இயேசுவின் புனித இருதயத்தின் உள் வலிகளை மதிக்க புனிதமான உடற்பயிற்சி

க .ரவிக்க PIO EXERCISE

இயேசுவின் புனித இதயத்தின் உள் வலிகள்

இந்த பக்தி குவாத்தமாலாவில் (மத்திய அமெரிக்கா) தொடங்கியது, பெத்லஹேம் சகோதரிகளின் அன்னை அவதாரம் முதல் ஜெனரல் இயேசுவின் பரிசுத்த இதயத்தின் மகள்கள் மற்றும் பேராயர் மோன்ஸ் ஒப்புதல் அளித்தார்.பிரான்செஸ்கோ எம். கார்சியா பாலேக்.

இயேசுவின் புனித இருதயத்தின் உள் வலிகள் மற்றும் குறிப்பாக பின்வருவனவற்றில் பத்து முக்கிய மற்றும் மிக நெருக்கமானவர்களை மதிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் முக்கிய நோக்கம்:

1. பிதாவின் பார்வை கடுமையாக புண்படுத்தியது;

2. உருவ வழிபாடு உலகம் முழுவதும் சிதறிக்கிடக்கிறது;

3. விசுவாசிகளிடையே படுகொலைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மதங்களுக்கு எதிரான கொள்கைகள்;

4. அவரது பரிசுத்த திருச்சபையின் உடலை சிதைக்கும் பிளவுகள்;

5. பல கெட்ட கிறிஸ்தவர்களின் விசுவாச துரோகம்;

6. அவருடைய நன்மைகளை மறந்துவிடுவதும், அவருடைய அருட்கொடைகளையும் சடங்குகளையும் அவமதிப்பதும்;

7. அவருடைய வேதனையான ஆர்வத்தை நோக்கிய அவரது குளிர்ச்சியும் அலட்சியமும்;

8. கெட்ட பூசாரிகளின் அவதூறுகள் மற்றும் தியாகங்கள்; வழிபாட்டு அலுவலகங்களை நிறைவேற்றுவதில் அவர்கள் புறக்கணிப்பு;

9. அவரது மணப்பெண்களின் சபதங்களை மீறுதல்;

10. நீதிமான்களின் துன்புறுத்தல்.

இந்த பக்திக்கு நடைமுறை வடிவத்தை வழங்க, ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு பிரசங்கத்தை அதனுடன் தொடர்புடைய ஜெபத்தை ஓதுவதன் மூலம் பத்து பேர் கொண்ட குழு உருவாக்க முடியும்.

முதல் உடற்பயிற்சி

தோட்டத்தில் இயேசுவின் வேதனையை தியானித்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய. நித்திய பிதாவின் நீதியைத் தூண்டும் பாவிகளின் மாற்றத்திற்காக இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்னர், பின்வரும் பிரார்த்தனை ஓதப்படும்.

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் மிகவும் துக்ககரமான இதயம், தோட்டத்திலுள்ள உங்கள் வேதனைக்காகவும், பிதாவைக் கடுமையாக புண்படுத்தியதைக் கண்டு நீங்கள் உணர்ந்த வேதனையுக்காகவும், பாவிகளெல்லாம் மதம் மாறும்படி, உங்கள் துன்பங்களுடனும் என் பிரார்த்தனையை அவருக்குக் கொடுக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆமென்.

இரண்டாவது உடற்பயிற்சி

கர்த்தர் உணர்ந்த வேதனையையும், துரோகி யூதாஸின் முத்தத்தையும், யூதர்களால் கைது செய்யப்பட்ட கொடூரமான கோபத்தையும் தியானித்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரை ஓதிக் கொள்ளுங்கள். விக்கிரகாராதனை செய்பவர்கள் அனைவரும் கடவுளை அறிந்துகொள்வதற்கும், நமது புனித மதத்தைத் தழுவுவதற்கும் இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்வருவனவற்றைப் படித்த பிறகு:

பிரார்த்தனை

மிகவும் தாழ்மையான இயேசுவின் இதயம், துரோகி யூதாஸ் உங்களுக்கு சமாதான முத்தம் கொடுத்தபோது நீங்கள் உணர்ந்த வேதனையினால், விக்கிரகாராதனை அனைவரும் பரிசுத்த திருச்சபையின் வயிற்றில் நுழையும்படி நான் உங்களுக்கு அளிக்கும் என் ஏழை ஜெபங்களைப் பெறும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆமென்.

மூன்றாவது உடற்பயிற்சி

அண்ணாவின் வீட்டில் இறைவன் பெற்ற அறைகூவலைப் பற்றி தியானித்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரை ஓதிக் கொள்ளுங்கள். மதங்களுக்கு எதிரான கொள்கைகளை ஒழிப்பதற்காக இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்வருபவை ஓதப்படுகின்றன

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் அன்பான இருதயமே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்ட மென்மையுக்காகவும், நீங்கள் அனுபவித்த எல்லாவற்றிற்கும், முக்கியமாக அவர்கள் உங்கள் தெய்வீக முகத்தில் அந்த வெட்கக்கேடான அறைகூவலைக் கொடுத்தபோது, ​​மதங்களுக்கு எதிரான கொள்கைகள் ஒழிக்கப்படும் என்றும், எல்லா மதவெறியர்களும் கண்களைத் திறந்து மாற்றப்படுவார்கள் என்றும் பிரார்த்திக்கிறேன். விசுவாசத்தின் ஒளி. ஆமென்.

நான்காவது உடற்பயிற்சி

நீதிமன்றங்களில் இறைவன் பெற்ற அடியையும் சீற்றத்தையும் சிந்தித்து ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரை ஓதிக் கொள்ளுங்கள். ஸ்கிஸ்மாடிக்ஸ் மாற்றத்திற்காக இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்வருபவை ஓதப்படுகின்றன

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் அன்பான இருதயமே, நீதிமன்றங்களில் நீங்கள் அனுபவித்த வீச்சுகளையும் அவமானங்களையும் உங்கள் நித்திய பிதாவுக்கு வழங்குமாறு நான் உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன், ஏனென்றால், பரிசுத்த திருச்சபையின் விசித்திரமான உடல் துண்டிக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் ஸ்கிஸ்மாடிக்ஸ் மாற்றப்பட்டு, இனி உங்கள் வேதனையான இதயத்தை காயப்படுத்தாது. ஆமென்.

ஐந்தாவது பயிற்சி

புனித பேதுருவை மறுத்ததில் இயேசுவின் இதயம் உணர்ந்த வேதனையையும், அந்த அடித்தளத்தில் அவர் இரவு முழுவதும் அனுபவித்தவற்றையும் தியானித்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பேட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய. உண்மையான விசுவாசத்தை கைவிட்டவர்களுக்கு திரும்புவதற்கு இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்னர், பின்வருபவை ஓதப்படுகின்றன

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் மிகவும் பரிதாபகரமான இதயம், புனித பேதுருவின் மறுப்பில் நீங்கள் உணர்ந்த வேதனைக்கு, ஆண்டவரே, விசுவாசதுரோகிகளிடம் கருணை காட்டுங்கள். அவர்களின் கொடூரமான விசுவாச துரோகத்தை மறந்து விடுங்கள். உங்கள் பேரார்வத்தின் இரவில் நீங்கள் அனுபவித்ததை நினைவில் கொள்க. நித்திய பிதாவுக்கு அதை வழங்குங்கள், இதனால் இந்த நன்றியற்ற மக்கள் தங்கள் வக்கிரமான பாதையை விட்டுவிட்டு, தீய கைவிடப்பட்ட விசுவாசத்திற்குத் திரும்புவார்கள். ஆமென்.

ஆறு உடற்பயிற்சி

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய, யூதர்கள் சிலுவையில் இறக்கும்படி கேட்டதைக் கேட்டு இயேசுவின் இதயம் கேட்டதைப் பற்றி தியானித்தல்! கடவுளின் சேவையில் மந்தமான கிறிஸ்தவர்களை சூடேற்ற இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்னர் பின்வருவனவற்றை ஓதிக் கொள்ளுங்கள்

பிரார்த்தனை

மிகவும் பொறுமையாகிய இயேசுவின் இருதயம், யூதர்கள் (உங்கள் அன்பான பகுதி) நான் சிலுவையில் மரிக்கும்படி கேட்டதைக் கேட்டு நீங்கள் உணர்ந்த வேதனையினால், உங்கள் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் அருட்கொடைகள் மற்றும் நாங்கள் செய்த அவமதிப்பு ஆகியவற்றை நாங்கள் மறந்துவிட்டோம் என்பதை மன்னிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். சடங்குகளின். ஆண்டவரே, கருணை காட்டுங்கள்; கருணை, கருணை! உம்முடைய பரிசுத்த அன்பினால் எங்கள் குளிர்ந்த இருதயத்தை ஒளிரச் செய்யுங்கள். ஆமென்.

ஏழாவது பயிற்சி

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய, இயேசுவின் இருதயம் என்ன உணர்ந்தது என்று தியானித்து, அவரது மரண தண்டனையைக் கேட்டது! நம்முடைய இறைவனின் பேரார்வத்திற்கு கிறிஸ்தவர்களின் குளிர்ச்சிக்கும் அலட்சியத்திற்கும் இந்த பயிற்சியை வழங்குங்கள். பின்வருபவை கூறப்பட்ட பிறகு:

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் இனிமையான இதயம், மரண தண்டனையை நீங்கள் கேட்டபோது நீங்கள் உணர்ந்த வேதனைக்காக (நீங்கள் கண்ணீரும் இரத்தத்தின் வியர்வையும் சிந்தியிருந்தீர்கள்) அதே நேரத்தில், உங்கள் வேதனையான ஆர்வத்தை நோக்கி மற்றவர்களின் குளிர்ச்சியும் அலட்சியமும் பார்க்கும்போது, ​​நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன் எங்கள் நன்றியுணர்வை மறந்துவிட்டு, உங்கள் துக்ககரமான இருதயத்தை பிதாவிடம் ஒப்புக்கொடுங்கள், இதனால் கிறிஸ்தவர்கள் அவர்களுக்காக நீங்கள் அனுபவித்ததை சிந்திக்கவும் தியானிக்கவும் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும். ஆமென்

எட்டாவது உடற்பயிற்சி

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய, அவர்கள் சிலுவையை அவருடைய தோள்களில் வைத்து, கல்வாரி வழியில் நடக்கும்படி செய்தபோது, ​​இயேசுவின் இதயம் என்ன உணர்ந்தது என்று தியானித்தல். மரண பாவத்தில் இருக்கும் மற்றும் அவதூறுகளை ஏற்படுத்தும் பூசாரிகளுக்காக இதை வழங்குங்கள், கடமைகளையும் வழிபாட்டு வழிபாடுகளையும் முழுமையுடன் செய்யாதீர்கள். பின்வரும் ஜெபத்தை ஓதிக் கொள்ளுங்கள்:

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் வருத்தப்பட்ட இருதயமே, அவர்கள் சிலுவையின் மகத்தான எடையை உங்கள் தோள்களில் வைத்து, கல்வாரிக்குச் செல்ல நன்றியற்ற எருசலேமின் தெருக்களில் சென்றபோது நீங்கள் உணர்ந்த வேதனையினால், விலகிய பாதிரியார்கள் மீது கருணையுடன் பார்க்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். இது அவர்களுக்கு உற்சாகமான மனந்திரும்புதலையும், பாவங்களை உண்மையான வெறுப்பையும் தருகிறது, இதனால் அவர்கள் உங்கள் தெய்வீக அருளுக்குத் திரும்புவார்கள், மேலும் அனைவரும் உங்கள் மகிமைக்காகவும் ஆத்மாக்களின் இரட்சிப்பிற்காகவும் உண்மையான வைராக்கியத்தைத் தருகிறார்கள். ஆமென்.

ஒன்பதாவது உடற்பயிற்சி

இயேசு சிலுவையில் அறைந்து அவரை எழுப்பியபோது இயேசுவின் இதயம் என்ன உணர்ந்தது என்று தியானித்து, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பேட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்து, தங்கள் சபதங்களை மீறிய இயேசுவின் மணப்பெண்களுக்கான ஆத்மாக்களுக்காக இதை வழங்குங்கள், ஏனெனில் கடவுள் அவர்களை மன்னிப்பார், பின்வருவனவற்றைச் சொல்லுங்கள்

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் மிகவும் அன்பான இருதயமே, அவர்கள் உங்களை சிலுவையில் அறைந்தபோது நீங்கள் அனுபவித்த வேதனையினால், உங்கள் மணப்பெண்களின் துரோகத்தை மன்னித்து, சீரற்ற தன்மை மற்றும் அவர்கள் காட்டிக் கொடுத்ததைப் பற்றி உங்களை மறந்துவிடுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன்; இந்த அறிவற்றவர்கள் தங்களுக்குத் திரும்பி வரும்படி அவற்றை உங்கள் நித்திய பிதாவிடம் ஒப்புக்கொடுங்கள். ஆமென்.

பத்தாவது பயிற்சி

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாட்டர் நாஸ்டரைப் பாராயணம் செய்ய, இயேசு சிலுவையில் மரித்தபோது தியானித்து, “பிதாவே, உங்கள் கைகளில் நான் என் ஆவியை பரிந்துரைக்கிறேன்! துன்புறுத்தப்பட்ட நீதிமான்களுக்காக இதை வழங்குவதற்காக, பொறுமையுடன் உழைப்பதை கடவுள் அவர்களுக்கு பலப்படுத்துவார். பின்வருவனவற்றை ஓதிக் கொள்ளுங்கள்

பிரார்த்தனை

இயேசுவின் இரக்கமுள்ள இருதயமே, "பிதாவே, உங்கள் கைகளில் நான் என் ஆவியைப் பரிந்துரைக்கிறேன்" என்று சிலுவையில் சுவாசித்தபோது நீங்கள் உணர்ந்த வேதனை: உங்கள் பரிசுத்த இருதயத்தில் துன்புறுத்தப்பட்ட நீதியுள்ளவர்களை மூடிவிடுமாறு நான் உங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறேன்: நீங்கள் அவர்களை ஆறுதல்படுத்தி, அவர்களின் இன்னல்களில் அவர்களைக் காக்கிறீர்கள். பொறுமையை இழந்துவிடுங்கள், ஆனால் உங்கள் கிருபையினால் அவர்கள் உங்கள் மகிமைகளை வான மகிமையில் பாடுவதற்கு வரும் வரை அவர்கள் விசாரணையில் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். ஆமென்.