Госпа у Међугорју у својим порукама говори о дистракцији, то је оно што каже

19. фебруара 1982
Пажљиво пратите свету мису. Будите дисциплиновани и не разговарајте током свете мисе.

30. октобра 1983
Зашто се не препустиш мени? Знам да се дуго молиш, али истински и потпуно ми се предаш. Повјерите своје бриге Исусу. Послушајте шта вам каже у Јеванђељу: "Ко од вас, колико год да је запослен, може да дода само један сат у његов живот?" Такође се молите увече, на крају свог дана. Седите у својој соби и реците хвала Исусу. Ако дуго гледате телевизију и читате новине увече, глава ће вам бити испуњена само вестима и многим другим стварима које вам одузимају мир. Заспаћете заспали и ујутро ћете се осећати нервозно и нећете имати осећај као да се молите. И на овај начин више нема места за мене и Исуса у вашим срцима. С друге стране, ако увече заспите у миру и молите се, ујутро ћете се пробудити срцем окренутим Исусу и можете у миру наставити да му молите.

30. новембар 1984
Када имате духовне сметње и потешкоће у духовном животу, знајте да свако од вас у животу мора имати духовни трн чија ће патња бити праћена Богом.

27. фебруара 1985
Кад у својој молитви осетите слабост, не престајете, већ настављате свим молитвама. И не слушајте тело, већ се у потпуности саберите у свом духу. Моли се још већом снагом да твоје тело не надвлада дух и да твоја молитва не буде празна. Сви ви који осјећате слабост у молитви, молите се са већим жаром, борите се и медитирајте о ономе за шта се молите. Не дозволите да вас било која мисао заведе у молитви. Уклоните све мисли, осим оних које спајају мене и Исуса са вама. Отјерајте остале мисли којима вас сотона жели преварити и одузети од мене.

4. марта 1985
Извините ако вам прекидам бројаницу, али не можете тако да се молите. На почетку молитве увек морате бацити своје грехе. Ваше срце мора напредовати изражавајући грехе спонтаном молитвом. Затим отпевај песму. Тек тада ћете моћи срцем да измолите бројаницу. Ако то учините, ова бројаница вам неће досадити јер ће изгледати да траје само један минут. Сада, ако желите да избегнете да вам се молитва одврати, ослободите срце свега што вас тежи, свега што користи бригу или патњу: кроз такве мисли, у ствари, Сатана покушава да вас заведе како вас не би натерао да се молите. Када се молиш, остави све, остави све бриге и кајање за грехе. Ако вас ухвате ове мисли, нећете моћи да се молите. Отресите их, склоните их са себе пре молитве. И током молитве, не дозволите да вам се врате и буду препрека или сметња унутрашњем сећању. Уклоните и најмање сметње из свог срца, јер се ваш дух може изгубити чак и за врло малу ствар. У ствари, врло мала ствар се придружује још једној врло малој ствари и ово двоје заједно чине нешто веће што може покварити вашу молитву. Будите пажљиви и не дозволите да вам ништа уништи молитву, а последично и душу. Ја, попут ваше мајке, желим да вам помогнем. Ништа више.

7. априла 1985
Морам још једном да вас подсетим на ово: током молитве затворите очи. Ако једноставно не можете да их држите затворене, погледајте свету слику или крст. Не гледај друге људе кад се молиш, јер ће ти ово сигурно одвратити пажњу. Зато не гледај никога, затвори очи и размишљај само о ономе што је свето.

12. децембра 1985
Желео бих да вам помогнем духовно, али не могу вам помоћи ако се не отворите. Само помислите, на пример, где сте били својим умом током јучерашње мисе.