చురుకైన ఆధ్యాత్మిక జీవితం కోసం చూస్తున్నారా? ప్రార్థనలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

ప్రార్థనలను హృదయపూర్వకంగా నేర్చుకోవడం మీకు దేవుడు ఎక్కువగా అవసరమైనప్పుడు వారు అక్కడ ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

గత జనవరిలో అత్యవసర సిజేరియన్ కోసం ఆపరేటింగ్ గదికి తీసుకువెళ్ళినప్పుడు నేను ఏవ్ మారియాను పఠిస్తున్నట్లు గుర్తించినప్పుడు నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. నా కుమార్తె పుట్టుకకు దారితీసిన చివరి క్షణాల యొక్క ప్రధాన భావోద్వేగాలు భయం ("నా బిడ్డ బాగుంటుందా?") మరియు నిరాశ ("నేను ఆశించిన విధంగా ఇది జరగదు."), నేను కూడా ఈ ఆశ్చర్యాన్ని గుర్తుంచుకున్నాను నా స్పృహలో ఒక ప్రత్యేక ప్రార్థన ఉద్భవించింది. శస్త్రచికిత్సకు ముందు నేను మేరీని ప్రార్థించాను. నేను మరియన్ భక్తికి వ్యతిరేకం కానప్పటికీ, డాక్ మార్టెన్స్ కంటే ఇది నా వ్యక్తిగత ఆధ్యాత్మిక శైలి కాదు. నేను తల్లి అయిన క్షణం, మరియాను ప్రార్థించడం సరైనదనిపించింది మరియు అది నన్ను ఆశ్చర్యపరిచినప్పటికీ, అది నన్ను ఓదార్చింది.

అవే మారియాను కంఠస్థం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు, మేరీని ప్రార్థించడం నా అవసరం సమయంలో సహజంగానే వచ్చింది, ఆమె నుండి నా సాధారణ దూరం ఉన్నప్పటికీ. మరియన్ భక్తి వారి ఆధ్యాత్మిక జీవితంలో ఒక సాధారణ అంశం కాదు మరియు ఇంకా టోపీలో ఒక వడగళ్ళు మేరీని పఠించగల సామర్థ్యం ఉన్న మిలియన్ల మంది కాథలిక్కులలో నేను ఒకడిని. కాథలిక్ పాఠశాలకి ధన్యవాదాలు, బాల్టిమోర్ కాటేచిజం ఆధారంగా మత విద్య లేదా కుటుంబం యొక్క రాత్రి ప్రార్థనలు, కాథలిక్ ప్రార్థన జీవితం యొక్క ఈ ఆధారం విశ్వాసం యొక్క వాగ్దానం వలె మన మనస్సులలో పాతుకుపోయింది.

ఇతరులు రాసిన ప్రార్థనలను నేర్చుకోవడం మరియు పఠించడం సాధనకు సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. చిన్నప్పటి నుంచీ యేసు ప్రార్థనా మందిరం ప్రార్థన నేర్చుకున్నాడు. మన విశ్వాసం యొక్క ప్రాథమిక ప్రార్థనలలో ఒకటి - ప్రభువు ప్రార్థన - యేసు నుండే వచ్చింది. సెయింట్ పాల్ వారికి ఇచ్చిన బోధనలతో విశ్వాసం ఉంచిన మొదటి క్రైస్తవులను ఉద్ధరించాడు, అందులో యేసు మనకు బోధించిన ప్రార్థన కూడా ఉంటుంది, మరియు చాలా మంది చర్చి తండ్రులు సిలువ చిహ్నం మరియు ప్రభువు ప్రార్థన వంటి ప్రార్థనల యొక్క సాధారణ ఉపయోగానికి సాక్ష్యమిచ్చారు. . సుమారు 200 CE టెర్టుల్లియన్ ఇలా వ్రాశాడు: “మా అన్ని ప్రయాణాలలో మరియు కదలికలలో, మా ప్రవేశాలు మరియు నిష్క్రమణలలో, మా బూట్లు ఉంచడంలో, బాత్రూంలో, టేబుల్ వద్ద, మా కొవ్వొత్తులను వెలిగించడంలో, పడుకుని, కూర్చోవడానికి, ఏమైనా వృత్తి మమ్మల్ని ఆక్రమిస్తుంది, మేము మా నుదిటిని సిలువ గుర్తుతో గుర్తించాము "మరియు ఐదవ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, ఎస్.ఎస్.

ఈ రోజు చర్చి ఈ ప్రాథమిక ప్రార్థనలను కొనసాగిస్తోంది (మరియు తరువాత అభివృద్ధి చెందినది, హేల్ మేరీ మరియు కాంట్రిషన్ చట్టం వంటివి), ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం చురుకైన ఆధ్యాత్మిక జీవితానికి అవసరమైన మద్దతు అని బోధించడం. ఏదేమైనా, యు.ఎస్. విద్య యొక్క విస్తృత పోకడలను అనుసరించి, మత విద్యలో కంఠస్థం చేసే అభ్యాసం బోధనాపరమైన అనుకూలంగా లేదు.

విశ్వాసం ఏర్పాటు డైరెక్టర్‌గా నా ఉద్యోగంలో, నేను నా పారిష్ నిర్ధారణ కార్యక్రమాన్ని బోధిస్తాను మరియు నా సాంప్రదాయం యొక్క ప్రాథమిక ప్రార్థనలు తమకు తెలియదని నా విద్యార్థులు చాలా మంది అంగీకరిస్తున్నారు. నిజం చెప్పాలంటే, వారు ఏదో ఒక సమయంలో ప్రార్థనలు నేర్చుకున్నారు మరియు తెలుసుకున్నారు. డజనుకు పైగా మా పారిష్ యొక్క భక్తులైన రెండవ తరగతి క్యాటిచిస్ట్ ఆమె ప్రతి యువ విద్యార్థులకు "నా ప్రార్థనలు నాకు తెలుసు" కార్డును ఇస్తాయి మరియు వారు వారి మొదటి యూకారిస్ట్ అందుకున్నప్పుడు, వారందరూ అహంకారంతో పారాయణం చేసి ప్రార్థన స్టిక్కర్లను అందుకున్నారు లార్డ్, గ్లోరియా మరియు ఏవ్ మారియా. కానీ మా విద్యార్థులలో చాలా మందికి మా విశ్వాస శిక్షణా కార్యక్రమంలో చేరడం చర్చికి వారి ఏకైక అనుసంధానం, మరియు ఇంట్లో బలోపేతం లేకుండా లేదా సామూహిక ప్రార్థనల సమయంలో బంగ్లాదేశ్ రాజధాని నుండి వారి జ్ఞాపకాల ద్వారా జారిపోతుంది. నా సంవత్సరాల క్రితం.

మా విద్యార్థుల మనస్సులలో పదాలను మరింత లోతుగా పాతుకుపోయేలా వారి వారపు విశ్వాసం-ఏర్పడే పాఠాల సమయంలో ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవటానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి నేను కాటేచిస్టులకు శిక్షణ ఇవ్వాలా అని ఎప్పటికప్పుడు నేను ఆలోచిస్తున్నాను. అదే సమయంలో, ప్రతి తరగతిలో కొంత భాగాన్ని సేవా ప్రాజెక్టును పూర్తి చేయడానికి, ఆదివారం సువార్తను చదవడానికి లేదా వివిధ రకాల ప్రార్థనలను అన్వేషించడానికి కేటాయించాలా అని కూడా నేను ఆశ్చర్యపోయాను. వాస్తవం ఏమిటంటే, మత విద్యా కార్యక్రమం యొక్క సంవత్సరంలో చాలా సమయం మాత్రమే ఉంది (మనలో 23 గంటలు, ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే; మా కార్యక్రమం చాలా విలక్షణమైనది, ఇది సెప్టెంబర్ చివరి నుండి మే ఆరంభం వరకు నడుస్తుంది మరియు మీరు చేయరు సెలవులు లేదా పాఠశాల సెలవుల వారాంతాల్లో కలుస్తుంది). విలువైన అభ్యాస లక్ష్యం కోసం అంకితం చేయబడిన ప్రతి క్షణం మరొకరు తీసుకునే సమయం, మరియు యేసు ఉపమానాలను తెలుసుకోవడం,

తరగతి గదిలో సమయం కొరత ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యమైన పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండటమే కాకుండా, ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడాన్ని ప్రోత్సహించడం నేను పంపించదలచిన సందేశాన్ని తెలియజేస్తుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. ఆదివారం ఉదయం పాఠాలు మన విద్యార్థులలో చాలామంది విశ్వాసం మరియు దేవుని గురించి సంభాషణకు గురయ్యే ఏకైక ప్రదేశం అయితే, విశ్వాసం మరియు దేవుని గురించి మనం వారికి చెప్పే విషయాలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మరేమీ కాకపోతే, మా పిల్లలు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను దేవుడు వారిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ప్రేమిస్తాడు, వారు దేనిలోనైనా విలువైన మనుషులు మరియు వారి విశ్వాసం ఏ సందర్భంలోనైనా వారికి ఉంటుంది. ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం ఈ జ్ఞానానికి దోహదం చేస్తుందని నేను అనుకోను.

లేక, లేబర్ అండ్ డెలివరీ గదిలో నా సంక్షోభం వచ్చేవరకు అది అలాంటిదని నేను అనుకోలేదు. ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం నేను అతనికి ఘనత ఇవ్వడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుందని ఆ సమయంలో నేను గ్రహించాను. ఏవ్ మారియాను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం అంటే నేను ఎలా ప్రార్థించాలో లేదా ఏమి ప్రార్థించాలో ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు; ప్రార్థన సహజంగా శ్వాసగా నా మనస్సులోకి వచ్చింది.

చాలా ఉత్తేజపరిచే మరియు భయపెట్టే క్షణంలో, ఇది నిజమైన బహుమతి. నేను కంఠస్థం చేసిన పదాల కోసం ప్రార్థిస్తున్నప్పుడు, చాలా సార్లు నాకు స్పష్టంగా అర్ధం కాని పదాలు, నేను శాంతిని అనుభవించాను - దేవుని ప్రేమ యొక్క అనుభవం - నన్ను కడగడం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జ్ఞాపకార్థం ప్రార్థన చేయడం వల్ల నా విశ్వాసం మరియు నా దేవుడు అవసరమైన సమయంలో నాకు అందుబాటులో ఉండేలా చేసారు.

నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయ మహిళా సాకర్ కోచ్ మరియు అథ్లెటిక్స్ చరిత్రలో అత్యంత విజయవంతమైన కోచ్ రికార్డులలో ఒకటైన అన్సన్ డోరెన్స్ యొక్క శిక్షణా పద్ధతుల గురించి నేను ఇటీవల ఒక కథ చదివాను. కండిషనింగ్, స్ట్రెచింగ్, వ్యాయామాలు - ప్రణాళికాబద్ధమైన అన్ని వ్యూహాలతో పాటు, ప్రతి సంవత్సరం మూడు వేర్వేరు సాహిత్య కోట్లను గుర్తుంచుకోవడానికి డోర్రెన్స్ అవసరం, ప్రతి ఎంపికను ఎంచుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది జట్టు యొక్క ప్రాథమిక విలువలలో ఒకదాన్ని కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది. పిచ్‌లోని సవాలుగా ఉన్న క్షణాల్లో, అతని ఆటగాళ్ల మనసులు ఎక్కడికో వెళ్తాయని, ధైర్యం, బలం, అవకాశం మరియు ధైర్యాన్ని తెలియజేసే కోట్లతో వాటిని నింపడం ద్వారా వారు సానుకూల ప్రదేశాలకు వెళ్లడానికి మార్గం సుగమం చేస్తున్నారని డోరెన్స్ గ్రహించాడు. క్రీడాకారుల మనస్సు ఎక్కడికి వెళ్లినా వారు వారి చర్యలను అనుసరిస్తారు.

మనం గుర్తుంచుకున్నది మన జీవితాలకు సౌండ్‌ట్రాక్; మన మానసిక స్థితిని మరియు శక్తిని ప్రభావితం చేసే శక్తి సంగీతానికి ఉన్నట్లే, ఈ మానసిక సౌండ్‌ట్రాక్ కూడా చేస్తుంది. సంగీతం హిట్ అయినప్పుడు లేదా ఏ పాట ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ప్లే అవుతుందో మనం తప్పనిసరిగా ఎన్నుకోలేము, కాని సౌండ్‌ట్రాక్‌లో మనం మొదట బర్న్ చేసే వాటిని కనీసం కొంతవరకు నియంత్రించవచ్చు.

మనలో చాలా మందికి, మా సౌండ్‌ట్రాక్‌లోని విషయాలు మా తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు, తోబుట్టువులు లేదా టెలివిజన్ అలవాట్ల ద్వారా నిర్ణయించబడ్డాయి. నా సోదరులు మరియు నేను మా చిన్ననాటితో పోరాడిన ప్రతిసారీ, సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ ప్రార్థన పాడటం ద్వారా నా తల్లి మమ్మల్ని పిచ్చిగా నడిపించింది. ఇప్పుడు, నేను ఒక నిష్క్రియాత్మక మరియు దూకుడు వ్యాఖ్యను శీఘ్రంగా తిరిగి ఇవ్వబోతున్నప్పుడు మరియు నన్ను నేను నిగ్రహించుకోగలిగాను ఎందుకంటే "నన్ను మీ శాంతికి ఛానెల్‌గా మార్చండి" అనే పదాలు నా తలపైకి వెళుతున్నప్పుడు, నేను కృతజ్ఞుడను. తక్కువ గొప్ప గమనికలో, లైబ్రరీకి చాలా ప్రయాణాలు పిబిఎస్ ఆర్థర్ షో నుండి "మీకు లైబ్రరీ కార్డ్ ఉన్నప్పుడు ఆనందించడం కష్టం కాదు" అనే కొంచెం చికాకు కలిగించే పాటను ప్రేరేపిస్తుంది.

మా సౌండ్‌ట్రాక్‌లు మా తల్లిదండ్రుల సూక్ష్మచిత్రాలతో నిండి ఉన్నాయి, ఏడవ తరగతి ఆంగ్ల పాఠాలు, షాంపూ అడ్వర్టైజింగ్ జింగిల్స్ లేదా లాటిన్ క్షీణత సమయంలో మేము కంఠస్థం చేసిన కవితలు, శుభవార్త ఏమిటంటే అవి రాతితో అమర్చబడలేదు. అవి నిరంతరం తిరిగి వ్రాయబడతాయి మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా నిర్దిష్ట కవితలు, గ్రంథ పద్యాలు, పుస్తకాల గద్యాలై లేదా ప్రార్థనలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఎంచుకోవడం ద్వారా వారికి ఏమి జరుగుతుందో మేము నియంత్రించవచ్చు; ట్రాక్‌ను జోడించడం మనం పదే పదే గుర్తుంచుకోవాలనుకునే పదాలను పునరావృతం చేసినంత సులభం. గుర్తుంచుకోవడం యొక్క అదనపు ప్రయోజనం ఏమిటంటే, పదేపదే పదాలు పఠించడం శ్వాసను నెమ్మదిస్తుంది, తద్వారా ప్రశాంతతను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తి, అన్ని తరువాత, కండరాల వంటిది; మీరు దాన్ని ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారో, అంత ఎక్కువ బలోపేతం చేస్తారు.

కాథలిక్ చర్చిలో ప్రార్థన పద్ధతులకు కొరత లేదు మరియు దేవునితో కనెక్ట్ అయ్యే వివిధ పద్ధతులను అందించే ఒక సంప్రదాయంలో భాగం కావడానికి నేను కృతజ్ఞుడను. మన ప్రాధాన్యతలు మరియు కోరికలు దేవుడు మన ప్రతిభలు మరియు సామర్ధ్యాలుగా ఇస్తున్నాయని గుర్తించడం, కాదు కొన్ని అభ్యాసాల వైపు ఆకర్షించడంలో ఏదో తప్పు ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. అదే సమయంలో, దేవుణ్ణి తెలుసుకోవటానికి మరియు నా విశ్వాసాన్ని మరింతగా పెంచుకునే కొత్త మార్గాలకు తెరిచి ఉండటానికి నన్ను నెట్టివేసిన జీవిత అనుభవాలకు కూడా నేను కృతజ్ఞుడను. నా కుమార్తె పుట్టినప్పుడు నా అనుభవం ఆ అనుభవాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది మరియా యొక్క ప్రశాంతమైన స్పర్శను అనుభవించడానికి నాకు దారితీసింది మరియు జ్ఞాపకం చేసుకునే విలువను చూడటానికి నాకు సహాయపడింది.

ప్రార్థనలను జ్ఞాపకం చేసుకోవడం అనేది పదవీ విరమణ ఖాతాలో డబ్బు పెట్టడం లాంటిది: ఖాతా ఉనికిలో ఉందని మర్చిపోవటం సులభం ఎందుకంటే ఇది future హించదగిన భవిష్యత్తు కోసం ప్రాప్యత చేయలేనిది, అయితే మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు అది మీ కోసం ఉంటుంది. ఈ ఖాతాలో కొంత సమయం పెట్టుబడి పెట్టడం మరియు ఇతరులు కూడా దీన్ని చేయడంలో సహాయపడటం ఇప్పుడు నేను చూశాను.