Храна која најбоље храни ваше чакре
Када размишљате о свом систему чакри, вероватно не размишљате о врстама хране коју конзумирате. Будући да су наше чакре енергетски вртлози и невидљиви за већину нас, могло би се добро замислити да би чакре напредовале енергијом, молитвом или другим духовним стварима ... знате, оне ствари које не можемо видети људским оком. Међутим, чакре не могу подржати наше људско тело без наше помоћи. Важно је хранити и хранити месо да би помогло у подршци и напајању нашег енергетског тела. Кад год се једна или више ваших чакри не ускладе, можда би било добро да прегледате своје прехрамбене изборе да бисте видели да ли једете или можда не једете превише хране која храни ту одређену чакру.
Погледајте храну испод сваке од седам примарних чакри у овом детаљном упутству које ће вам помоћи да утврдите како ваша тренутна дијета може бити дефицитарна или превише опраштајућа. Придржавајући се уравнотежене дијете, можемо учинити свој дио помоћи у постизању равнотеже у нашим чакрама.
Храњење ваше коренске чакре
Подуприте земљу / сидро
Коренско поврће: шаргарепа, кромпир, пастрњак, ротквица, цвекла, лук, бели лук итд.
Храна богата протеинима: јаја, месо, пасуљ, тофу, производи од соје, путер од кикирикија
Зачини: хрен, зачињена паприка, власац, кајенски бибер, бибер
Храњење ваше сакралне чакре
Подржите сексуални / креативни центар
Слатко воће: диње, манго, јагоде, маракуја, поморанџе, кокос итд.
Мед и ораси: бадеми, ораси итд.
Зачини: цимет, ванилија, рогач, слатка паприка, семе сезама, семе кима
Храните свој соларни плексус
Повећајте самопоштовање и подстакните самољубље
Мусли и житарице: тестенине, хлеб, житарице, пиринач, ланено семе, семе сунцокрета итд.
Млечни производи: млеко, сир, јогурт.
Зачини: ђумбир, нана (пеперминт, спеарминт, итд.), Матичњак, камилица, куркума, ким, коморач.
Храњење своје срчане чакре
Емоционално зарастање / заштита рана
Лиснато поврће: спанаћ, кељ, зеленило маслачка итд.
Ваздушно поврће: броколи, карфиол, купус, целер, тиква итд.
Течности: зелени чајеви.
Зачини: босиљак, жалфија, мајчина душица, коријандер, першун
Нахрани грлену чакру
Говорећи истину / поштујући истину
Течности уопште: вода, воћни сокови, биљни чајеви.
Кисело или кисело воће: лимун, лимета, грејп, киви.
Остало воће које расте на дрвећу: јабуке, крушке, шљиве, брескве, кајсије итд.
Зачини: сол, лимунска трава.
Негујте своју челу чакру
Буђење чула трећег ока / психички развој
Тамно плавичасто воће: боровнице, црвено грожђе, купине, малине итд.
Течности: црвена вина и сок од грожђа.
Зачини: лаванда, мак, мугворт.
Храњење ваше крунске чакре
Отворите и откажите Центар за духовну комуникацију
Ваздух: пост и детоксикација.
Биље тамјана и мрља: жалфија, копал, смирна, тамјан и смрека.
Напомена: Тамјан и намазано биље не сме се јести, већ се ритуално удише кроз ноздрве или се може пушити кроз свечану лулу ради прочишћавања.
Изјава о одрицању одговорности: Информације садржане на овој веб локацији су само у образовне сврхе и не замењују савете, дијагнозу или лечење лиценцираног лекара. Требали бисте затражити хитну медицинску помоћ за било какве здравствене проблеме и консултовати се са својим лекаром пре употребе алтернативне медицине или промене режима.