ஒரு நல்ல ஒப்புதல் வாக்குமூலம் அளிக்க மனசாட்சியை ஆராய வேண்டும்

தவம் என்றால் என்ன?
தவம், ஒப்புதல் வாக்குமூலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஞானஸ்நானத்திற்குப் பிறகு செய்த பாவங்களைப் போக்க இயேசு கிறிஸ்துவால் நிறுவப்பட்ட சடங்கு.
தவம் என்ற புனிதத்தின் பகுதிகள்:
மனவருத்தம்: இது விருப்பத்தின் செயல், ஆன்மாவின் வலி மற்றும் எதிர்காலத்தில் மேலும் பாவம் செய்யக்கூடாது என்ற நோக்கத்துடன் செய்த பாவத்தின் வெறுப்பு.
ஒப்புதல் வாக்குமூலம்: ஒருவரின் பாவங்களை மன்னிப்பு மற்றும் தவமிருப்பதற்காக அவர் செய்த பாவங்கள் பற்றிய விரிவான குற்றச்சாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
பாவமன்னிப்பு: வருந்துபவர்களின் பாவங்களை மன்னிக்க இயேசு கிறிஸ்துவின் பெயரில் பாதிரியார் உச்சரிக்கும் வாக்கியம் இது.
திருப்தி: அல்லது புனிதமான தவம், இது பாவம் செய்தவரைத் தண்டிக்கவும் திருத்தவும் மற்றும் பாவம் செய்ததன் மூலம் தகுதியான தற்காலிக தண்டனையை தள்ளுபடி செய்யவும் ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தால் விதிக்கப்படும் பிரார்த்தனை அல்லது நல்ல வேலை.
நன்கு செய்யப்பட்ட ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தின் விளைவுகள்
தவம் சாக்ரமென்ட்
இது மரண பாவங்கள் மன்னிக்கப்படும் புனிதப்படுத்தும் கிருபையை வழங்குகிறது, மேலும் மன்னிக்கப்பட்ட பாவங்கள் மற்றும் வலிகள் உள்ளன;
நித்திய தண்டனையை தற்காலிக தண்டனையாக மாற்றுகிறது, அதில் அவர் மனநிலையின்படி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அனுப்பப்படுகிறார்;
மரண பாவம் செய்வதற்கு முன் செய்த நல்ல செயல்களின் தகுதிகளை மீட்டெடுக்கிறது;
ஆன்மா குற்ற உணர்வில் திரும்பாமல் இருக்க தகுந்த உதவியை அளித்து, மனசாட்சியில் அமைதியை மீட்டெடுக்கவும்.

மறைமுக தேர்வு
ஒரு நல்ல பொது வாக்குமூலத்தைத் தயாரிக்க (வாழ்நாள் முழுவதும் அல்லது வருடத்திற்கு)
புனித இக்னேஷியஸின் ஆன்மீகப் பயிற்சிகளில் 32 முதல் 42 வரையிலான சிறுகுறிப்புகளைப் படிப்பதன் மூலம் இந்தத் தேர்வைத் தொடங்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தில் ஒருவர் குறைந்தபட்சம் அனைத்து மரண பாவங்களையும் குற்றம் சாட்ட வேண்டும், இன்னும் நன்றாக ஒப்புக்கொள்ளப்படவில்லை (ஒரு நல்ல வாக்குமூலத்தில்), மற்றும் அவை நினைவில் உள்ளன. முடிந்தவரை, அவற்றின் இனங்கள் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கவும்.
இதற்காக, உங்கள் தவறுகளை நன்கு அறிய கடவுளிடம் கிருபையை கேளுங்கள், பத்து கட்டளைகள் மற்றும் திருச்சபையின் கட்டளைகள், மரண பாவங்கள் மற்றும் உங்கள் அரசின் கடமைகள் ஆகியவற்றை ஆராயுங்கள்.
மனசாட்சியின் நல்ல பரிசோதனைக்காக ஜெபம்
மிகவும் புனிதமான கன்னி மேரி, என் தாயே, கடவுளை புண்படுத்தியதற்காக எனக்கு உண்மையான வேதனையைப் பெற வேண்டும் ... என்னைத் திருத்துவதற்கான உறுதியான தீர்மானம் ... மற்றும் ஒரு நல்ல ஒப்புதல் வாக்குமூலம் அளிக்க அருள்புரிய வேண்டும்.
புனித ஜோசப், இயேசு மற்றும் மரியாளிடம் எனக்காக பரிந்து பேச வேண்டும்.
என் நல்ல பாதுகாவலர் ஏஞ்சல், என் பாவங்களை எனக்கு நினைவூட்டி, பொய்யான அவமானம் இல்லாமல் அவர்கள் மீது குற்றம் சாட்ட எனக்கு உதவுங்கள்.

வேணி சங்தே ஸ்பிரிட்டஸைப் படிக்கவும் முடியும்.
ஒருவன் செய்த பாவங்களை நினைத்து மனந்திரும்பி இறைவனிடம் மன்னிப்புக் கேட்பது நல்லது, இனிமேலும் செய்யக்கூடாது என்ற உறுதியான தீர்மானத்தின் அருளைப் பெற வேண்டும்.
எல்லா உயிர்களுக்கும் ஒரு நல்ல பொது வாக்குமூலத்திற்கு, காலவரிசை முறைப்படி பாவங்களை எழுதுவதும் குற்றம் சாட்டுவதும் கடமையின்றி நல்லது. பயிற்சிகளின் சிறுகுறிப்பு 56 ஐப் பார்க்கவும், காலத்திற்கு காலம் அதன் சொந்த வாழ்க்கையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இதனால் குற்றம் சாட்டுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
NB: 1) மரண பாவம் எப்போதும் மூன்று அத்தியாவசிய கூறுகளை முன்வைக்கிறது: பொருளின் ஈர்ப்பு, முழு விழிப்புணர்வு, வேண்டுமென்றே ஒப்புதல்.
2) ஆசையின் பாவங்களுக்கு இனம் மற்றும் எண்ணிக்கையின் குற்றச்சாட்டு அவசியம்.

தர்க்க முறை: கட்டளைகளைக் கவனியுங்கள்.

கடவுளின் கட்டளைகள்
நான் உங்கள் கடவுளாகிய ஆண்டவர், என்னைத் தவிர வேறு கடவுள் உங்களுக்கு இருக்கமாட்டார்
நான் கட்டளை (பிரார்த்தனைகள், மதம்):
நான் பிரார்த்தனைகளைத் தவறவிட்டேனா? நான் அவர்களை மோசமாக விளையாடினேன்? மனித மரியாதைக்காக என்னை ஒரு கிறிஸ்தவனாக காட்டிக்கொள்ள நான் பயந்தேனா? மதத்தின் உண்மைகளைப் பற்றி எனக்குக் கற்பிக்க நான் புறக்கணித்தேனா? தன்னார்வ சந்தேகங்களுக்கு நான் ஒப்புக்கொண்டேனா?... எண்ணங்களில்... வார்த்தைகளில்? நான் தெய்வபக்தியற்ற புத்தகங்கள் அல்லது செய்தித்தாள்களைப் படித்திருக்கிறேனா? நான் மதத்திற்கு எதிராக பேசியிருக்கிறேனா? நான் கடவுளுக்கும் அவருடைய பிராவிடனுக்கும் எதிராக முணுமுணுத்தேன்? நான் தெய்வபக்தியற்ற சமூகங்களைச் சேர்ந்தவனா? நான் மூடநம்பிக்கையை கடைப்பிடித்திருக்கிறேனா... அட்டைகள் மற்றும் ஜோசியம் சொல்பவர்களிடம் கலந்தாலோசித்திருக்கிறேனா?... மந்திர நடைமுறைகளில் பங்கேற்றிருக்கிறேனா? நான் கடவுளை சோதிக்கிறேனா?
- விசுவாசத்திற்கு எதிரான பாவங்கள்: கடவுளால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் திருச்சபையால் கற்பிக்கப்படும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உண்மைகளை ஒப்புக்கொள்ள நான் மறுத்துவிட்டேனா? ... அல்லது ஒருமுறை அறியப்பட்ட வெளிப்படுத்தலை ஏற்கலாமா? ... அல்லது அதன் நம்பகத்தன்மை சோதனைகளைப் படிக்க வேண்டுமா? நான் உண்மையான விசுவாசத்தை விட்டுவிட்டேனா? தேவாலயத்தின் மீது எனக்கு என்ன மரியாதை?
- நம்பிக்கைக்கு எதிரான பாவங்கள்: கடவுளின் நன்மை மற்றும் பிராவிடன்ஸில் எனக்கு நம்பிக்கை இல்லையா? ஒருவன் கிருபையைக் கேட்டாலும், உண்மையான கிறிஸ்தவனாக வாழ்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை நான் இழந்துவிட்டேனா? கடவுளிடம் பணிவாக ஜெபித்து, அவருடைய நன்மையிலும் சர்வ வல்லமையிலும் நம்பிக்கை வைப்பவர்களுக்கு உதவும் கடவுளின் வாக்குறுதிகளை நான் உண்மையில் நம்புகிறேனா? எதிர் அர்த்தத்தில்: கடவுளின் நற்குணத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், எப்படியும் மன்னிப்பைப் பெறுவேன் என்று என்னை ஏமாற்றிக்கொண்டு, நல்ல குணத்துடன் நல்லதைக் குழப்பிக்கொண்டு நான் அனுமானத்தின் பாவம் செய்தேனா?
- அறத்திற்கு எதிரான பாவங்கள்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நான் கடவுளை நேசிக்க மறுத்துவிட்டேனா? நான் கடவுளைப் பற்றி சிந்திக்காமல், கடவுளை நேசிக்கும் ஒரு சிறிய செயலையும் செய்யாமல் வாரங்களையும் மாதங்களையும் கழித்திருக்கிறேனா? மத அலட்சியம், நாத்திகம், பொருள்முதல்வாதம், துரோகம், மதச்சார்பின்மை (சமூகம் மற்றும் தனிநபர்கள் மீது கடவுள் மற்றும் கிறிஸ்து அரசர்களின் உரிமைகளை அங்கீகரிக்கவில்லை). நான் பரிசுத்தமானவற்றைத் தீட்டுப்படுத்தியிருக்கிறேனா? குறிப்பாக: புனிதமான ஒப்புதல் வாக்குமூலங்கள் மற்றும் ஒற்றுமைகள்?
- அண்டை வீட்டாரிடம் தொண்டு: கடவுளின் சாயலில் ஆன்மாவை நான் அண்டை வீட்டில் பார்க்கிறேனா? கடவுள் மற்றும் இயேசுவின் அன்பிற்காக நான் அவரை நேசிக்கிறேனா? இந்த காதல் இயற்கையானதா அல்லது அது இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்டதா, நம்பிக்கையால் ஈர்க்கப்பட்டதா? நான் என் அண்டை வீட்டாரை வெறுத்தேன், வெறுத்தேன், கேலி செய்தேனா?

கடவுளின் பெயரை வீணாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்
II கட்டளை (சத்தியங்கள் மற்றும் தூஷணங்கள்):
நான் பொய்யாக சத்தியம் செய்தேனா அல்லது வீணா? நான் என்னையும் மற்றவர்களையும் திட்டினேனா? நான் கடவுளின் பெயரையோ, கன்னிகையையோ அல்லது புனிதர்களையோ அவமரியாதை செய்தேனா?... நான் அவர்களை மரியாதையின்றி அல்லது வேடிக்கைக்காகப் பெயரிட்டேனா? சோதனைகளில் கடவுளுக்கு எதிராக முணுமுணுப்பதை நான் தூஷித்தேனா? நான் மதிப்பெண்களைக் கவனித்தேனா?

விடுமுறை நாட்களை புனிதமாக வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்
III கட்டளை (நிறை, வேலை):
திருச்சபையின் 1 வது மற்றும் 2 வது கட்டளை இந்த கட்டளையை குறிக்கிறது.
என் தவறுக்காக நான் மாஸ்ஸை தவறவிட்டேனா? ... நான் தாமதமாகிவிட்டேனா? நான் மரியாதை இல்லாமல் பார்த்தேனா? நான் வேலை செய்தேனா அல்லது தேவையில்லாமல், பொது விடுமுறை நாட்களில் அனுமதியின்றி வேலை செய்தேனா? நான் மதக் கல்வியைப் புறக்கணித்துவிட்டேனா? விசுவாசத்திற்கும் ஒழுக்கத்திற்கும் ஆபத்தான கூட்டங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்கின் மூலம் விடுமுறை நாட்களை நான் அவதூறு செய்தேனா?

உங்கள் தந்தையையும் தாயையும் மதிக்கவும்
IV கட்டளை (பெற்றோர், மேலதிகாரிகள்):
குழந்தைகள்: நான் அவமரியாதை செய்தேனா?... நான் கீழ்ப்படியவில்லையா?... பெற்றோருக்கு அதிருப்தியை ஏற்படுத்தியிருக்கிறேனா? அவர்களின் வாழ்க்கையிலும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மரணத்தின் போதும் அவர்களுக்கு உதவ நான் புறக்கணித்தேனா? வாழ்க்கையின் வலிகளிலும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மரணத்திற்குப் பிறகும் அவர்களுக்காக ஜெபிக்க நான் புறக்கணித்தேனா? அவர்களின் புத்திசாலித்தனமான கருத்துக்களை நான் வெறுத்துவிட்டேனா அல்லது அலட்சியம் செய்தேனா?
பெற்றோர்: என் குழந்தைகளின் கல்வி பற்றி நான் எப்போதும் கவலைப்படுகிறேனா? அவர்களுக்கு மத போதனைகளை வழங்குவது அல்லது வாங்குவது பற்றி நான் யோசித்திருக்கிறேனா? நான் அவர்களை பிரார்த்தனை செய்தேனா? சீக்கிரம் அவர்களை சடங்குகளுக்குக் கொண்டு வருவதைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேனா? நான் அவர்களுக்கு பாதுகாப்பான பள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தேனா? நான் அவர்களை விடாமுயற்சியுடன் கவனித்திருக்கிறேனா? ... நான் அவர்களுக்கு அறிவுரை கூறியிருக்கிறேனா, கண்டித்தேனா, திருத்தியுள்ளேனா?
அவர்களின் தேர்வுகளில், அவர்களின் உண்மையான நன்மைக்காக நான் அவர்களுக்கு உதவி செய்து அறிவுரை வழங்கியிருக்கிறேனா? நான் அவர்களுக்கு நல்ல பழக்கவழக்கங்களைத் தூண்டியுள்ளேனா? மாநிலத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நான் என் விருப்பத்தை செய்தேனா அல்லது கடவுளின் விருப்பத்தை வென்றேனா?
வாழ்க்கைத் துணைவர்கள்: பரஸ்பர ஆதரவு இல்லாததா? வாழ்க்கைத் துணையின் மீதான அன்பு உண்மையில் பொறுமை, பொறுமை, சிந்தனை, எதற்கும் தயாரா? … குழந்தைகள் முன்னிலையில் நான் மனைவியை விமர்சித்தேனா? ... நான் அவனை தவறாக நடத்தினேன்?
தாழ்ந்தவர்கள்: (ஊழியர்கள், ஊழியர்கள், தொழிலாளர்கள், வீரர்கள்). மரியாதையில், மேலதிகாரிகளுக்குக் கீழ்ப்படிவதில் நான் தவறிவிட்டேனா? நியாயமற்ற விமர்சனங்களால் அல்லது வேறு வழிகளில் நான் அவர்களுக்கு அநீதி இழைத்திருக்கிறேனா? நான் எனது கடமைகளை நிறைவேற்ற தவறிவிட்டேனா? நான் நம்பிக்கையை துஷ்பிரயோகம் செய்தேனா?
மேலதிகாரிகள்: (முதலாளிகள், மேலாளர்கள், அதிகாரிகள்). மாற்று நீதியில் நான் தவறிவிட்டேனா, அவர்களுக்கு உரியதை வழங்கவில்லையா?... சமூக நீதியில் (காப்பீடு, சமூகப் பாதுகாப்பு போன்றவை)? நான் நியாயமற்ற முறையில் தண்டித்தேனா? தேவையான உதவிகளைப் பெறாமல் நான் கேரிட்டியில் தோல்வியுற்றேனா? நான் ஒழுக்கத்தை உன்னிப்பாகக் கவனித்திருக்கிறேனா? மதக் கடமைகளை நிறைவேற்ற நான் ஊக்குவித்தேனா?... ஊழியர்களின் மத போதனையா? நான் எப்பொழுதும் ஊழியர்களிடம் கருணை, நேர்மை, கருணையுடன் நடந்து கொண்டிருக்கிறேனா?

கொல்லாதே
வி கட்டளை (கோபம், வன்முறை, ஊழல்):
நான் கோபத்திற்கு சரணடைந்தேனா? எனக்கு பழிவாங்கும் ஆசை இருந்ததா? என் அண்டை வீட்டாரின் தீமைக்காக நான் ஏங்கியுள்ளேனா? நான் மனக்கசப்பு, துருப்பிடித்தல் மற்றும் வெறுப்பு உணர்வுகளை வைத்திருக்கிறேனா? மன்னிப்பு என்ற பெரிய சட்டத்தை நான் மீறியுள்ளேனா? நான் அவமதித்தேன், அடித்தேன், காயப்படுத்தினேன்? நான் பொறுமையை கடைபிடிக்கிறேனா? நான் கெட்ட அறிவுரை சொன்னேனா? நான் வார்த்தைகள் அல்லது செயல்களால் அவதூறு செய்தேனா? நான் நெடுஞ்சாலைக் குறியீட்டை (விளைவுகள் இல்லாமல் கூட) தீவிரமாகவும் தானாக முன்வந்தும் மீறியிருக்கிறேனா? சிசுக்கொலை, கருக்கலைப்பு அல்லது கருணைக்கொலைக்கு நான் பொறுப்பா?

விபச்சாரம் செய்யாதே -
பிறர் பெண்ணை விரும்பாதே
VI மற்றும் IX கட்டளைகள் (அசுத்தம், எண்ணங்கள், வார்த்தைகள், செயல்கள்)
தூய்மைக்கு முரணான எண்ணங்கள் அல்லது ஆசைகளில் நான் தானாக முன்வந்து வாழ்கிறேனா? ஆபத்தான உரையாடல்கள் மற்றும் கேளிக்கைகள், அடக்கமற்ற வாசிப்பு மற்றும் படங்கள்: பாவத்தின் சந்தர்ப்பங்களிலிருந்து நான் தப்பிக்கத் தயாரா? நான் அநாகரீகமான ஆடைகளை அணிந்தேனா? நான் தனியாக நேர்மையற்ற செயல்களைச் செய்தேனா?... மற்றவர்களுடன்? நான் குற்றப் பிணைப்புகள் அல்லது நட்பைப் பேணுகிறேனா? திருமணத்தைப் பயன்படுத்துவதில் துஷ்பிரயோகம் அல்லது மோசடிக்கு நான் பொறுப்பா? போதிய காரணமின்றி திருமணக் கடனை நான் மறுத்துவிட்டேனா?
திருமணத்திற்கு வெளியே விபச்சாரம் (ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான பாலியல் உறவுகள்) எப்போதும் மரண பாவமாகும் (நிச்சயதார்த்த ஜோடிகளுக்கு இடையில் கூட). ஒருவர் அல்லது இருவரும் திருமணம் செய்து கொண்டால், விபச்சாரத்தால் (எளிய அல்லது இரட்டை) பாவம் இரட்டிப்பாகும், இது குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும். விபச்சாரம், விவாகரத்து, தாம்பத்தியம், ஓரினச்சேர்க்கை, மிருகத்தனம்.

திருடாதே -
மற்றவர்களின் பொருளுக்கு ஆசைப்படாதீர்கள்
VII மற்றும் X கட்டளைகள் (திருட்டுகள், திருட ஆசை):
நான் மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்ய விரும்புகிறேனா? நான் அநீதி, மோசடி, திருட்டு போன்றவற்றைச் செய்திருக்கிறேனா அல்லது உதவி செய்திருக்கிறேனா? நான் எனது கடனை செலுத்திவிட்டேனா? நான் என் அண்டை வீட்டாரை ஏமாற்றினானா அல்லது சேதப்படுத்தினானா?... எனக்கு அது வேண்டுமா? விற்பனை, ஒப்பந்தங்கள் போன்றவற்றில் நான் முறைகேடுகள் செய்திருக்கிறேனா?

பொய் சாட்சி சொல்லாதீர்கள்
VIII கட்டளை (பொய், அவதூறு, அவதூறு):
நான் பொய்யுரைத்தேன்? நான் சந்தேகம், மோசமான தீர்ப்புகளை செய்தேனா அல்லது பரப்பினேனா?... நான் முணுமுணுத்தேனா, அவதூறு செய்தேனா? நான் பொய் சாட்சி கொடுத்தேனா? நான் ஏதேனும் இரகசியங்களை (கடிதங்கள், முதலியன) மீறியுள்ளேனா?

திருச்சபையின் கட்டளைகள்
1 ° - III கட்டளையை நினைவுகூருங்கள்: விடுமுறை நாட்களை புனிதப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2 வது - வெள்ளிக்கிழமை மற்றும் மதுவிலக்கு மற்ற நாட்களில் இறைச்சி சாப்பிட வேண்டாம், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நாட்களில் விரதம்.
3 ° - வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் குறைந்தது ஈஸ்டர் அன்று புனித ஒற்றுமை பெற.
4 ° - திருச்சபையின் தேவைகளுக்கு உதவுதல், சட்டங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின்படி பங்களிப்பு செய்தல்.
5 ° - தடை செய்யப்பட்ட காலங்களில் திருமணத்தை சிறப்பாக கொண்டாட வேண்டாம்.

கொடிய பாவங்கள்
பெருமை: என் மீது எனக்கு என்ன மரியாதை? நான் பெருமைக்காக செயல்படுகிறேனா? ஆடம்பர ஆசையில் பணம் வீணா? நான் மற்றவர்களை இகழ்ந்தேனா? வீண் எண்ணங்களில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேனா? நான் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறேனா? நான் அடிமை, மக்கள் என்ன சொல்வார்கள்? மற்றும் ஃபேஷன்?
பேராசை: நான் பூமிக்குரிய பொருட்களுடன் மிகவும் இணைந்திருக்கிறேனா? நான் எப்பொழுதும் எனது சாத்தியக்கூறுகளுக்கு ஏற்ப அன்னதானம் செய்துள்ளேனா? வேண்டும், நான் நீதியின் சட்டங்களை ஒருபோதும் மீறவில்லையா? நான் சூதாடினேனா? (VII மற்றும் X கட்டளைகளைப் பார்க்கவும்).
காமம்: (VI மற்றும் IX கட்டளைகளைப் பார்க்கவும்).
பொறாமை: நான் பொறாமை உணர்வுகளைத் தக்க வைத்துக் கொண்டேனா? நான் பொறாமையால் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு செய்ய முயன்றேனா? நான் தீமையில் மகிழ்ச்சியடைகிறேனா அல்லது மற்றவர்களின் நன்மையைக் கண்டு வருத்தப்படுகிறேனா?
தொண்டை: நான் சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் அதிகமாக இருந்ததா? நான் குடித்துவிட்டேனா?... எத்தனை முறை? (இது ஒரு பழக்கம் என்றால், குணப்படுத்த மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?).
கோபம்: (ஐந்தாவது கட்டளையைப் பார்க்கவும்).
சோம்பேறித்தனம்: நான் காலையில் எழுந்து சோம்பேறியாக இருக்கிறேனா?... படிப்பது மற்றும் வேலை செய்வது?... மதக் கடமைகளை நிறைவேற்றுவது?

மாநில கடமைகள்
நான் சிறப்பு மாநில கடமைகளை நிறைவேற்றத் தவறிவிட்டேனா? எனது தொழில்சார் கடமைகளை (பேராசிரியர், அறிஞர் அல்லது மாணவர், மருத்துவர், வழக்கறிஞர், நோட்டரி போன்றவை) நான் கவனிக்கவில்லையா?
காலவரிசை முறை
பொது வாக்குமூலத்திற்கு: ஆண்டுதோறும் ஆய்வு செய்யுங்கள்.
வருடாந்திர வாக்குமூலத்திற்கு: வாரம் வாரம் மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
வாராந்திர வாக்குமூலத்திற்கு: நாளுக்கு நாள் ஆய்வு செய்யுங்கள்.
தினசரி தேர்வுக்கு: மணிநேரத்திற்கு மணிநேரம் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் தவறுகளை மறுபரிசீலனை செய்யும் போது, ​​உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள், மன்னிப்பு மற்றும் உங்களைத் திருத்திக் கொள்ள அருள் புரியுங்கள்.
உடனடி தயாரிப்பு
மனசாட்சியின் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மனச்சோர்வைத் தூண்டுவதற்கு, பின்வரும் எண்ணங்களை மெதுவாகப் படியுங்கள்:
என் பாவங்கள் கடவுளுக்கு எதிரான கிளர்ச்சி, என் படைப்பாளர், இறையாண்மை மற்றும் தந்தை. அவர்கள் என் ஆன்மாவைக் கெடுக்கிறார்கள், காயப்படுத்துகிறார்கள், தீவிரமாக இருந்தால், அதைக் கொன்றுவிடுகிறார்கள்.
நான் இன்னும் நினைவில் கொள்கிறேன்:
1) நான் ஒரு கொடிய பாவத்தில் இறந்தால் எனக்கு இழக்கப்படும் சொர்க்கம்;
2) நரகம், நித்தியத்திற்கு நான் எங்கே விழுவேன்;
3) சுத்திகரிப்பு, தெய்வீக நீதி எல்லா பாவம் மற்றும் கடனில் இருந்து என் சுத்திகரிப்பு முடிக்க வேண்டும்;
4) நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, என் பாவங்களுக்காக சிலுவையில் மரித்தார்;
5) கடவுளின் நன்மை, இது அனைத்து அன்பு, எல்லையற்ற நன்மை, மனந்திரும்புதலின் முகத்தில் மன்னிப்புக்கு எப்போதும் தயாராக உள்ளது.
மனவருத்தத்திற்கான இந்த காரணங்கள் தியானத்தின் பொருளாகவும் இருக்கலாம். ஆனால், எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, சிலுவையை தியானியுங்கள், கூடாரத்தில் இயேசுவின் இருப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பு, அடோலோராட்டா. மேரி உங்கள் பாவங்களுக்காக அழுகிறார், நீங்கள் அலட்சியமாக இருக்கிறீர்களா?
ஒப்புதல் வாக்குமூலம் உங்களுக்கு கொஞ்சம் செலவாகும் என்றால், SS க்கு ஒரு பிரார்த்தனை சொல்லுங்கள். கன்னி. அவருடைய உதவியை நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள். தயாரிப்பு முடிந்ததும், மனத்தாழ்மை மற்றும் நினைவாற்றலுடன் ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தில் நுழையுங்கள், பாதிரியார் நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் இடத்தை ஆக்கிரமித்து, எல்லா பாவங்களையும் நேர்மையுடன் குற்றம் சாட்டுகிறார்.

ஒப்புதல் வாக்குமூலம் முறை
(அனைத்து விசுவாசிகளின் பயன்பாட்டிற்காக)
சிலுவையின் அடையாளத்தை உருவாக்குவதில் இது கூறப்பட்டுள்ளது:
1) அப்பா நான் பாவம் செய்ததால் ஒப்புக்கொள்கிறேன்.
2) நான் வாக்குமூலத்திற்குச் சென்றேன் ... நான் விடுதலையைப் பெற்றேன், நான் தவம் செய்தேன், நான் ஒற்றுமைக்குச் சென்றேன் ... (நேரங்களைக் குறிக்கவும்). அப்போதிருந்து நான் என்னைக் குற்றம் சாட்டினேன் ...
எவரேனும் பழிவாங்கும் பாவங்களை மட்டுமே கொண்டவர், மிகவும் தீவிரமான மூன்றில் தன்னைக் குற்றம் சாட்டினால், வாக்குமூலத்திற்கு தேவையான எச்சரிக்கைகளை வழங்குவதற்கு அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். குற்றச்சாட்டு முடிந்ததும், கூறப்பட்டது:
எனக்கு நினைவில் இல்லாத மற்றும் நான் அறிந்திராத மற்றும் கடந்தகால வாழ்க்கையின், குறிப்பாக ... கட்டளை அல்லது ... நல்லொழுக்கத்திற்கு எதிரான அனைத்து பாவங்களையும் நான் இன்னும் குற்றம் சாட்டுகிறேன், மேலும் நான் கடவுளிடமும் உங்களிடமும் பணிவுடன் மன்னிப்பு கேட்கிறேன். , தந்தையே, தவம் செய்து விடுவிப்பதற்காக, நான் தகுதியானவனாக இருந்தால்.
3) பாவமன்னிப்பு நேரத்தில், துக்கச் செயலை நம்பிக்கையுடன் சொல்லுங்கள்:
என் கடவுளே, என் பாவங்களுக்காக நான் மனந்திரும்பி முழு மனதுடன் வருந்துகிறேன், ஏனென்றால் பாவம் செய்ததன் மூலம் நான் உனது தண்டனைகளுக்கு தகுதியானவன், மேலும் நான் உன்னை எல்லையற்ற நல்லவராகவும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நேசிக்கப்படுவதற்கு தகுதியுடையவராகவும் இருந்ததால். இனி ஒருபோதும் உங்களை புண்படுத்தாதிருக்கவும், பாவத்தின் அடுத்த சந்தர்ப்பங்களில் இருந்து தப்பிக்கவும் உங்களின் புனிதமான உதவியால் நான் முன்மொழிகிறேன். ஆண்டவரே, கருணையே, என்னை மன்னியுங்கள்.
4) விதிக்கப்பட்ட தவத்தை தாமதமின்றி நிறைவேற்றுங்கள்.
ஒப்புதல் வாக்குமூலத்திற்குப் பிறகு
பெற்ற மன்னிப்பின் பெரும் கிருபைக்காக கடவுளுக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களை கவனமாக இருக்க விடாதீர்கள். பிசாசு தொந்தரவு செய்ய முயன்றால், அவனுடன் வாக்குவாதம் செய்யாதே. நம்மை சித்திரவதை செய்வதற்காக இயேசு தவம் என்ற புனிதத்தை நிறுவவில்லை, மாறாக நம்மை விடுவிக்கிறார். எவ்வாறாயினும், அவர் தனது அன்பிற்குத் திரும்புவதில் மிகுந்த விசுவாசத்தைக் கேட்கிறார், நம்முடைய தோல்விகளின் குற்றச்சாட்டில் (குறிப்பாக மரணம் ஏற்பட்டால்) மற்றும் பாவத்திலிருந்து தப்பிக்க எந்த வழியையும் புறக்கணிக்க மாட்டேன் என்று வாக்குறுதி அளித்தார்.
அதைத்தான் நீ செய்தாய். இயேசுவுக்கும் அவருடைய பரிசுத்த தாய்க்கும் நன்றி. "அமைதியுடன் செல்லுங்கள், இனி பாவம் செய்யாதீர்கள்".
" மனிதன்! என் கடந்த காலத்தை உனது கருணைக்காகவும், என் இருப்பை உனது அன்பிற்காகவும், என் எதிர்காலத்தை உனது பிராவிடனுக்காகவும் விட்டுவிடுகிறேன்! "(தந்தை பியோ)