மகிழ்ச்சியான நபராக 10 எளிய வழிகள்

நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக உணர விரும்புகிறோம், ஒவ்வொருவருக்கும் அங்கு செல்வதற்கு வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன. உங்கள் ஜோயி டி விவ்ரேவை அதிகரிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய 10 படிகள் இங்கே:

உங்களைப் புன்னகைக்க வைக்கும் மற்றவர்களுடன் இருங்கள். நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களுடன் தங்கி, கடந்து செல்லுங்கள்.
உங்கள் மதிப்புகளை எதிர்க்கவும். நீங்கள் உண்மையாகக் கருதுவது, உங்களுக்குத் தெரிந்தவை சரியானது, நீங்கள் நம்புவது அனைத்தும் மதிப்புகள். காலப்போக்கில், நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு மதிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்களிடமும் நீங்கள் நேசிப்பவர்களிடமும் நீங்கள் உணர்வீர்கள்.
நல்லதை ஏற்றுக்கொள். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்த்து, என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், அது சரியானதல்ல என்பதால் எதையாவது நகர்த்த வேண்டாம். நல்ல விஷயங்கள் நடக்கும்போது, ​​சிறியவர்கள் கூட அவற்றை உள்ளே விடுங்கள்.
சிறந்ததை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைப் பார்க்கவும், அதைப் புரிந்துகொள்வதைப் பார்க்கவும் பயப்பட வேண்டாம். பலர் இந்த செயல்முறையைத் தவிர்க்கிறார்கள், ஏனென்றால் விஷயங்கள் செயல்படவில்லை என்றால் அவர்கள் ஏமாற்றமடைய விரும்பவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவீர்கள் என்று கற்பனை செய்வது அதை அடைவதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஸ்கைடிவ் செய்யவோ அல்லது ஒவ்வொரு பருவத்திலும் விடுமுறை எடுக்கவோ முடியாது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை அவ்வப்போது செய்ய முடிந்தவரை, நீங்கள் அதிக மகிழ்ச்சியைக் காண்பீர்கள்.
நோக்கத்தைக் கண்டறியவும். மனிதகுலத்தின் நல்வாழ்வுக்கு அவர்கள் பங்களிப்பதாக நம்புபவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நன்றாக உணர முனைகிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் தங்களை விட பெரியவற்றின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அது நிறைவேறுகிறது.
உங்கள் இதயத்தைக் கேளுங்கள். உங்களை நிரப்புவது என்ன என்பதை நீங்கள் மட்டுமே அறிவீர்கள். உங்கள் படகு மிதக்காத ஒரு விஷயத்தில் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் நினைக்கலாம். உங்கள் ஆனந்தத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இது சிக்கலானதாக இருக்கும். புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள், உங்கள் அன்றாட வேலையை தற்போதைக்கு வைத்திருங்கள்.
உங்களை நீங்களே தள்ளுங்கள், மற்றவர்கள் அல்ல. உங்கள் சாதனைக்கு வேறு யாரோ பொறுப்பு என்று நினைப்பது எளிது, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால் அது உண்மையில் உங்கள் பொறுப்பு. நீங்கள் அதை உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களோ அதைப் பெற உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது. மற்றவர்களையோ அல்லது உலகத்தையோ குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்துங்கள், உங்கள் பதில்களை நீங்கள் முன்பே காண்பீர்கள்.
மாற்றுவதற்கு திறந்திருங்கள். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றாலும், மாற்றமே நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒரே விஷயம். மாற்றம் நிகழும், எனவே தற்செயல் திட்டங்களை உருவாக்கி, உணர்ச்சிபூர்வமாக உங்களை அனுபவிக்கும் வழியில் அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எளிய இன்பங்களில் கூடை. உன்னை நேசிப்பவர்கள், விலைமதிப்பற்ற நினைவுகள், வேடிக்கையான நகைச்சுவைகள், சூடான நாட்கள் மற்றும் விண்மீன்கள் நிறைந்த இரவுகள், இவை பிணைக்கும் பிணைப்புகள் மற்றும் தொடர்ந்து கொடுக்கும் பரிசுகள்.
மகிழ்ச்சியும் நிறைவேற்றமும் எட்டமுடியாது, ஆனால் சில சமயங்களில் அவை எட்டமுடியாது. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மேலும் கண்டுபிடிப்பதற்கான முதல் படியாகும்.