagu wuxuu xaq u leeyahay quwad ka badan tan aad u malaynayso oo haddii aad rabto inaad kordhiso gariirkaaga sida ugu dhaqsaha badan, waa inaad jidhkaaga ku dhex gashaa iftiinka naftaada sare. Tani waxay dardar gelineysaa isku xirnaanta dhaqdhaqaaqa ee jirkaaga, maskaxdaada iyo naftaada maadaama ay kuu horseedeyso inaad gasho xarumaha sare.

Dhibaatooyin badan ayaa joogsada
Markaad u oggolaato nalka inuu noloshaada ku soo galo si dhammaystiran, u bilow waddadaada xaqiijinta iyo guusha. Kadib markii aad ogaatay inaad gaadhay meeshii aad rabtay inaad joogtid, dhibaatooyin badan oo Dhulka ku saabsan adiga ayaa joogsan doona inaad jirto. Tan waxaa ka mid nacayb, rabshado iyo xadgudubka meeraha laftiisa.

Waxaa jira heerar badan oo la toosi karo inkasta oo heer kasta uu leeyahay wado iyo dariiq ka duwan, mawduuca ugu weyni waa isku mid kuu horseedi doona isla dhamaadka.

Waxaad ubaahantahay inaad ka warhesho waxa kugu xeeran oo aad ogaato halka ay shucuurtaadu ka timid iyo halka ay ka socdaan. Dareenkaagu xad ayuu kuu leeyahay. Sidaa darteed, waa qayb muhiim ah oo ka mid ah hannaanka baraaruga.

Sawirro xagga ruuxa ruuxiga ah - Thanks to malaa'igaha
Malaa'igtu waa jilaayaal ruuxiga ah oo loo magacaabay inay kuu faa iidaystaan ​​si aad u hesho gargaarka, hagida iyo kaalmaynta nolosha aad u baahan tahay.

U soo ducee inay u duceeyaan wakhtiyada ay u baahan yihiin oo aad sameyso ulajeeddooyin wanaagsan inta aad duceyneyso. Rumaynta malaa'igaha iyo uga mahadcelinta kaalmadooda, hanuuninta iyo caawimaadda ayaa ah waajibkaaga.