Andlighet: lugna sinnet för andlig medvetenhet

När vi står inför ett av livets problem kan ditt sinne hindra lösningen. Våra oroligheter, vår rädsla, vårt ego, våra rationella tankar kan bli förvirrade på ett ganska förvirrat sätt. Detta kan göra det nästan omöjligt att hitta en lösning på de enklaste problemen. I den här artikeln kommer vi att utforska sätt du kan lugna ditt sinne för att lyssna inte bara på dina tankar utan också till högre varelser. Vi kommer också att se hur du kan lugna egot och svara på frågor som: kan änglar läsa ditt sinne?

Starka tankar
Du har antagligen redan varit i en situation där något gick fel och din hjärna verkar bara få panik. Alla processer verkar stanna medan volymen på dina tankar verkar ha ökat till 11. Det gör bara värre och oavsett hur litet problemet är, så ökar det bara genom vår panik och rädsla.

Vi kan inte förutsäga när sådana situationer kommer att uppstå, men vi kan förbereda oss för att klara oss på ett mer praktiskt, funktionellt och effektivt sätt. Så låt oss ta en titt på vad du kan göra för att lyssna på dig själv och dina guider.

Lugna dig att be och meditera bättre
Att lära sig att lugna sinnet behöver inte vara en svår eller tröttande uppgift. Det kan ta lite övningar och kanske inte fungerar de första gångerna, men när du håller dig så vet du att du kommer dit på ett eller annat sätt. Kanske det ideala svaret för att lugna sinnet, vår första metod är bön och / eller meditation.

Innan du kan lugna dig måste du se till att du befinner dig i en lugn miljö. Hitta en lugn plats, gör dig bekväm och ta några djupa andetag.

Du behöver inte göra en hel meditationssamling, men om du kan koppla av ditt sinne, kropp och ande på detta sätt kommer din hjärna att sakta ner tillräckligt för att höra dig tänka. Du kan utnyttja detta tillfälle för att kontakta dina änglar eller spirituella guider för råd om situationen som oroar dig.

Ibland allt vi behöver är ärkeängeln Metatron eller en annan välkänd ärkeängeln för att trösta oss. Vissa av oss kommer inte att kunna gå direkt till meditation och bön, så om detta inte fungerar för dig tittar vi på några andra tekniker. Du kan alltid komma tillbaka för att meditera och be i slutet.

Liberati
När vi lär oss att lugna sinnet kan vi ofta inse att sinnet inte är orsaken till problemet. Ibland är problemet vår kropp eller vår miljö. Det finns två lösningar på detta problem. Den första är att rengöra (mer om detta på ett ögonblick) och det andra är att fly. Du behöver inte hoppa på ett plan till Hawaii men du vill blanda landskapet lite.

Att ta en promenad är ibland den bästa lösningen för ett bullrigt sinne. Du kommer att upptäcka att promenader genom naturen laddar din positiva energi och ger dig det andetag du behöver. Du kan använda den här tiden för att konsultera dina änglar om du vill eller helt enkelt meditera på ditt problem och tänka på en lösning.

Vårstädning
När ditt sinne är blockerat och du inte kan höra dig själv tänka på ljudet i ditt sinne, är det sista du kanske är på humör för att rensa. Att lära sig att lugna sinnet innebär inte alltid djupa andetag eller långa promenader, ibland gäller det dina andliga vägar.

När våra chakraer är blockerade eller vi är tilltäppta med negativ energi, kan detta manifestera sig som känslomässiga eller fysiska symtom. Det är möjligt att ditt upptagna sinne helt enkelt är din hjärna som reagerar på en tung ande. Lyckligtvis finns det några enkla lösningar för att lindra dessa symtom.

Eftersom du kanske inte vet var den negativa energin kommer från eller vilket chakra är blockerat är det bäst att göra en djup rengöring. Vanligtvis kan du göra meditation för att ta reda på problemet eller konsultera en högre anda, men med tanke på omständigheterna och ditt röriga sinne, är detta den bästa lösningen.

Vi råder dig att ge ditt hem en komplett städning. Ju renare det är, desto tystare blir ditt sinne. Stanna inte hemma, rengör dig också själv. Du kan till och med unna dig en dag på spaet eller ha en frisyr. Du kan avsluta denna process genom att tända några ljus med hög energi.

Släpp ut det
Vi lever i en värld där tappning av känslor och tankar är en vanlig praxis och detta leder till en ansamling av negativ energi men också till ett stressat sinne. Inte alla har någon att vända sig till och medan änglar eller spirituella guider finns där för oss, vissa saker vi inte vill tänka på, än mindre dela med en annan varelse.

Ibland måste vi lära oss att lugna egot innan vi kan lugna sinnet. Egot är den del av oss som handlar om vår självkänsla och vår vikt. Den rösten som desperat försöker ha rätt eller bevisa ditt värde.

Ett enkelt sätt att hantera det är att skriva ner allt du tror. Du kan göra det på en bärbar dator eller på gammaldags sätt med en penna och ett papper. Du behöver inte skriva på ett specifikt sätt, du kan helt enkelt skriva tills du känner att din förmåga att lugna sinnet förbättras.

Om du talar om negativa tankar och inte vill dela, ställer du kanske frågan: kan änglar läsa ditt sinne? Svaret är ja och nej. Änglar har förmågan att uppleva tankar till viss del, men de är inte gudar och är därför inte allvetande. De kan säkert säga i vilken riktning dina tankar är på väg men de tar inte upp varje enskild tanke.