క్రైస్తవ ఉపవాసం

Il ఉపవాసం ఇది క్రైస్తవ చర్చిలో సుదీర్ఘ సంప్రదాయాన్ని కలిగి ఉన్న ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. ఉపవాసం యేసు స్వయంగా మరియు ప్రారంభ క్రైస్తవులచే ఆచరించబడింది మరియు అనేక శతాబ్దాలుగా చర్చిలో ఒక సాధారణ అభ్యాసంగా కొనసాగింది.

ఈ అభ్యాసం క్రైస్తవులు దేవునితో వారి సంబంధంపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు రోజువారీ జీవితంలోని పరధ్యానాలను తొలగించడానికి సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఉపవాసం అనేది సాధారణంగా కొన్ని గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు నిర్దిష్ట కాలానికి ఆహారం లేదా పానీయాలను వదిలివేయడం. ఈ కాలంలో, క్రైస్తవుడు దృష్టి పెడతాడు preghiera, న ధ్యానం మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రతిబింబం మీద.

క్రైస్తవ ఉపవాసం మనకు దేనిని గుర్తు చేస్తుంది?

ఉపవాసం కూడా ఒక భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది తపస్సు మరియు త్యాగం. ఒక సారి ఆహారాన్ని వదులుకోవడం అనేది ఆత్మను శుద్ధి చేయడానికి మరియు పాపాలను తొలగించడానికి సహాయపడే ఒక రకమైన త్యాగం. అదనంగా, ఇది ఆధ్యాత్మిక జీవితంలో ముఖ్యమైన క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్ప శక్తిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

నెల్ల కాథలిక్ చర్చి, ఆ సమయంలో ఉపవాసం తప్పనిసరి లెంట్, ఈస్టర్‌కు ముందు 40 రోజుల వ్యవధి. లెంట్ సమయంలో, కాథలిక్కులు యాష్ బుధవారం మరియు గుడ్ ఫ్రైడేలలో ఉపవాసం ఉండాలి, అలాగే లెంట్ యొక్క అన్ని శుక్రవారాల్లో మాంసానికి దూరంగా ఉండాలి.

ఇతర క్రైస్తవ వర్గాలు కూడా ఉపవాస కాలాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సంప్రదాయం ప్రకారం మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్ని చర్చిలు ప్రొటెస్టంట్లు వారు క్రిస్మస్‌కు ముందు వచ్చే ఆగమన కాలంలో ఉపవాసం పాటిస్తారు.

కొందరు వ్యక్తులు రొట్టె లేదా మాంసం వంటి కొన్ని ఆహారాలను మాత్రమే వదులుకోవాలని ఎంచుకుంటారు, మరికొందరు ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదులుకుంటారు.

క్రైస్తవ ఉపవాసం అనేది త్యజించే అభ్యాసం మాత్రమే కాదు, ఎ డోనో. ఈ కాలంలో, క్రైస్తవులు ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయడం ద్వారా ఆదా చేసిన డబ్బును స్వచ్ఛంద సంస్థలకు లేదా స్వచ్ఛంద సంస్థలకు విరాళంగా ఇవ్వమని ఆహ్వానించబడ్డారు. ఈ విధంగా ఉపవాసం సంఘీభావం మరియు పొరుగువారి ప్రేమను పాటించే సందర్భం అవుతుంది.