మెడ్జుగోర్జేలోని అవర్ లేడీ తన సందేశాలలో పరధ్యానం గురించి మాట్లాడుతుంది, ఇది ఆమె చెప్పింది

ఫిబ్రవరి 19, 1982 నాటి సందేశం
హోలీ మాస్ ను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. క్రమశిక్షణతో ఉండండి మరియు హోలీ మాస్ సమయంలో చాట్ చేయవద్దు.

అక్టోబర్ 30, 1983 నాటి సందేశం
నన్ను మీరు ఎందుకు విడిచిపెట్టకూడదు? మీరు చాలా కాలం పాటు ప్రార్థన చేస్తున్నారని నాకు తెలుసు, కాని నిజంగా మరియు పూర్తిగా నాకు లొంగిపోండి. మీ సమస్యలను యేసుకు అప్పగించండి. సువార్తలో ఆయన మీతో చెప్పేది వినండి: "మీలో ఎవరు, అతను ఎంత బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, అతని జీవితానికి కేవలం ఒక గంట మాత్రమే జోడించగలరు?" మీ రోజు చివరిలో, సాయంత్రం కూడా ప్రార్థించండి. మీ గదిలో కూర్చుని యేసుకు కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.మీరు ఎక్కువసేపు టెలివిజన్ చూస్తూ సాయంత్రం వార్తాపత్రికలు చదివితే, మీ తల వార్తలను మరియు మీ శాంతిని హరించే అనేక ఇతర విషయాలతో మాత్రమే నిండి ఉంటుంది. మీరు పరధ్యానంలో నిద్రపోతారు మరియు ఉదయం మీరు నాడీ అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు ప్రార్థన చేసినట్లు అనిపించరు. ఈ విధంగా నాకు మరియు యేసుకు మీ హృదయాలలో ఎక్కువ స్థానం లేదు. మరోవైపు, సాయంత్రం మీరు శాంతితో నిద్రపోయి ప్రార్థన చేస్తే, ఉదయం మీరు మీ హృదయంతో యేసు వైపు తిరిగితే మీరు మేల్కొంటారు మరియు మీరు శాంతితో ఆయనతో ప్రార్థన కొనసాగించవచ్చు.

నవంబర్ 30, 1984
ఆధ్యాత్మిక జీవితంలో మీకు పరధ్యానం మరియు ఇబ్బందులు ఉన్నప్పుడు, జీవితంలో మీలో ప్రతి ఒక్కరికి ఆధ్యాత్మిక ముల్లు ఉండాలి అని తెలుసుకోండి.

ఫిబ్రవరి 27, 1985 నాటి సందేశం
మీ ప్రార్థనలో మీకు బలహీనత అనిపించినప్పుడు, మీరు ఆగరు, కానీ హృదయపూర్వకంగా ప్రార్థన చేస్తూ ఉంటారు. మరియు శరీరాన్ని వినవద్దు, కానీ మీ ఆత్మలో పూర్తిగా మీరే సేకరించండి. మీ శరీరం ఆత్మను అధిగమించకుండా మరియు మీ ప్రార్థన ఖాళీగా ఉండకుండా మరింత శక్తితో ప్రార్థించండి. ప్రార్థనలో బలహీనంగా ఉన్న మీరందరూ, ఎక్కువ ఉత్సాహంతో ప్రార్థించండి, పోరాడండి మరియు మీరు ప్రార్థించే దాని గురించి ధ్యానం చేయండి. ఏ ఆలోచన అయినా ప్రార్థనలో మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు. నన్ను మరియు యేసును మీతో ఏకం చేసే ఆలోచనలు తప్ప అన్ని ఆలోచనలను తొలగించండి. సాతాను మిమ్మల్ని మోసం చేసి, నా నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయాలనుకుంటున్న ఇతర ఆలోచనలను తరిమికొట్టండి.

మార్చి 4, 1985
నేను మీ రోసరీని అడ్డుకుంటే క్షమించండి, కానీ మీరు అలా ప్రార్థించడం ప్రారంభించలేరు. ప్రార్థన ప్రారంభంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పాపాలను విసిరివేయాలి. ఆకస్మిక ప్రార్థన ద్వారా పాపాలను వ్యక్తపరచడం ద్వారా మీ హృదయం అభివృద్ధి చెందాలి. అప్పుడు ఒక పాట పాడండి. అప్పుడే మీరు రోసరీని హృదయంతో ప్రార్థించగలరు. మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ రోసరీ మీకు బాధ కలిగించదు ఎందుకంటే ఇది ఒక నిమిషం మాత్రమే ఉంటుంది. ఇప్పుడు, మీరు ప్రార్థనలో పరధ్యానం చెందకుండా ఉండాలనుకుంటే, మీపై ఉన్న బరువు, ఆందోళన లేదా బాధలను ఉపయోగించే ప్రతిదాని నుండి మీ హృదయాన్ని విడిపించండి: అలాంటి ఆలోచనల ద్వారా, వాస్తవానికి, ప్రార్థన చేయకుండా సాతాను మిమ్మల్ని తప్పుదారి పట్టించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీరు ప్రార్థన చేసినప్పుడు, అన్నింటినీ వదిలివేయండి, అన్ని చింతలను వదిలి పాపాలకు పశ్చాత్తాపం చెందండి. మీరు ఈ ఆలోచనలలో చిక్కుకుంటే, మీరు ప్రార్థన చేయలేరు. వాటిని కదిలించండి, ప్రార్థనకు ముందు వాటిని మీ నుండి బయట పెట్టండి. మరియు ప్రార్థన సమయంలో వారు మీ వద్దకు తిరిగి రావడానికి అనుమతించవద్దు మరియు అంతర్గత జ్ఞాపకానికి అడ్డంకి లేదా భంగం కలిగించండి. మీ హృదయం నుండి చిన్న చిన్న ఆటంకాలను కూడా తొలగించండి, ఎందుకంటే మీ ఆత్మ చాలా చిన్న విషయానికి కూడా పోతుంది. వాస్తవానికి, చాలా చిన్న విషయం మరొక చిన్న విషయంతో కలుస్తుంది మరియు ఈ రెండూ కలిసి మీ ప్రార్థనను నాశనం చేసే పెద్దదాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీ ప్రార్థనను మరియు మీ ఆత్మను ఏమీ నాశనం చేయకుండా చూసుకోండి. నేను, మీ తల్లిలాగే మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. అంతకన్నా ఎక్కువ లేదు.

ఏప్రిల్ 7, 1985
దీని గురించి నేను మీకు మరోసారి గుర్తు చేయవలసి ఉంది: ప్రార్థన సమయంలో, మీ కళ్ళు మూసుకోండి. మీరు వాటిని మూసివేయలేకపోతే, అప్పుడు పవిత్రమైన చిత్రం లేదా సిలువను చూడండి. మీరు ప్రార్థన చేసేటప్పుడు ఇతర వ్యక్తుల వైపు చూడవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా మరల్పుతుంది. కాబట్టి ఎవరినీ చూడకండి, కళ్ళు మూసుకుని పవిత్రమైనదాన్ని మాత్రమే ఆలోచించండి.

డిసెంబర్ 12, 1985 నాటి సందేశం
నేను మీకు ఆధ్యాత్మికంగా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ మీరు తెరవకపోతే నేను మీకు సహాయం చేయలేను. ఉదాహరణకు, నిన్నటి ద్రవ్యరాశి సమయంలో మీరు మీ మనస్సుతో ఎక్కడ ఉన్నారో ఆలోచించండి.