Hur man uppnår större sexuell harmoni i ditt äktenskap



Denna del av kärleken till makar måste odlas, precis som ett liv i bön.

Trots budskapet vårt samhälle sänder lämnar våra sexliv mycket övrigt att önska. "Det är naturligt för ett par att stöta på problem på det här området, som i alla andra, men det skulle vara fel att tolerera dem", säger Nathalie Loevenbruck, en äktenskapsrådgivare som specialiserat sig på kristna par. "Självklart finns det tillfällen då partners har svårare att anpassa sin takt och sina önskningar. Men sex måste tas på största allvar, säger hon.

Föreningen mellan två makar förkroppsligar en mycket djupare gemenskap än ord. Att ge upp sexualiteten, istället för att lösa problemet tillsammans, kommer att driva isär de två partnerna och motsäga deras kallelse att bli "ett kött" (Mark 10, 8). Bristen på tillgivenhet och intimitet kommer att behöva kompenseras någon annanstans. Bortsett från äktenskapsbrott kan otrohet yttra sig i att arbeta sent, överinvestera i social aktivism eller till och med missbruk. Men alla kan inte omedelbart uppnå denna intimitet tillsammans. Ett pars sexliv är en investering som kräver både skicklighet och lust. Sexualitet måste ständigt odlas och förfinas likt bönens liv.



Problem som gör att hjärtat värker

Loevenbruck insisterar starkt på vikten av ett ärligt och lyhört förhållningssätt för att lyssna på varandra och identifiera problem. Ointresse kan ha olika emotionella och psykologiska orsaker: bristande självkänsla, felaktiga föreställningar om sexualitet, barndomstrauma, hälsoproblem m.m. Om inget fungerar finns det alltid andra sätt att visa kärlek och ömhet. Vi borde inte ge upp.



"Eftersom vi kristna har den stora möjligheten att lära känna den som följer oss på vägen till [frihet], säger Loevenbruck och pekar på en stor samling verk från den katolska kyrkan. Det finns till exempel Johannes Paulus II:s skrifter, som hjälpte till att ta bort hämningarna från generationer av dyrkare, misstänksamma mot allt som är "sexuellt".

När allt annat misslyckas ber Loevenbruck makarna att överväga hur svårigheterna de möter får dem att lida. Detta gör att de kan utveckla och uttrycka medkänsla för varandra. "Att ödmjukt erkänna problem och älska varandra trots dem är att utvecklas mot den glada sortens kärlek som består av tålamod, uppoffring och acceptans", säger han. Det är en ödmjuk gest av övergivande. Men det stärks av ökad tillit till andra och till Gud, vilket kan bidra till att uppnå sexuell harmoni.