Att avstå från kött på fredag: en andlig disciplin

Fasta och avhållsamhet är nära besläktade, men det finns vissa skillnader i dessa andliga praxis. I allmänhet hänvisar fasta till restriktioner för mängden mat vi äter och när vi konsumerar den, medan avhållsamhet avser undvikande av vissa livsmedel. Den vanligaste formen för avhållsamhet är undvikande av köttet, en andlig praxis som går tillbaka till de första dagarna i kyrkan.

Att beröva oss något bra
Före Vatikan II måste katoliker avstå från köttet varje fredag, som en form av böter för att hedra Jesu Kristi död på korset på långfredagen. Eftersom katoliker normalt får äta kött skiljer sig detta förbud mycket från dietlagarna i Gamla testamentet eller andra religioner (som islam) idag.

I Apostlenas handlingar (Apostlagärningarna 10: 9-16) har St. Peter en vision där Gud avslöjar att de kristna kan äta all mat. Så när vi avstår, är det inte för att maten är oren; vi ger frivilligt upp något gott till vår andliga fördel.

Den nuvarande kyrklig lagen om avhållsamhet
Det är därför, enligt kyrkans nuvarande lag, faller dagarna för avhållsamhet under fastan, säsongen av andlig förberedelse för påsk. På ösk onsdagen och varje fastighets fredag ​​måste katoliker över 14 år avstå från kött och köttbaserade livsmedel.

Många katoliker inser inte att kyrkan fortfarande rekommenderar avhållsamhet alla fredagar året, inte bara under fastan. Om vi ​​inte avstår från kött på fastighetsdagar, måste vi faktiskt ersätta någon annan form av bot.

Observera avhållsamhet på fredag ​​hela året
Ett av de vanligaste hinder som katoliker möter som avstår från kött varje fredag ​​under året är en begränsad repertoar av köttlösa recept. Eftersom vegetarianism har blivit mer utbredd under de senaste decennierna, kan de som äter kött fortfarande ha några problem med att hitta köttlösa recept som de gillar, och hamna i slutet på de köttlösa fredagklamrarna på 50-talet: makaroner och ost, tonfiskgryta och fiskpinnar.

Men du kan dra nytta av det faktum att köken i traditionellt katolska länder har en nästan obegränsad mängd köttlösa rätter, vilket återspeglar de tider då katolikerna avstod från kött under fastan och advent (inte bara ask onsdag och fredag ).

Gå längre än vad som krävs
Om du vill göra avhållsamhet till en större del av din andliga disciplin är ett bra ställe att börja avstå från köttet alla fredagar året. Under fastan kan du överväga att följa traditionella fastighetsbestämmelser för fastställande, som inkluderar att äta kött endast en måltid om dagen (plus strikt avhållsamhet på ösk onsdag och fredag).

Till skillnad från fasta är det mindre troligt att avhållsamhet är skadligt om man tar den till ytterligheter, men om du vill utöka din disciplin utöver vad kyrkan för närvarande föreskriver (eller utöver vad hon har föreskrivit tidigare) måste du konsultera egen präst.