సెయింట్స్ ధ్యానం గురించి ఉటంకిస్తారు

ధ్యానం యొక్క ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం చాలా మంది సాధువుల జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించింది. ఈ సెయింట్స్ ధ్యాన కోట్స్ అవగాహన మరియు విశ్వాసానికి ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో వివరిస్తుంది.

శాన్ పియట్రో డెల్'అల్కాంటారా
"ధ్యానం యొక్క పని ఏమిటంటే, మన హృదయాలను కొన్ని సముచితమైన భావాలు మరియు సంకల్పం యొక్క ప్రేమల వైపుకు తరలించడానికి, దేవుని అధ్యయనాలను, జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేసి, ఇప్పుడు ఒకదానిలో, మరొకటిలో నిమగ్నమవ్వడం - చెకుముకి కొట్టడం ఒక స్పార్క్ నిర్ధారించండి. "

సెయింట్ పాడ్రే పియో
"ధ్యానం చేయని ఎవరైనా బయటికి వెళ్ళే ముందు అద్దంలో ఎప్పుడూ చూడని వ్యక్తిలా ఉంటారు, అది ఆదేశించబడిందో లేదో పట్టించుకోరు మరియు తెలియకుండానే మురికిగా బయటకు వెళ్ళవచ్చు."

లయోలా సెయింట్ ఇగ్నేషియస్
"ధ్యానం అనేది మనసులో ఒక పిడివాద లేదా నైతిక సత్యాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం మరియు ప్రతి ఒక్కరి సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఈ సత్యాన్ని ప్రతిబింబించడం లేదా చర్చించడం, సంకల్పం మార్చడానికి మరియు మనలో సవరణలను రూపొందించడానికి".

సెయింట్ క్లేర్ ఆఫ్ అస్సిసి
"యేసు ఆలోచన మీ మనస్సును విడిచిపెట్టవద్దు, కాని సిలువ రహస్యాలు మరియు అతని తల్లి సిలువ కింద ఉన్నప్పుడు ఆమె వేదనను నిరంతరం ధ్యానించండి."

సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ డి సేల్స్
"మీరు అలవాటుగా దేవుని గురించి ధ్యానం చేస్తే, మీ ఆత్మ మొత్తం అతనితో నిండి ఉంటుంది, మీరు అతని వ్యక్తీకరణను నేర్చుకుంటారు మరియు అతని ఉదాహరణ ప్రకారం మీ చర్యలను రూపొందించడానికి మీరు నేర్చుకుంటారు."

సెయింట్ జోస్మారియా ఎస్క్రివ్
"మీరు పాత ఇతివృత్తాన్ని తిరిగి కనుగొనే వరకు అదే ఇతివృత్తాలపై తరచుగా ధ్యానం చేయాలి."

సెయింట్ బాసిల్ ది గ్రేట్
"ఆయనపై మన నిరంతర ధ్యానం సాధారణ ఆందోళనలకు నిరంతరం అంతరాయం కలిగించనప్పుడు మరియు unexpected హించని భావోద్వేగాలతో ఆత్మ చెదిరిపోనప్పుడు మేము దేవుని ఆలయంగా మారుతాము."

సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ జేవియర్
"మీరు ఈ విషయాలన్నింటినీ ధ్యానించినప్పుడు, మీ జ్ఞాపకశక్తికి సహాయంగా, మా దయగల దేవుడు తనను సంప్రదించే ఆత్మకు తరచూ ఇచ్చే ఖగోళ లైట్లు, మరియు మీరు కష్టపడినప్పుడు అతను మీని కూడా ప్రకాశిస్తాడు. ధ్యానంలో అతని ఇష్టాన్ని తెలుసుకోవడం, ఎందుకంటే వాటిని వ్రాసే చర్య మరియు వృత్తి ద్వారా వారు మనస్సును బాగా ప్రభావితం చేస్తారు. ఎప్పటిలాగే, ఈ విషయాలు స్పష్టంగా గుర్తుకు వస్తాయి లేదా పూర్తిగా మరచిపోతాయి, అవి చదవడం ద్వారా మనసుకు కొత్త జీవితంతో వస్తాయి. "

శాన్ గియోవన్నీ క్లైమాకో
"ధ్యానం పట్టుదలకు జన్మనిస్తుంది మరియు పట్టుదల అవగాహనలో ముగుస్తుంది, మరియు అవగాహనతో సాధించిన వాటిని సులభంగా నిర్మూలించలేము".

శాంటా తెరెసా డి అవిలా
"నిజం మీ హృదయాలలో ఉండనివ్వండి, మీరు ధ్యానం చేస్తే అది అలాగే ఉంటుంది, మరియు మన పొరుగువారికి మనం ఏ ప్రేమను కలిగి ఉంటామో స్పష్టంగా చూస్తారు."

సంట్'అల్ఫోన్సో లిగురి
"ప్రార్థన ద్వారానే దేవుడు తన అనుగ్రహాలన్నింటినీ పంపిణీ చేస్తాడు, కాని ముఖ్యంగా దైవిక ప్రేమ యొక్క గొప్ప బహుమతి. ఈ ప్రేమను మమ్మల్ని అడగడానికి, ధ్యానం చాలా సహాయపడుతుంది. ధ్యానం లేకుండా, మనం భగవంతుడిని తక్కువ లేదా ఏమీ అడగము. అందువల్ల, మనము ఎల్లప్పుడూ, ప్రతిరోజూ మరియు రోజుకు చాలా సార్లు, మనల్ని హృదయపూర్వకంగా ప్రేమించే దయను మాకు ఇవ్వమని దేవుడిని కోరాలి. "

శాన్ బెర్నార్డో డి చియరవల్లె
“అయితే యేసు నామము ఒక కాంతి కన్నా ఎక్కువ, అది కూడా ఆహారం. మీరు గుర్తుంచుకున్న ప్రతిసారీ బలం పెరుగుతుందని మీకు అనిపించలేదా? ధ్యానం చేసే వ్యక్తిని ఏ ఇతర పేరుతో సుసంపన్నం చేయవచ్చు? "

సెయింట్ బాసిల్ ది గ్రేట్
“మనస్సు మౌనంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. నిరంతరం తిరుగుతున్న కన్ను, ఇప్పుడు పక్కకి, ఇప్పుడు పైకి క్రిందికి, దాని క్రింద ఉన్నది స్పష్టంగా చూడలేకపోతోంది; స్పష్టమైన దృష్టితో లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే అది కీలకమైన వస్తువుకు గట్టిగా వర్తించాలి. అదేవిధంగా, మనిషి యొక్క ఆత్మ, ప్రపంచంలోని వెయ్యి చింతల ద్వారా దూరంగా ఉంటే, సత్యం యొక్క స్పష్టమైన దృష్టిని పొందటానికి మార్గం లేదు. "

సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ ఆఫ్ అస్సిసి
"విశ్రాంతి మరియు ధ్యానం ఉన్నచోట, ఆందోళన లేదా చంచలత ఉండదు."