ஆன்மீக பயிற்சிகள்: பாவங்களை சமாளித்தல் மற்றும் சரிசெய்தல்

உங்கள் பாவங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது? ஒவ்வொரு பாவமும் வேறுபட்டது, அவற்றிலிருந்து விலகுவதற்கு குறிப்பிட்ட பிரார்த்தனைகளும் தியாகங்களும் தேவை. மூன்று பொதுவான பாவங்கள்: மாம்சத்தின் கோபங்கள், கோபம் மற்றும் பெருமை. இந்த பாவங்கள் ஒவ்வொன்றையும் சமாளிக்க முடியும், ஆனால் சிறப்பு கவனம் தேவைப்படலாம். நீங்கள் மாம்சத்தின் பாவங்களுடன் போராடினால், நோன்பு நோற்க முயற்சி செய்யுங்கள். பல்வேறு வகையான உணவு அல்லது பானங்களிலிருந்து உண்ணாவிரதம் இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் உடல் ரீதியாக அனுபவிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். கோபத்தின் பாவங்களுக்காக, சில நல்ல செயல்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் கோபப்படுகிறவரிடம் ஒரு அன்பான வார்த்தையைச் சொல்லுங்கள். அவர்களுக்காக ஜெபியுங்கள், சிலுவையில் இயேசுவின் வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்: "பிதாவே, அவர்களை மன்னியுங்கள், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது". பெருமையின் பாவங்களுக்காக, நம்முடைய கர்த்தருக்கு முன்பாக ஜெபமுள்ள மனத்தாழ்மையுடன் வணங்க முயற்சி செய்யுங்கள். 1248).

நீங்கள் போராடும் குறிப்பிட்ட பாவங்கள் யாவை? ஒவ்வொரு பத்து கட்டளைகளிலும் விரிவாக அல்லது ஏழு கொடிய பாவங்களை மையமாகக் கொண்டு, மனசாட்சியை முழுமையாக ஆராய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் போராடும் முக்கிய பாவங்களை, குறிப்பாக பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், அவர்களுக்கு ஒரு புனித தீர்வைத் தேடுங்கள். பாவங்களுக்கான தவம் மருந்து போன்றது. ஒவ்வொரு நோய்க்கும் உங்களுக்கு சரியான மருந்துகள் தேவை. உங்கள் ஆத்மாவுக்காக இந்த "மருந்துகளை" கடவுள் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்தும் வழிகளில் திறந்திருங்கள், தயக்கமின்றி அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு தவமும் உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய மற்றும் ஆழமான வழியில் கருணையின் கதவைத் திறக்கும்.

பிரார்த்தனை

ஆண்டவரே, நான் செய்த பல பாவங்களால் நான் உடம்பு சரியில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன், சிகிச்சைமுறை தேவை. என் பாவங்களைக் காணவும், உங்கள் கருணையுடன் அவற்றை எதிர்கொள்ளவும் எனக்கு உதவுங்கள். நான் உங்களுடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்காக அவற்றைக் கடப்பதற்கான வழிகளை எனக்குக் கொடுங்கள். நான் உன்னை நேசிக்கிறேன் ஆண்டவரே, உன்னிடமிருந்து என்னைத் தடுக்கும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் என்னை விடுவிக்கவும். இயேசு நான் உன்னை நம்புகிறேன்.

உடற்பயிற்சி: எங்கள் பாவங்களை புரிந்துகொள்ள ஒரு நல்ல பரீட்சை எடுக்கவும். அவர்களுக்கு ஒரு தவத்தை நிறுவிய பின். பாவத்திற்குப் பிறகு நாங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் எங்கள் மனசாட்சியின் அடிப்படையில் நாங்கள் இருக்கிறோம், நாங்கள் ஒரு தவணையை நிறுவ வேண்டும். அந்த பாவத்தை சரிசெய்ய ஒரு உறுதியான நடத்தை ஒரு பாவத்திற்கு பதிலளிக்க வேண்டும். பாவம் மட்டும் திருப்பிச் செலுத்தப்படவில்லை, ஆனால் வெற்றிபெறவில்லை.