Böner och bibliska vers för att bekämpa ångest och stress
Ingen får ett frikort från stressiga stunder. Ångesten har nått epideminivåer i vårt samhälle idag och ingen är undantagna, från barn till äldre. Som kristna är bön och skrifterna våra största vapen mot denna stressepidemi.
När livets bekymmer stjäl din inre fred, vänd dig till Gud och hans ord för lättnad. Be Herren att lyfta vikten från axlarna när du ber dessa stressböner och överväger dessa bibelvers för att hantera ångest.
Böner för stress och ångest
Kära himmelske Fader,
Jag behöver dig nu, sir. Jag är full av stress och ångest. Jag inbjuder dig att komma in i min oro och ta bort dessa tunga bördor. Jag har nått slutet på mig själv med ingen annanstans att vända mig.
En efter en tar jag varje börda med i beräkningen nu och lägger den vid dina fötter. Vänligen ta dem till mig så jag inte behöver. Fader, ersätt vikten av dessa vikter med ditt ödmjuka och vänliga ok, så att jag idag kommer att hitta vila för min själ.
Att läsa ditt ord ger så mycket komfort. När jag fokuserar på dig och din sanning, får jag din gåva av fred för mitt sinne och mitt hjärta. Denna fred är en övernaturlig fred som jag inte kan förstå. Tack, jag kan ligga i natt och sova. Jag vet att du, kära Herre, kommer att skydda mig. Jag är inte rädd för att du alltid är med mig.
Helig Ande, fyll mig till slutet med en himmelsk lugn. Fyll min själ med din närvaro. Låt mig vila när jag vet att du, Gud, är här och kontrollerar. Ingen fara kan röra mig. Jag kan inte gå någonstans att du inte redan är där. Lär mig att lita helt på dig. Far, håll mig varje dag i din perfekta fred.
I Jesu Kristi namn, snälla, Amen.
Åh Herre, låt mig lyssna på dig.
Min själ är trött;
Rädsla, tvivel och bekymmer omger mig på alla sidor.
Ändå kan din söta nåd inte hållas tillbaka
från de som ropar på dig.
Lyssna på mina tårar.
Låt mig lita på din barmhärtighet.
Visa mig hur. Släpp mig fri.
Befria mig från ångest och stress,
så att jag kan hitta vila i dina kärleksfulla armar.
Amen.
Bibelvers för att bekämpa ångest och stress
Då sade Jesus: "Kom till mig, alla er som är trötta och bär tunga bördor, så ska jag ge dig vila. Ta mitt ok på dig. Låt mig lära dig, för jag är ödmjuk och vänlig, och du kommer att hitta vila för dina själar. För mitt ok passar det perfekt, och vikten jag ger dig är lätt. "Matteus 11: 28-30, NLT
”Jag lämnar dig med en gåva - sinnesfrid och hjärta. Och freden jag ger är inte som den fred som världen ger. Så var inte upprörd eller rädd. " (Johannes 14:27, NLT)
Må fridens herre alltid ge dig fred på alla sätt. (2 Tessaloniker 3:16, ESV)
"Jag kommer att ligga i lugn och sömn, för bara du, Herre, kommer att skydda mig." (Psalm 4: 8, NLT)
Du håller den i perfekt fred vars sinne har kvar på dig, för det litar på dig. Lita på den Evige för alltid, för den Evige GUD är en evig klippa. (Jesaja 26: 3-4, ESV)