Bönens betydelse för andlig tillväxt: Sagt av de heliga

Bön är en viktig aspekt av din andliga resa. Att be väl för dig närmare Gud och hans budbärare (änglarna) i underbara trosrelationer. Detta öppnar dörrarna för mirakel att hända i ditt liv. Dessa bönecitat från helgon beskriver hur man ber:

"Den perfekta bönen är en där den som ber inte är medveten om att han ber." – Saint John Cassianus

”Det förefaller mig som om vi inte ägnar tillräckligt mycket uppmärksamhet åt bönen, för om den inte kommer från hjärtat som borde vara dess centrum, är det inget annat än en fruktlös dröm. Bön för att föra våra ord, våra tankar och våra handlingar vidare. Vi måste försöka så mycket som möjligt att reflektera över vad vi ber eller lovar. Vi gör inte det här om vi inte uppmärksammar våra böner." – St. Marguerite Bourgeoys

"Om du ber med dina läppar men ditt sinne vandrar, hur tjänar du på det?" – Den helige Gregorius av Sinai

"Bön är att vända sinnet och tankarna mot Gud. Att be betyder att stå inför Gud i sinnet, mentalt ständigt titta på honom och samtala med honom med vördnadsfull fruktan och hopp." – Den helige Dimitri av Rostov

"Vi måste be oavbrutet, under alla omständigheter och sysselsättningar i vårt liv - den bön som snarare är en vana att lyfta upp hjärtat till Gud som i ständig kommunikation med honom." – Saint Elizabeth Seton

"Be allt till Herren, till vår renaste fru och till din skyddsängel. De kommer att lära dig allt, direkt eller genom andra.” – Sankt Teofan enstöringen

"Den bästa formen av bön är den som åberopar den tydligaste idén om Gud i själen och därför ger plats för Guds närvaro inom oss." – Saint Basil den store

”Vi ber inte för att ändra Guds arrangemang, utan för att uppnå de effekter som Gud har arrangerat kommer att uppnås genom böner från hans utvalda folk. Gud ger vissa saker som svar på förfrågningar som vi kan lita på att vända oss till honom och erkänna honom som källan till alla våra välsignelser, och detta är allt för vårt bästa.” – S:t Thomas av Aquino

"När du ber till Gud i psalmer och psalmer, meditera i ditt hjärta över vad du talar med dina läppar." – Sankt Augustinus

”Gud säger: Be av hela ditt hjärta, för det förefaller dig som om detta inte har någon smak för dig; men det är inte tillräckligt lönsamt, även om du kanske inte känner det. Be av hela ditt hjärta, fastän du inte känner någonting, fastän du inte ser något, ja, fastän du tror att du inte kan det, ty i torrhet och karghet, i sjukdom och svaghet, då är din bön trevligare för mig, även om du tror det är nästan smaklöst för dig. Och så all din levande bön i mina ögon.” Saint Julian av Norwich

"Vi behöver alltid Gud. Därför måste vi alltid be. Ju mer vi ber, desto mer behagar vi honom och desto mer får vi.” – St. Claude de la Colombiere

"Det bör dock noteras att fyra saker är nödvändiga för att en person ska få vad han kräver genom det heliga namnets kraft. Först frågar han sig själv; för det andra är allt han ber om nödvändigt för frälsning; för det tredje, fråga fromt, och för det fjärde, fråga ihärdigt – och alla dessa saker på en gång. Om han frågar på detta sätt kommer han alltid att få sin begäran. ” – S:t Bernadine av Siena

"Avägna en timme till mental bön varje dag. Om du kan, låt det vara tidigt på morgonen, för ditt sinne är mindre betungande och mer kraftfullt efter en natts vila.” – Saint Francis de Sales

"Oupphörlig bön innebär att vi alltid vänder oss till Gud med stor kärlek, att vi håller vårt hopp på honom levande, att vi litar på honom vad vi än gör och vad som än händer oss." – Sankt Maximus biktfadern

”Jag skulle råda dem som utövar bön, särskilt i början, att odla vänskap och sällskap med andra som arbetar på samma sätt. Detta är en mycket viktig sak, eftersom vi kan hjälpa varandra med våra böner, och ännu mer för att det kan ge oss ännu större fördelar.” – Heliga Teresa av Avila

”Låt bönen beväpna oss när vi lämnar våra hem. När vi kommer tillbaka från gatorna, låt oss först be att få sätta oss ner och inte heller vila vår eländiga kropp tills vår själ har fått näring.” – Saint Hieronymus

"Vi ber om förlåtelse för alla våra synder och sammandragningar mot dem, och i synnerhet ber vi hjälp mot alla de passioner och laster som vi tenderar mest mot och frestas mest, och visar alla våra sår för den himmelske doktorn, så att han kan läka dem och bota dem med hans nådes smörjelse.” – San Pietro eller Alcantara

"Täta bön rekommenderar oss till Gud." – Sankt Ambrosius

"Vissa människor ber bara med sina kroppar och säger orden med munnen, medan deras sinnen är långt borta: i köket, på marknaden, på sina resor. Vi ber i anden när sinnet reflekterar över de ord som munnen talar... För detta ändamål bör händerna förenas, för att indikera föreningen av hjärtat och läpparna. Detta är andens bön.” – St. Vincent Ferrer

"Varför måste vi ge oss själva helt åt Gud? För att Gud gav sig själv till oss." – Heliga Moder Teresa

"Till den röstande bönen måste vi lägga till mental bön, som lyser upp sinnet, uppflammar hjärtat och gör själen beredd att lyssna till vishetens röst, njuta av dess njutningar och äga dess skatter. Vad mig beträffar vet jag inget bättre sätt att upprätta Guds rike, evig visdom, än att kombinera vokal och mental bön genom att säga den heliga rosenkransen och meditera över dess 15 mysterier. ” – St Louis de Monfort

"Din bön kan inte stanna vid enkla ord. Det måste leda till praktiska handlingar och konsekvenser.” – Saint Josemaría Escrivá