Motivation: hur man kan leva det liv man älskar

Alla som vandrar är inte vilse." ~JRR Tolkien

Jag kommer alltid att minnas de orden.

Jag hade precis bestämt mig för att ge upp mitt gamla liv. Istället för att göra en professionell karriär som advokat ville jag starta ett företag som frilansskribent eftersom det verkade vara en tillfredsställande sak att göra.

"Du kommer aldrig att få det att fungera. Du kommer att ångra ditt beslut”, sa en älskad till mig.

De orden tryckte på mina knappar. Jag kände mig rädd.

Tänk om jag ångrar mig?

Var jag dum, till och med vanföreställningar, som trodde att det fanns ett alternativ till att leva ett förplanerat liv med säkert nio till fem och ett bolån?

Kanske tänkte jag för mycket på mig själv, mina förmågor och min potential? Jag kanske förberedde mig för katastrof?

Hur du hittar modet att leva ett liv du älskar
Tvivel finns överallt, eller hur?

Människor runt omkring dig förväntar sig att du ska leva ditt liv på ett visst sätt.

Gå i en bra skola, skaffa ett jobb som betalar en bekväm lön, köp ett hus...

Vad händer om du inte gör det? Vad händer om du bryter mot normen och lever livet annorlunda? Oavsett om det är att köra genom landet i en husbil, bli yogalärare på heltid i Himalaya eller starta ett passionsprojekt...

Låt oss uttrycka det så här. Du kommer att se många höjda ögonbryn och höra många förvånade frågor och tvivelaktiga farhågor.

Jag är säker på att du vet vad jag pratar om. Kommentarer som:

"Varför skulle du vilja ha något annat än det du redan har? Var inte så otacksam. ”

"Det finns inget sätt att det kommer att fungera."

"Är du säker på att det här är det bästa att göra? Skulle det inte vara bättre att hålla sig till där du är nu och se hur det expanderar? ”

Problemet med att ständigt bli ifrågasatt av alla runt omkring dig?

Tja, låt oss ta som exempel. När jag hörde de tvivelaktiga orden (och många gillar dem), tog jag dem till mitt hjärta.

Undermedvetet började jag tro på dem och skapade vad som är känt inom psykologin som en självuppfyllande profetia. När du tror på något om dig själv påverkar det vad du gör och följaktligen dina resultat.

Till exempel, om du internaliserar vad andra säger om dina val, kommer du inte att tro att du kan bli framgångsrik. Och det betyder att du inte kommer att göra det, för du kommer inte ens börja.

Men här är de goda nyheterna:

Du kan övervinna alla dessa tvivel. Du kan hitta modet du har inom dig att inte bara gå framåt utan också att leva livet fullt ut utan att se tillbaka. Det är hur:

1. Hitta positiva exempel omkring dig.
Tänk på någon som har lyckats med det du vill göra: någon med bakgrund, resurser, kompetens osv. Liknande eller ännu mindre fördelar.

Om de lyckades, varför kunde du inte det?

Låt mig berätta en hemlighet för dig (shh, ingen annan kommer att veta!):

Om någon annan har gjort det kan du förmodligen också göra det.

Jag kom på det tidigt.

Även om, ja, människor runt omkring dig kanske inte förstår hur du kan lyckas, så räcker det för dig.

Det här var ett verktyg som jag använde för att förbli säker och fokuserad när någon sa till mig (eller föreslog) att jag skulle ge upp min dröm.

Jag letade och tänkte på de människor som redan hade fått det att hända.

Människor som inte var så olik mig.

Om de kunde så skulle jag också göra det.

2. Skicka kärlek och ljus till alla omkring dig.
I Eat, Pray, Love får Liz Gilbert följande råd för att komma över David, hennes ex:

"Sänd honom lite kärlek och ljus varje gång du tänker på honom, låt det sedan falla."

En av de största insikterna jag hade var att folk inte tvivlar på oss för att de vill såra oss.

Nej. Istället är de förmodligen oroliga för oss.

När allt kommer omkring, om de hela livet bara har sett en sak fungera, är det svårt att se bortom allt annat än den livsstilen.

Eller så kanske de projicerar sin egen rädsla och osäkerhet på oss.

Saken är den:

Vi älskar säkerhet över nästan allt annat.

Om du trotsar den säkerheten blir du konstig.

Så när de tvivlar på dig säger det ingenting om dina förmågor, utan allt om deras egen rädsla och osäkerhet.

Men deras ord kan ha ett syfte. Kanske är det för att krossa ditt ego lite så att du kan komma ur det starkare. Eller så kommer han att ge dig några stötar på vägen så att du inte blir bekväm och tar saker för givet.

Vad det än är, använd råden som hjälpte Liz att leva i fred för att komma över orden.

Skicka kärlek och ljus till dem och släpp det sedan.

3. Ord definierar dig inte. Du gör.
Så här är det:

Andra människors ord definierar dig bara om du tillåter dem.

I slutändan skapar du din egen verklighet.

Ord är bara ord. Du kanske säger att någon är "för enkel", men någon annan kanske uppskattar den personens ärlighet.

Jag vet inte hur mycket det hjälpte mig att övervinna alla tvivel.

Ja, det fanns människor som uttryckte sin subjektiva verklighet.

Men det var inte meningen att den skulle vara min.

Jag insåg att jag kan definiera vem jag är och vad jag är kapabel till. Och du också.

Till exempel, om någon sa till dig att du är "för känslomässig", betyder det inte att du är för känslomässig eller att det ens är en dålig sak att vara känslomässig. Detta är bara deras uppfattning baserat på deras unika uppsättning övertygelser, erfarenheter och projektioner.

Så hur minns du hur mirakulös du är?

Skriv ner allt du gillar med dig själv. Det kan vara egenskaper som du gillar eller trevliga saker som andra har sagt om dig.

Titta på den listan varje morgon.

Någon som är bra har en stor chans att lyckas med vad de än väljer att göra, eller hur? Eller åtminstone kommer den personen att lära sig och växa och ha ett jäkla äventyr.

4. Bli den där stödpersonen du vill ha i ditt liv.
Om du har låtit tvivlare hålla dig tillbaka, är det dags att börja släppa in stödjande människor i ditt liv.

Människorna som uppmuntrar dig och får dig att tro att du kan göra allt du vill och mer.

Tja, allt kan börja med dig.

När jag började ge uppmuntrande ord till andra började jag attrahera människor som gav uppskattning.

Det mest uppseendeväckande exemplet var när jag mailade någon vars text jag hittat och njutit av på nätet. Jag berättade för henne hur mycket jag uppskattade det. Han skickade ett sms till mig och tackade mig ... och vi har varit vänner sedan dess! Inte bara det, han har haft en otroligt positiv inverkan på mitt liv genom att vara extremt stödjande och uppmuntrande.

Det är allt. Dessa fyra steg har hjälpt mig att övervinna tvivel, hitta mitt mod och leva livet som jag vill leva det.

Idag kan jag arbeta och bo var som helst och leva ett flexibelt och (i min definition) fritt liv. Jag kunde inte vara lyckligare över att jag höll fast vid mitt beslut.

Vad är det där du hindrar dig själv från att göra?

Träna på dessa nya tankesätt dagligen. Snart kommer du att finna modet inom dig att leva livet precis som du vill leva det