Aayadaha Buddhist si ay u heesaan kahor intaadan cunin
Dhamaan iskuulada Buddhism-ka waxay leeyihiin cibaado ku lug leh cunno. Tusaale ahaan, bixinta cunno suufiyaasha weydiista sadaqada waxay bilaabatay inta lagu gudajiray nolosha Buda taariikhiga ah ilaa maantana way sii socotaa. Laakiin waa sidee cuntada aan cunno nafteena? Muxuu Buddhist u dhigma “nimco nimco leh”?
Heesta Zen: Gokan-no-ge
Waxaa jira dhowr heeso oo la sameeyo kahor iyo kadib cuntada si loo muujiyo mahadnaq. Gokan-no-ge, "Shanta fikirka" ama "Shanta xusuusta", waxay ka mid yihiin dhaqanka Zen.
Marka hore, aan ka fikirno shaqadeena iyo dadaalka kuwa ina keenay cuntadan.
Marka labaad, waxaan ka warqabnaa tayada howlaheena sida aan u helno cuntadan.
Saddexaad, waxa ugu muhiimsan waa dhaqanka wacyiga, kaas oo inaga caawiya sidii aan uga gudbi lahayn hunguri, cadho iyo jahwareer.
Tan afraad, waxaan uga mahadnaqaynaa raashinkan taageeraya caafimaadka wanaagsan ee jirkeena iyo maskaxdeena.
Marka shanaad, si aan u sii wadno ku-dhaqankeenna aadame oo dhan, waan aqbalnaa dalabkan.
Tarjumaadda kor ku xusan ayaa ah sida loogu heesto sanghadeyda, laakiin waxaa jira kala duwanaansho dhowr ah. Aynu eegno aayaddan hal xariiqo markiiba.
Marka hore, aan ka fikirno shaqadeena iyo dadaalka kuwa ina keenay cuntadan.
Khadkan waxaa badanaa loo tarjumaa "Aynu ka fikirno dadaalka ay cuntadani noo keentay oo aan tixgelinno sida ay halkaa uga gaarto". Tani waa muujinta mahadnaq. Ereyga pali waxaa loo tarjumay "mahadnaq", katannuta, macno ahaan waxaa loola jeedaa "in la ogaado waxa dhacay". Gaar ahaan, waxay aqoonsan tahay waxa loo qabtay waxtarkiisa.
Cuntada ayaa iska cad oo aan korin isla markaana aan kaligood ku karin. Waxaa jira cunto kariyeyaal; waxaa jira dad beeraley ah; waxaa jira badeecooyin; gaadiid ayaa jira. Haddii aad ka fikirto gacan kasta iyo macaamil ganacsi oo u dhexeeya miraha isbinaajka iyo baastada guga ee saxankaaga ku jirta, waxaad garwaaqsan tahay in cuntadani tahay soo afjarida shaqooyin aan tiro lahayn. Haddii aad ku darto dhammaan kuwa taabtay nolosha bisadaha, beeraleyda, hilibka gawaarida iyo wadayaasha gawaarida xamuulka ah ee suurtageliyay baastada guga inay suurta gasho, si lama filaan ah cuntadaadu waxay u noqonaysaa ficil lala wadaago tiro badan oo dad ah waqtiyadii hore, hadda iyo mustaqbalkaba. Sii mahadnaq.
Marka labaad, waxaan ka warqabnaa tayada howlaheena sida aan u helno cuntadan.
Waxaan ka fikirnay wixii ay dadka kale noo sameeyeen. Maxaan u qabanaa kuwa kale? Miyaynu culeyska saaraynaa? Cunnadan miyaa laga faa'ideystaa iyadoo la taageero? Odhaahdan ayaa sidoo kale mararka qaarkood loo tarjumaa "Markaan helno cunnadan, waxaan tixgelinaynaa bal inay dhaqankeenna iyo dhaqankeennu mudan yihiin".
Saddexaad, waxa ugu muhiimsan waa dhaqanka wacyiga, kaas oo inaga caawiya sidii aan uga gudbi lahayn hunguri, cadho iyo jahwareer.
Afxumada, xanaaqa iyo jahwareerka ayaa ah seddexda sun ee lagu beero xumaanta. Cuntadayada, waa inaan si gaar ah uga taxaddarnaa inaadan noqonin kuwa hunguri badan.
Tan afraad, waxaan uga mahadnaqaynaa raashinkan taageeraya caafimaadka wanaagsan ee jirkeena iyo maskaxdeena.
Waxaan is xusuusineynaa inaan cunno si aan u taageerno nolosheena iyo caafimaadkeena, yaannaan nafteena uga tagin raaxeysiga dareenka. (In kasta oo, dabcan, haddii cuntadaadu dhadhan fiican tahay, waa caadi in aad u dhadhamiso si miyir leh.)
Marka shanaad, si aan u sii wadno ku-dhaqankeenna aadame oo dhan, waan aqbalnaa dalabkan.
Waxaan is xusuusineynaa nidarradihii jirkeenna ahaa inaan u wada keeno dhammaan wax kasta oo iftiinka.
Marka Shanta Tilmaameed ee la heeso cuntada ka hor, afartaas xariiq ayaa lagu darayaa ka dib Shaashadda Shanaad:
Qaniinyada ugu horreeya waa in laga jaro niyadjabka oo dhan.
Qaniinyada labaad waa inaan maskaxdayada ka dhigno mid nadiif ah.
Qaniinyada seddexaad waa in la badbaadiyo dhammaan waxyaabaha nool.
Taas oo aan wada kicin karno dhammaanteen oo dhan.
Hees ka timid cuntada Theravada
Theravada waa iskuulka ugu da'da weyn Buddhism-ka. Heestan Theravada sidoo kale waa mid ka tarjumaysa:
Aniga oo si caqli leh uga tarjumaya, ayaan u adeegsaday raashinkan oo loogu talagalay madadaalo, ma aha daciifnimo, ma aha baruur la'aan, laakiin uma baahnid oo keliya hagaajinta iyo nafaqada jirkan, in laga dhigo mid caafimaad qaba, oo laga caawiyo nolosha Ruuxa;
Markaan sidan u fekero, waxaan yareyn doonaa gaajada anigoo aan cunin wax badan, si aan ugu noolaado nolol aan isbadal lahayn oo xasilloon.
Runta labaad ee sharafta leh waxay baraysaa in sababta keentay silica (allkha) ay tahay hunguri ama harraad. Waxaan had iyo jeer raadineynaa wax ka baxsan nafteenna si ay uga farxiyaan. Laakiin si kasta oo aan u guuleysanno, waligeen kama qanacno. Waa muhiim inaadan ku hungoobin cuntada.
Hees macaan oo laga soo qaaday iskuulka Nichiren
Heestan Buddhist-ka ee Nichiren wuxuu ka tarjumayaa qaab aad uxiisa badan oo Buddhism ah.
Raajooyinka qorraxda, dayaxa iyo xiddigaha quudiya jidhkeenna iyo shan meelood oo dhulka ah oo quudiya ruuxdeena ayaa dhammaantood ah hadiyado ka yimaada Bulaka weligeed ah. Xitaa dhibic biyo ah ama hadhuudh bariis ah maahan wax aan ka ahayn natiijada ka soo baxda shaqada iyo shaqada adag. Cunnadani ha naga caawiso inaan sii wadno caafimaadka jirka iyo maskaxda iyo inaan taageerno waxbarista Buddha si aan ubixino Afarta Faadlood iyo inaan ficilno anshaxa saafiga ah ee loogu adeego dadka kale. Nam Myoho Renge Kyo. Itadakimasu.
Dib u bixinta amaahda afarta ah "Nichiren" ee iskuulka Nichiren waa dib u bixinta deynta aan ku leennahay waalidkeen, dhamaan shaqsiyaadka awooda leh, maamulayaasha qarankeena iyo Sadexda maaliyadeed (Buddha, Dharma iyo Sangha). "Nam Myoho Renge Kyo" waxaa loola jeedaa "u hoggaansanaanta sharciga qarsoodiga ee Lotus Sutra", kaasoo aasaas u ah ku dhaqanka ficillada Nichiren. "Itadakimasu" macnaheedu waa "Waan helaa" waana tilmaan mahadnaq u leh dhammaan intii ka qayb qaadatay diyaarinta cuntada. Jabaan dhexdeeda, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in loola jeedo wax sida "Aan cunno!"
Mahadnaq iyo maamuus
Fahamkiisa ka hor, Buda taariikhiga ah ayaa daciifisay soonka iyo dhaqamada kale ee caqiidada. Dabadeedna gabadh baa intay siisay caano caano ah oo ay cabtay. Isagoo sii xoogeysanaya, wuxuu fadhiistay geed jirkiisa ka hooseeya oo bilaabay inuu ka fikiro, oo sidan ayaa lagu gaadhay iftiinka.
Marka loo eego aragtida Buddhist, cunitaanka ayaa ka badan nafaqada. Waa is-dhexgal lala galo adduunka oo dhan. Waa hadiyad la ina siiyay iyadoo loo marayo shaqada aadanaha oo dhan. Waxaan ballan qaadeynaa inaan ku mutaysanno hadiyadda oo aan ugu shaqeyno waxtarka dadka kale. Cuntada waa la qaataa waxaana lagu cunaa mahadnaq iyo qadarin.