கவலை மற்றும் மனச்சோர்வைப் பற்றி கிறிஸ்தவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 விஷயங்கள்

எல் 'பதட்டம் மற்றும் மன உலக மக்கள்தொகையில் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகள். இத்தாலியில், Istat தரவுகளின்படி, 7 இல் 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட மக்கள் தொகையில் 3,7% (2018 மில்லியன் மக்கள்) கவலை-மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பல ஆண்டுகளாக வளர்ந்து வரும் மற்றும் அதிகரிக்க விதிக்கப்பட்ட எண்ணிக்கை. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு அடிக்கடி ஒன்றுடன் ஒன்று. கிறிஸ்தவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

1. இது சாதாரணமானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் 'வேறு' என்று உணர வேண்டியதில்லை, நாங்கள் முன்னுரையில் குறிப்பிட்டது போல், பலர் அதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், நீங்கள் வேறுபட்டவர் அல்ல. வாழ்க்கையின் கவலைகள் அனைவருக்கும் பொதுவானவை, அவை ஒவ்வொரு தனிமனிதனையும் பற்றியவை, ஆனால் 'பயப்படாதே' என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் கடவுளுடன் நீங்கள் அவற்றை எதிர்கொள்ளலாம். பைபிளின் ஹீரோக்கள் பலர் (யோனா, எரேமியா, மோசஸ், எலியா) அவதிப்பட்டனர். நீங்கள் இந்த நிலையில் இருந்தால் கவலைக்குரிய விஷயம். இது நடந்தால், உங்கள் மருத்துவர், போதகர் அல்லது கிறிஸ்தவ ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள்.

2. ஆன்மாவின் இருண்ட இரவு

அனைவருக்கும் "ஆன்மாவின் இருண்ட இரவு" உள்ளது. இது சாதாரணமானது மற்றும் பொதுவாக காலப்போக்கில் கடந்து செல்கிறது. நம்முடைய ஆசீர்வாதங்களை எண்ணும்போது, ​​இந்த மனச்சோர்விலிருந்து நாம் அடிக்கடி வெளியேறலாம். இதோ ஒரு யோசனை. வீடு, வேலை, குடும்பம், மத சுதந்திரம் போன்றவற்றுக்கு நீங்கள் நன்றி சொல்ல வேண்டிய அனைத்து விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். பிரார்த்தனையில் இவை அனைத்திற்கும் கடவுளுக்கு நன்றி. நீங்கள் கடவுளுக்கு நன்றி செலுத்தும்போது மனச்சோர்வடைவது கடினம், விஷயங்களை முன்னோக்கி வைக்கவும். விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகலாம், மேலும் மனச்சோர்வு உங்களுக்கு மட்டுமல்ல. சார்லஸ் ஸ்பர்ஜன் மற்றும் மார்ட்டின் லூதர் போன்ற மிகப் பெரிய பிரசங்கிகள் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உங்கள் மனச்சோர்விலிருந்து நீங்கள் வெளிவராதபோது பிரச்சனை எழுகிறது. நீங்கள் மனச்சோர்வை நிறுத்த முடியாவிட்டால், உதவி பெறவும். கடவுளை நம்புங்கள், ஜெபியுங்கள், உங்கள் பைபிளைப் படியுங்கள். ஆன்மாவின் இருண்ட இரவிலிருந்து உங்களை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டுவருவதில் இது நீண்ட தூரம் செல்கிறது.

3. ஒன்றுமில்லாததை பற்றி மிகவும் வருத்தம்

அட்ரியன் ரோஜர்ஸ் சொல்வது போல், நாம் கவலைப்படும் 85% விஷயங்கள் ஒருபோதும் நடக்காது, 15% நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியாது. அந்த விஷயங்களை மாற்ற நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியாதபோது, ​​​​கவலைகளை கடவுளிடம் கொடுங்கள், கடவுளுக்கு நம்மை விட பரந்த தோள்கள் உள்ளன. எங்கள் போராட்டத்தை அவர் பார்க்கிறார். மீண்டும் ஒருமுறை கவலை காட்டுவது, எல்லாம் நம் நன்மைக்காகவே நடக்கும் என்று கடவுள் மீது நம்பிக்கை வைக்கவில்லை (ரோமர் 8,18:8,28) மேலும், வரப்போகும் மகிமையைப் பற்றியும் நம்மில் வெளிப்படும் (ரோம்) பற்றியும் சிந்தித்து வாழ வேண்டும். XNUMX:XNUMX).