Ramadan att göra-lista

Under Ramadan finns det många saker du kan göra för att öka styrkan i din tro, förbli frisk och delta i samhällsaktiviteter. Följ den här att-göra-listan för att få ut det mesta av den heliga månaden.

Läs Koranen varje dag

Vi bör alltid läsa ur Koranen, men under månaden Ramadan bör vi läsa mycket mer än vanligt. Det ska stå i fokus för vår gudstjänst och ansträngning, med tid för både läsning och reflektion. Koranen är uppdelad i sektioner för att underlätta takten och slutföra hela Koranen i slutet av månaden. Men om du kan läsa mer än detta, bra för dig!

Delta i Du'a och åminnelse av Allah

"Gå till" Allah hela dagen, varje dag. Gör du'a: kom ihåg hans välsignelser, omvänd dig och be om förlåtelse för dina brister, sök vägledning för dina livsbeslut, be om barmhärtighet för dina nära och kära och mer. Du'a kan göras på ditt eget språk, med dina egna ord, eller så kan du vända dig till prover från Koranen och Sunnah.

Upprätthålla och bygga relationer

Ramadan är en gemenskapsupplevelse. Över hela världen, över nationsgränser och språkliga eller kulturella barriärer, fastar muslimer av alla slag tillsammans under denna månad.

Gå med andra, träffa nya människor och umgås med nära och kära du inte sett på ett tag. Det finns stora fördelar och barmhärtighet i att spendera tid på att besöka släktingar, äldre, sjuka och ensamma. Kontakta någon varje dag!

Reflektera och förbättra dig själv

Det här är en tid att reflektera över dig själv som person och identifiera områden i behov av förändring. Vi gör alla misstag och utvecklar dåliga vanor. Brukar du prata mycket om andra människor? Att berätta vita lögner när det är lika lätt att berätta sanningen? Vänder du bort blicken när du ska titta ner? Blir du snabbt arg? Sover du regelbundet genom Fajr-bönen?

Var ärlig mot dig själv och tvinga dig själv att göra bara en förändring den här månaden. Bli inte överväldigad av att försöka ändra allt på en gång, eftersom det blir mycket svårare att underhålla. Profeten Muhammed rådde oss att små förbättringar, gjorda konsekvent, är bättre än stora misslyckade försök. Så börja med en redigering och gå sedan därifrån.

Ge till välgörenhet

Det behöver inte vara pengar. Kanske kan du gå igenom dina garderober och skänka begagnade kvalitetskläder. Eller ägna några timmar till volontärarbete för att hjälpa en lokal samhällsorganisation. Om du vanligtvis gör Zakat-betalningar under Ramadan, gör några beräkningar nu för att ta reda på hur mycket du måste betala. Forskningen godkände islamiska välgörenhetsorganisationer som kan använda donationerna till behövande.

Undvik att slösa tid med lättsinne

Det finns många tidsödande distraktioner runt omkring oss, under Ramadan och under hela året. Från "Ramadan-såpor" till shoppingförsäljning, vi kunde bokstavligen spendera timmar på att göra ingenting annat än att spendera – vår tid och pengar – på saker som inte gynnar oss.

Under månaden ramadan, försök att begränsa ditt schema för att ge mer tid för tillbedjan, läsa Koranen och utföra fler av de andra punkterna på din "att-göra-lista". Ramadan kommer bara en gång om året och vi vet aldrig när det blir vår sista.