Bomoea: Fumana matla a sebakeng sa moea
Phetoho ha e khonehe likarolong tsohle tsa bophelo. Ts'ebetso ea liphetoho ha e na meeli ebile e tla tsoela pele ka ho sa feleng. U ka pele-pele ho phetoho eo bokahohle bo bo bonang. Ha u lumella pelo ea hau hore e bone ho hola, o etsa ho feta seo mantsoe a ka se etsang kapa ho se hlahisa. Ho buisana ka mantsoe ke mosebetsi o bonolo, leha ho le joalo, ho buisana ka khutso ho pholletsa le lefats'e le leholohali leo u lulang ho lona ke seo u se tsebang, ho ba sebakeng sa moea.
Bula pelo ea hau 'me u itokisetse ho ea sebakeng sa moea
Ho ba le lerato leo u pota-potiloeng ke lona, u lokela ho lumella pelo ea hau hore e bulehe 'me u le tlohele hore le eketsehe ka bolokolohi. Hoa tšoana le ts'ebetsong ea ho tsosa moeeng eo u leng ho eona ka ho ama boits'oaro ba hau bo phahameng, ebe ho bonolo haholoanyane ka ho kenela sebakeng sa moea. Ho potlakisa matla hoo u ho utloang ha sena se etsahala ke phello ea phetoho e etsahalang ka hare ho uena le tikoloho e o potileng.
Lengeloi la matla le na le uena ts'ebetsong ena eohle, ebang oa e tseba kapa ha o tsebe. Seo u hlokang ho se tseba ke hore libakeng tse phahameng, matla a tsejoa ho tsamaea ka potlako ho feta matla libakeng tse tlase. Ho na le ts'ebetso e felletseng ea ho bona matla ana a potlakileng hore o tsebe ho feto-fetoha ka botlalo le phetoho ea matla a potlakileng a ntseng a etsahala.
Monyetla oa ho kenyelletsa matla a potlakileng ke eng?
Monyetla oa hore u ikamahanye le matla a potlakileng a libaka tse phahameng ke hore u ka kopanya matla a sa lekanyetsoang a moea le ho ba moeeng ka nako e le ngoe ka ho ama sebaka sa moea.
Ha o ne o romelwa Lefatsheng le ha o se o hodile, o ile wa utloisisa hore bophelo bo ne bo sa tlo ba bonolo. Ho bile le mathata le mathata a mangata ao u lokelang ho tobana le ona, empa ka nako e ts'oanang u ne u tseba hore ho na le menyetla e mengata eo u ka ruang molemo ho eona. Menyetla ena e teng ebile e ne e lula e fumaneha, ke ka lebaka leo u khethang ho ingolisa.
Ho taka sebakeng sa moea ha se ntho eo motho e mong le e mong a ka e etsang kaha ho hlokahala matla a mangata 'me batho ba bang ha ba na matla a lekaneng ho e etsa. E boetse eu qopotsa mohopolong oa merero eo u e entseng bakeng sa bophelo ba hau ba kamoso.
Mathata le pherekano
Ho taka sebakeng sa moea ho tsejoa ho bakile mathata le likhohlano har'a batho ba bangata kaha ha li lumellane le sepheo sa taelo e phahameng ka ho fetisisa ea botle.
Empa, ha o tsoha, ho tšoana le qalo e ncha e potlakisang matla a hau eu etsang hore u tsebe moea ka sebopeho sa 'mele. Ka nako e ts'oanang, o fumana leseli le leholo ka tatellano e phahameng ea libaka.
Kahoo ho bohlokoa haholo ho tsohong ea hau ea ho qetela e ntlafatsang bokhoni ba hau ba ho lula, ho ema u tiile, ho lula u le mela ebile u tsitsitse, ka nako e ts'oanang ho ba le thabo e kholo, lerato le leseli ho tsoa libakeng tse phahameng. Sena ha se letho empa e le tlhohonolofatso bakeng sa ho u pata.
Tsohle li a khonahala
Ho tloha motsotsong ona ho ea pele, tsohle li ea khoneha bakeng sa hau. Ho ka ba le likarolo tsa thetso tse ke keng tsa u nolofalletsa ho hlaphoheloa le ho kopanya matla a hau, empa tsohle li ka etsahala.
Ke ka lebaka leo lengeloi la matla le leng teng ho u thusa ho tlosa litumelo tsa hau tse felileng, tšabo, ho qhekella le taolo, e le hore u le motho oa motho u ka ba le sebete sa ho kena mohloling oa hau oa matla.
Ha o etsa sena, o behetse batho ba bang mohlala hore ba o latele mehatong ea hau. Hang ha ba tseba melemo e amanang le eona, ba tla u latela ka leseli la bomolimo le lerato la sebaka sa moea le matla a phahameng a fumanehang.
Ke ts'ebetso ea ho leka-lekana
Ho hlophisa bophelo ba hau bocha, u hloka ho etsa bonnete ba hore e lekana le litakatso le litabatabelo tsa hau tsa mantlha. Mokhoa oa sena ke ho lekanya liketso le liketso, tsepamisa maikutlo ho nahanisiseng 'me nako e be ka tsela eo e leng ka eona.
Ka ho ithuta ho kena lefatšeng la meea, u tla bona ho bona, ho utloa le ho tseba khokahano ea hau ea ho qetela le lengeloi la matla le mangeloi a mang ao u amanang le 'ona.
U matla ho feta kamoo u hlokomelisitsoeng ka hloko ka teng. 'Mele oa hau o na le matla a ho feta kamoo u nahanang' me haeba u batla ho eketsa vibrate ea hau kapele kamoo ho ka khonehang, o lokela ho hokahanya 'mele oa hau le leseli la moea oa boitsebolo ba hau bo phahameng. Sena se eketsa bophahamo ba maqhubu a mmele oa hau, kelello le moea kaha o u lebisa ho fihlella libaka tse phahameng.
Mathata a mangata a khaotsa ho ba teng
Ha u lumella leseli ho kena bophelong ba hau ka botlalo, qala tsela ea hau ea ho fihlela katleho le katleho. Kamora ho tseba ka hloko hore u fihlile sebakeng seo u neng u batla ho ba ho sona, mathata a mangata a lefats'e ho uena a tla khaotsa ho ba teng. Hona ho kenyelletsa lehloeo, pefo le tlhekefetso mabapi le polanete ka boeona.
Ho na le mekhahlelo e mengata ea ho tsosa 'me leha e le hore karolo ka' ngoe e na le tsela le tsela e fapaneng, sehlooho sa sehlooho ke sona se tla u lebisa pheletsong e ts'oanang.
U tlameha ho ba leseling ka lintho tse u potileng le ho tseba hore na maikutlo a hau a tsoa hokae le hore na a tsoa hokae. Maikutlo a u behela moeli. Ka hona, ke karolo ea bohlokoa ea ts'ebetso ea ho tsosa.
Ho taka sebakeng sa moea - Thanks ho mangeloi
Mangeloi ke libapali tsa moea tse khethiloeng molemong oa hau hore o tsebe ho fumana thuso, tataiso le thuso bophelong boo u bo hlokang.
Rapella ho ba kopa nakong ea mathata le ho etsa lintho tse ntle ha u ntse u rapela. Ho lumela ho mangeloi le ho a leboha ka thuso ea ona, tataiso le thuso ke mosebetsi oa hau.