మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వారిని ఎలా క్షమించాలి
క్షమాపణ అనేది ఎల్లప్పుడూ మర్చిపోవటం కాదు. కానీ దాని అర్థం ముందుకు సాగడం.
ఇతరులను క్షమించడం కష్టం, ముఖ్యంగా మనం విశ్వసించిన వ్యక్తి గాయపడినప్పుడు, తిరస్కరించినప్పుడు లేదా మనస్తాపం చెందినప్పుడు. నేను గతంలో పనిచేసిన ఒక చర్చిలో, సోఫియా అనే సభ్యుడిని నేను గుర్తుంచుకున్నాను, ఆమె క్షమాపణతో తన వ్యక్తిగత యుద్ధం గురించి నాకు చెప్పింది.
సోఫియా చిన్నతనంలో, ఆమె తండ్రి కుటుంబాన్ని విడిచిపెట్టాడు. వారు చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొన్నారు మరియు అతనిపై అతని కోపం పెరిగింది. చివరికి, సోఫియా వివాహం చేసుకుంది మరియు పిల్లలను కలిగి ఉంది, కానీ ఆమె ఇంకా విడిచిపెట్టిన సమస్యలను పరిష్కరించలేకపోయింది మరియు తన తండ్రిని మరింత ఆగ్రహించింది.
అలవాట్లు, హాంగ్-అప్‌లు మరియు గాయాల ఆధారంగా ఆరు వారాల బైబిలు అధ్యయన కార్యక్రమంలో తాను ఎలా చేరాను అని సోఫియా వివరించింది. ఈ కార్యక్రమం తన తండ్రితో పరిష్కరించని సమస్యలను తిరిగి తెచ్చింది. ఒక సెషన్లో, క్షమించటం ఇతరులు సృష్టించిన బరువు నుండి ప్రజలను విముక్తి చేస్తుందని ఫెసిలిటేటర్ గుర్తించారు.
ఇతరులు కలిగించిన బాధతో ఎవరూ బందీలుగా ఉండరాదని ఆయన బృందానికి చెప్పారు. "నా తండ్రి నాకు కలిగించిన బాధను నేను ఎలా వదిలించుకోగలను" అని సోఫియా తనను తాను ప్రశ్నించుకుంది. అతని తండ్రి ఇక జీవించి లేడు, కానీ అతని చర్యల జ్ఞాపకం సోఫియాను ముందుకు సాగకుండా నిరోధించింది.
తన తండ్రిని క్షమించాలనే ఆలోచన సోఫియాను సవాలు చేసింది. అతను తనకు మరియు ఆమె కుటుంబానికి చేసిన వాటిని ఆమె అంగీకరించాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు బాగానే ఉండాలని ఆమె అర్థం. క్లాస్ సెషన్లలో ఒకదానిలో, ఫెసిలిటేటర్ వారిని గాయపరిచిన వ్యక్తికి ఒక లేఖ రాయమని సూచించాడు. సోఫియా దీన్ని చేయాలని నిర్ణయించుకుంది; అతన్ని వీడవలసిన సమయం వచ్చింది.
అతను తన తండ్రి కలిగించిన అన్ని బాధలు మరియు కోపాలను వ్రాసాడు. తన తిరస్కరణ మరియు పరిత్యాగం తన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేసిందో ఆయన పంచుకున్నారు. ఆమె ఇప్పుడు అతనిని క్షమించి ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉందని ఆమె వ్రాసింది.
లేఖ పూర్తి చేసిన తరువాత, అతను తన తండ్రికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న ఖాళీ కుర్చీపై గట్టిగా చదివాడు. ఇది అతని వైద్యం ప్రక్రియకు నాంది. చివరి పాఠం సమయంలో, సోఫియా ఈ లేఖను రాయడం నేను చేసిన ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి అని గుంపుతో పంచుకున్నారు. ఆమె నొప్పి లేకుండా మరియు ముందుకు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
మేము ఇతరులను క్షమించినప్పుడు, వారు చేసిన పనిని మనం మరచిపోతున్నామని కాదు, కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రజలు దీన్ని చేసినప్పటికీ. దీని అర్థం మనం ఇకపై వారి చర్యల వల్ల మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా బందీలుగా ఉండము. జీవితం చాలా చిన్నది; మేము క్షమించటం నేర్చుకోవాలి. మన శక్తితో కాకపోతే, దేవుని సహాయంతో మనం చేయగలం.