Seo Buddha a se rutang ka bohale
Khalefo. Khalefo. Khalefo. Khalefo. Eng kapa eng eo u e bitsang eona, e etsahala ho rona bohle, ho kenyeletsoa le Mabuddha. Joalo ka ha re ananela mosa o lerato, rona Mabuddha re ntse re le batho mme ka linako tse ling rea halefa. Bobuddha bo ruta eng ka bohale?
Khalefo (ho kenyeletsoa mefuta eohle ea ho hloea) ke e 'ngoe ea chefo tse tharo - tse ling tse peli ke meharo (ho kenyeletsoa ho ikamahanya le khokahano) le ho hloka tsebo - e leng lisosa tsa mantlha tsa potoloho ea samsara le tsoalo e ncha. Ho itlhoekisa ka bohale ho bohlokoa moetlong oa Mabuddha. Ho feta moo, ha ho na bohale "bo nepahetseng" kapa "bo loketseng" ho Bobuddha. Bohale bohle ke tšitiso ho phethahaleng.
Mokhelo o le mong oa ho bona bohale e le tšitiso ho phethahaleng o fumanoa makaleng a makatsang a Tantric Buddhism, moo bohale le litakatso tse ling li sebelisoang e le matla a ho khantša leseli; kapa ts'ebetsong ea Dzogchen kapa Mahamudra, moo litakatso tsena kaofela li nkoang e le liponahatso tse se nang letho tsa khanya ea kelello. Leha ho le joalo, tsena ke lithuto tse thata tsa esoteric moo e seng moo boholo ba rona re itlhakisang.
Leha ho le joalo ho sa tsotelloe hore khalefo ke tšitiso, le benghali ba nang le tsebo e phahameng ba lumela hore ka linako tse ling baa halefa. Sena se bolela hore ho ba bangata ba rona, ho se halefe ha se khetho ea 'nete. Re tla halefa. Joale re etsang ka bohale ba rona?
Pele, amohela hore u halefile
E kanna ea utloahala e le bothoto, empa ke makhetlo a makae u kopaneng le motho eo ka ho hlakileng a neng a halefile, empa ke mang ea ileng a tsitlella hore ha a joalo? Ka lebaka le itseng, batho ba bang ba hana ho lumela ho bona hore ba koatile. Sena ha se na tsebo. U ke ke ua sebetsana hantle le ntho eo u ke keng ua lumela hore e teng.
Bobuddha bo ruta ho nahanisisa. Ho itseba ke karolo ea seo. Ha maikutlo kapa menahano e sa thabiseng e hlaha, u se ke oa e hatella, e balehele, kapa u e hane. Sebakeng seo, e boloke 'me u e lemohe ka botlalo. Ho tšepahala ka ho teba ka uena ho bohlokoa ho Buddhism.
Ke eng se u halefisang?
Ho bohlokoa ho utloisisa hore khalefo e hangata haholo (Buddha a kanna a re kamehla) e entsoe ke uena ka botlalo. Ha ea tsoa ka ether ho u tšoaetsa. Re tloaetse ho nahana hore khalefo e bakoa ke ho hong kantle ho rona, joalo ka batho ba bang kapa liketsahalo tse nyahamisang. Empa tichere ea ka ea pele ea Zen e ne e ee e re, “Ha ho motho ea u halefisang. Ua halefa. "
Bobuddha bo re ruta hore bohale, joalo ka maemo ohle a kelello, bo etsoa ke kelello. Leha ho le joalo, ha u sebetsana le bohale ba hau, u lokela ho toba haholoanyane. Khalefo e re phephetsa hore re itlhahlobe ka botebo. Boholo ba nako, bohale ke ho itšireletsa. E tsoa ho tšabo e sa rarolloeng kapa ha likonopo tsa rona tsa ego li petelitsoe. Khalefo e lula e le boiteko ba ho itšireletsa boo e seng "ba nnete" ho qala.
Re le Mabuddha, rea hlokomela hore boikakaso, tšabo le khalefo ha li bohlokoa ebile ke tsa nakoana, eseng "tsa nnete". E ne e mpa e le maemo a kelello, ka hona ke lithotsela ka tsela e itseng. Ho lumella khalefo hore e laole liketso tsa rona ho tšoana le ho busoa ke lithotsela.
Khalefo e ea ikhotsofatsa
Khalefo ha e monate empa ea hohela. Puisanong ena le Bill Moyer, Pema Chodron o re bohale bo na le hakisi. O itse, "Ho na le ho hong ho monate ka ho fumana phoso ho ho hong." Haholo-holo ha li-egos tsa rona li ameha (hoo e batlang e le kamehla), re ka sireletsa bohale ba rona. Rea e lokafatsa ebile rea e fepa “.
Bobuddha bo ruta hore khalefo ha ho mohla e lokafatsoang. Tloaelo ea rona ke ho lema metta, mosa o lerato ho batho bohle o se nang tlamo ea boithati. "Batho bohle" ba kenyelletsa moshemane ea sa tsoa u khaola tseleng, eo mosebetsi-'moho le uena ea iphumanelang tlotla ka maikutlo a hau, esita le motho ea haufi le ea tšepahalang ea u qhekellang.
Ka lebaka lena, ha re halefa, re tlameha ho ba hlokolosi haholo hore re se sebelise khalefo ea rona ho utloisa ba bang bohloko. Hape re hloka ho ba hlokolosi hore re se ke ra tšoarella khalefong ea rona mme re e fe sebaka sa ho phela le ho hola. Qetellong, bohale ha bo monate ho rona mme tharollo ea rona e ntle ke ho bo tlohela.
U ka e tlohela joang
U hlokometse bohale ba hau mme ua itlhahloba ho fumana hore na bo bakiloeng ke khalefo ke eng. Empa o ntse o halefile. Ho latela eng?
Pema Chodron o eletsa mamello. Mamello e bolela ho emela ho etsa kapa ho bua ho fihlela ho khoneha ho etsa joalo ntle le ho baka kotsi.
O ile a re: "Mamello e na le boleng ba botšepehi bo boholo." "E boetse e na le boleng ba ho se phahame, ho siea sebaka se ngata hore motho e mong a bue, hore motho e mong a itlhalose, ha o sa arabele, leha o ka hare o arabela."
Haeba u na le mokhoa oa ho thuisa, ena ke nako ea ho o sebelisa. Khutsa ka mocheso le tsitsipano ea bohale. Khutsisa moqoqo o ka hare oa melato e meng le ho ipeha molato. Lemoha bohale 'me u kene ho bona ka botlalo. Amohela khalefo ea hau ka mamello le qenehelo ho batho bohle, ho kenyeletsoa le uena. Joalo ka maemo ohle a kelello, bohale ke ba nakoana mme qetellong bo ea itsamaela. Ho makatsang ke hore ho se tsebe ho amohela bohale hangata ho eketsa ho lula ho le teng.
Se ke oa fepa khalefo
Ho thata ho se nke khato, ho khutsa le ho khutsa ha maikutlo a rona a re hooa. Khalefo e re tlatsa matla a fokolang 'me e etsa hore re batle ho etsa ho hong. Psychology ea pop e re joetsa hore re otle litebele mesamong kapa ho hoelehetsa maboteng ho "koetlisa" khalefo ea rona. Thich Nhat Hanh ha a lumellane:
"Ha o hlahisa khalefo ea hau o nahana hore o ntša bohale tsamaisong ea hau, empa ha se nnete," o boletse joalo. "Ha o hlahisa khalefo ea hau, ka mantsoe kapa ka pefo ea 'mele, o fepa peo ea bohale,' me e ba matla ho uena." Ke kutloisiso le kutloelo-bohloko feela tse ka fokotsang bohale.
Qenehelo e hloka sebete
Ka linako tse ling re ferekanya mabifi le matla le ho se sebetse le bofokoli. Bobuddha bo ruta hore se fapaneng ke 'nete.
Ho inehela mehopolong ea bohale, ho lumella khalefo hore e re tšoase ebe e re fa morolo, ke bofokoli. Ka lehlakoreng le leng, ho hloka matla ho lemoha tšabo le boithati tseo khalefo ea rona e tsoang ho tsona. Ho boetse ho hlokahala boitšoaro hore u thuise ka lelakabe la bohale.
Buddha a re, “Hlōla bohale ka ho se halefe. Hlōla bobe ka botle. Hlōla mahlomola ka ho fana. Hlōla ea leshano le 'nete. ”(Dhammapada, v. 233) Ho sebetsa le rona le ba bang le bophelo ba rona ka tsela ena ke Bobuddha. Bobuddha ha se mokhoa oa tumelo, kapa moetlo, kapa leibole e itseng e ka aparang hempe. Mme sena.