మీ మనస్సు ప్రార్థనలో తిరుగుతూ ఉంటే?
ప్రార్థన చేసేటప్పుడు కఠినమైన మరియు పరధ్యానంలో ఉన్న ఆలోచనలను కోల్పోయారా? ఏకాగ్రతను తిరిగి పొందడానికి ఇక్కడ ఒక సాధారణ చిట్కా ఉంది.
ప్రార్థనపై దృష్టి పెట్టారు
నేను ఎప్పుడూ ఈ ప్రశ్న వింటాను: "నేను ప్రార్థన చేస్తున్నప్పుడు నా మనస్సు సంచరించినప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?" వందల సంవత్సరాల క్రితం రాసిన పుస్తకంలో నాకు అద్భుతమైన సమాధానం దొరికింది.
ది క్లౌడ్ ఆఫ్ అన్‌నోనింగ్ యొక్క రచయితత్వం ఒక రహస్యం. XNUMX వ శతాబ్దం చివరలో అతను సన్యాసి కావచ్చు, పూజారి కావచ్చు, ఇంగ్లీషులో - మీడియం ఇంగ్లీషులో రాయవచ్చు. ప్రార్థన గురించి ఒక చిన్న స్నేహితుడికి సలహా ఇవ్వండి.
నేను క్లౌడ్ యొక్క ఆచరణాత్మక జ్ఞానంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోవడానికి కార్మెన్ అసేవెడో బుట్చేర్ అనువాదంపై ఆధారపడ్డాను. బుట్చేర్ ఎత్తి చూపినట్లుగా, రచయిత ఒక కారణం కోసం అనామకంగా ఉండాలని కోరుకున్నారు. కాంతి అతని ద్వారా కాకుండా దేవుని చేత ప్రకాశించబడాలి.
"దేవుడు మీ సహాయం కోరడం లేదు" అని అనామక రాశాడు. "మీరు అతనిపై కళ్ళు మూసుకుని, మీలో పనిచేయడానికి అతన్ని ఒంటరిగా వదిలేయాలని అతను కోరుకుంటాడు. చొరబాటుదారులను మరియు ఫ్లైస్‌ను ఉంచడం ద్వారా తలుపు మరియు కిటికీలను రక్షించడం మీ భాగం. "
ఆ చొరబాటుదారులు మరియు ఈగలు? మా అంతరాయం మరియు ఇష్టపడని ఆలోచనలు. నా ప్రార్థన అభ్యాసంలో, నేను సోఫా మీద కూర్చుని కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, నేను అనివార్యంగా పనిలో నేను చేయాల్సిన పని, పంపాల్సిన ఇమెయిల్, నేను అడగవలసిన ప్రశ్న గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాను. చొరబాటుదారులు మరియు నిజంగా ఎగురుతారు.
కాబట్టి నేను అనామక సూచించే ఏదో చేస్తాను, లేదా నా ఉద్దేశ్యానికి నన్ను తిరిగి తీసుకురావడానికి ఒకే పదాన్ని ఉపయోగిస్తాను. "పదం చిన్నది, ఇది ఆత్మ యొక్క పనికి సహాయపడుతుంది" అని ఆయన వ్రాశారు. "దేవుడు లేదా ప్రేమ బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఒక అక్షరం ఉన్నంతవరకు వీటిలో ఒకటి లేదా మీకు నచ్చిన ఇతర పదాలను ఎంచుకోండి. "
ఒకే అక్షరం ఎందుకు? బహుశా మన మనస్సులో చిక్కుకున్న చాలా క్లిష్టంగా ఏదో చిక్కుకోలేము. ఆయన చెప్పినట్లుగా: “దేవుడు ఎవరో అర్థం చేసుకోగలిగే శక్తి ఎవరి మనస్సులో లేదు. ఆయన ప్రేమను జీవించడం ద్వారా మాత్రమే మనం అతన్ని తెలుసుకోగలం. "
ప్రార్థన అనేది దేవుని ప్రేమను కూర్చోబెట్టి ఆనందించడానికి, అది ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక అవకాశం. "మేము దేవుని గురించి ఆలోచించలేము" అని రచయిత వ్రాశాడు. కాని మనం ప్రార్థనలో ప్రభువును కలవగలము.
"అందుకే నాకు తెలిసిన ప్రతిదాన్ని వదలివేయడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను" అని రాశాడు, "నేను ఆలోచించలేని ఏకైక విషయాన్ని ప్రేమించటానికి. ఇది ప్రేమించవచ్చు, కానీ ఆలోచన ద్వారా కాదు. "
ప్రార్థనలో ఓడిపోయారా? మీకు మంచిది. కఠినమైన మరియు పరధ్యాన ఆలోచనలలో కోల్పోయారా? దీన్ని ప్రయత్నించండి: ఒక శక్తివంతమైన చిన్న పదంపై దృష్టి పెట్టండి, నెమ్మదిగా మీరే చెప్పండి మరియు మీ ప్రార్థనకు తిరిగి వెళ్లండి.
విశ్వాసులు వందల సంవత్సరాలుగా చేసిన పనిని మీరు చేస్తారు.