మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి: బౌద్ధ తిరోగమనం నుండి ఏమి ఆశించాలి
బౌద్ధమతం మరియు మీ గురించి వ్యక్తిగత అన్వేషణను ప్రారంభించడానికి తిరోగమనాలు గొప్ప మార్గం. పాశ్చాత్య దేశాలలో ఏర్పడిన వేలాది బౌద్ధ ధర్మ కేంద్రాలు మరియు మఠాలు బౌద్ధ నూతనులకు అనేక రకాల తిరోగమనాలను అందిస్తాయి.
"బౌద్ధమతానికి పరిచయం" వారాంతాల్లో హైకూ లేదా కుంగ్ ఫూ వంటి జెన్ కళపై దృష్టి సారించే సెమినార్ రిట్రీట్‌లు ఉన్నాయి; కుటుంబాల కోసం తిరోగమనాలు; ఎడారిలోకి ఉపసంహరించుకుంటుంది; నిశ్శబ్ద ధ్యానం కోసం తిరోగమనం. మీరు పికప్ కోసం సుదూర మరియు అన్యదేశ ప్రదేశానికి ప్రయాణించవచ్చు, కానీ మీ ఇంటికి కొద్ది దూరంలోనే పికప్‌లు ఉండవచ్చు.
పుస్తకాలకు వెలుపల బౌద్ధమతం యొక్క వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని ప్రారంభించడానికి "బిగినర్స్" రిట్రీట్‌కు హాజరవడం అనువైన మార్గం. మీరు ఇతర ప్రారంభకులకు సహకరిస్తారు మరియు ఆలయ ప్రోటోకాల్‌లు లేదా ధ్యానం ఎలా చేయాలో వంటి అంశాలు వివరించబడతాయి. తిరోగమనాలను అందించే చాలా బౌద్ధ కేంద్రాలు ప్రారంభకులకు ఏ తిరోగమనాలు సముచితమైనవి మరియు కొన్ని మునుపటి అనుభవం అవసరమని స్పష్టం చేస్తాయి.
బౌద్ధ తిరోగమనం నుండి ఏమి ఆశించాలి
ప్రతికూలతలతో ప్రారంభిద్దాం. మఠం స్పా కాదని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ వసతి విలాసవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. మీ స్వంత గదిని కలిగి ఉండటం బేరం అయితే, సైన్ అప్ చేయడానికి ముందు అది సాధ్యమేనా అని తెలుసుకోండి. మీరు ఇతర తిరోగమనాలతో బాత్రూమ్ సౌకర్యాలను పంచుకునే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, కొన్ని మఠాలు మీరు అక్కడ ఉంటున్నప్పుడు ఇంటి పనుల్లో - వంట చేయడం, గిన్నెలు కడగడం, శుభ్రపరచడం వంటి వాటిలో మీకు సహాయం చేయాలని ఆశించవచ్చు. మోగించే గంటలు ఉన్న సన్యాసులు మిమ్మల్ని ధ్యానం లేదా తెల్లవారుజామున మంత్రోచ్ఛారణ సేవకు పిలవడానికి తెల్లవారుజామున హాల్స్‌లోకి వెళ్లవచ్చు, కాబట్టి నిద్రను లెక్కించవద్దు.
మీరు బహుశా మఠం లేదా దేవాలయం యొక్క మతపరమైన ఆచారాలలో పాల్గొనాలని ఆశించవచ్చని కూడా హెచ్చరించండి. పోస్ట్ మాడర్న్ పాశ్చాత్యులు తరచుగా ఆచారాలను ద్వేషిస్తారు మరియు వారి భాగస్వామ్యాన్ని గట్టిగా ప్రతిఘటిస్తారు. అన్నింటికంటే, మీరు తాయ్ చి నేర్చుకోవడానికి లేదా ఏదైనా గొప్ప వాటితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సైన్ అప్ చేసారు, గ్రహాంతర ప్రార్ధనలు పాడటానికి లేదా బంగారు బుద్ధుని బొమ్మలకు నివాళులర్పించడానికి కాదు.
అయితే ఈ ఆచారం బౌద్ధ అనుభవంలో భాగం. మీరు ఒక ఆచారంలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది కాబట్టి బౌద్ధ తిరోగమనాలను మినహాయించే ముందు ఆచారం మరియు బౌద్ధమతం గురించి చదవండి.
ప్లస్ వైపు, మీరు ఆధ్యాత్మిక మార్గాన్ని సీరియస్‌గా తీసుకుంటే, బౌద్ధ బిగినర్స్ తిరోగమనం కంటే మెరుగైన మార్గం మరొకటి లేదు. తిరోగమనంలో, మీరు ఇంతకు ముందు అనుభవించిన దానికంటే ఎక్కువ లోతు మరియు ఆధ్యాత్మిక సాధన యొక్క తీవ్రతను కనుగొనవచ్చు. మీకు వాస్తవికత యొక్క కోణాలు చూపబడతాయి మరియు మీ గురించి, అది మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. బౌద్ధమతం యొక్క నా అభ్యాసం 20 సంవత్సరాల క్రితం ఒక అనుభవశూన్యుడు తిరోగమనంతో ప్రారంభమైంది, నేను హాజరైనందుకు నేను అనంతంగా కృతజ్ఞుడను.
బౌద్ధ తిరోగమనాలను ఎక్కడ కనుగొనాలి
దురదృష్టవశాత్తు, బౌద్ధ తిరోగమనాలను కనుగొనడం ఒక సవాలు. అందుబాటులో ఉన్న వాటిని సులభంగా కనుగొనడానికి వన్-స్టాప్ డైరెక్టరీ లేదు.
బుద్ధనెట్ వరల్డ్ బౌద్ధ డైరెక్టరీతో మీ శోధనను ప్రారంభించండి. మీరు శాఖ లేదా స్థానం ద్వారా మఠాలు మరియు ధర్మ కేంద్రాల కోసం శోధించవచ్చు మరియు ప్రతి మఠం లేదా కేంద్రం యొక్క తిరోగమన షెడ్యూల్‌ను చూడటానికి వ్యక్తిగత వెబ్‌సైట్‌లను సందర్శించవచ్చు. మీరు ట్రైసైకిల్ లేదా సన్ శంభాల వంటి బౌద్ధ ప్రచురణలలో ప్రచారం చేయబడిన తిరోగమనాలను కూడా కనుగొనవచ్చు.
దయచేసి కొన్ని ఆధ్యాత్మిక మ్యాగజైన్‌లు లేదా వెబ్‌సైట్‌లలో మీరు రిట్రీట్ సెంటర్‌ల కోసం ప్రకటనలను కనుగొనవచ్చు, అవి బౌద్ధులని, కానీ అవి కావు. ఆ తిరోగమన కేంద్రాలు సందర్శించడానికి సుందరమైన ప్రదేశాలు కాదని దీని అర్థం కాదు, అవి బౌద్ధులు కావు మరియు మీరు వెతుకుతున్నట్లయితే మీకు ప్రామాణికమైన బౌద్ధమత అనుభవాన్ని అందించవు.
ప్రత్యామ్నాయాలను అంగీకరించవద్దు!
దురదృష్టవశాత్తూ, మోసాలకు పాల్పడిన కొందరు బాగా తెలిసిన, లేదా కనీసం బాగా ప్రచారం పొందిన "బౌద్ధ" ఉపాధ్యాయులు ఉన్నారు. వారిలో కొందరికి గొప్ప అనుచరులు మరియు అందమైన కేంద్రాలు ఉన్నాయి మరియు వారు బోధించే వాటికి కొంత విలువ ఉండవచ్చు. కానీ నేను తమను తాము "జెన్ టీచర్" అని పిలుచుకునే వ్యక్తి యొక్క పాత్రను ప్రశ్నిస్తాను, ఉదాహరణకు వారికి జెన్‌లో తక్కువ లేదా శిక్షణ లేనప్పుడు.
నిజంగా ఎవరు మరియు ఎవరు కాదు అని మీరు ఎలా చెప్పగలరు? నిజమైన బౌద్ధ గురువు తాను బౌద్ధమతంలో ఎక్కడ చదువుకున్నాడో చాలా సూటిగా చెబుతాడు. ఇంకా, టిబెటన్ మరియు జెన్ వంటి బౌద్ధమతంలోని అనేక పాఠశాలల్లో ఉపాధ్యాయుల వంశానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. మీరు టిబెటన్ ఉపాధ్యాయ గురువు లేదా జెన్ ఉపాధ్యాయ ఉపాధ్యాయుల గురించి అడిగితే, మీరు వెబ్ శోధన ద్వారా ధృవీకరించబడే చాలా స్పష్టమైన మరియు నిర్దిష్టమైన సమాధానాన్ని పొందాలి. సమాధానం అస్పష్టంగా ఉంటే లేదా ప్రశ్న తిరస్కరించబడితే, మీ జేబులో మీ వాలెట్‌ను ఉంచుకుని ముందుకు సాగండి.
అదనంగా, ఒక ప్రామాణికమైన బౌద్ధ తిరోగమన కేంద్రం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కనీసం ఒక బాగా నిర్వచించబడిన మరియు స్థిరపడిన సంప్రదాయంలో భాగంగా ఉంటుంది. ఒకటి కంటే ఎక్కువ సంప్రదాయాలను మిళితం చేసే కొన్ని "ఫ్యూజన్" కేంద్రాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి చాలా నిర్దిష్టంగా ఉంటాయి, కొన్ని అస్పష్టమైన, సాధారణ బౌద్ధమతం కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు టిబెటన్ కేంద్రాన్ని చూస్తున్నట్లయితే, అక్కడ ఏ టిబెటన్ సంప్రదాయాన్ని అనుసరిస్తారు మరియు ఉపాధ్యాయులకు ఏ గురువులు బోధించారనే దానిపై కేంద్రం చాలా స్పష్టంగా ఉండాలి.
అధునాతన బౌద్ధ తిరోగమనాలు
మీరు మూడు సంవత్సరాల వరకు అనేక వారాల పాటు అధునాతన ధ్యాన తిరోగమనాలు లేదా తిరోగమనాల గురించి చదివి ఉండవచ్చు లేదా విని ఉండవచ్చు. మీరు కొలను దిగువ భాగంలో ఈత కొట్టడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదని మరియు లోతైన భాగంలోకి ప్రవేశించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. బౌద్ధ తిరోగమనాలతో మీకు మునుపటి అనుభవం లేకుంటే, మీరు నిజంగా ఒక బిగినర్స్ రిట్రీట్‌తో ప్రారంభించాలి. వాస్తవానికి, అనేక ధర్మ కేంద్రాలు ముందస్తు అనుభవం లేకుండా "ఇంటెన్సివ్" రిట్రీట్ కోసం సైన్ అప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవు.
దీనికి రెండు కారణాలున్నాయి. ముందుగా, ఇంటెన్సివ్ రిట్రీట్ మీరు ఊహించిన దానికంటే భిన్నంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. మీరు తయారుకాని దానిలోకి వెళితే, మీకు చేదు అనుభవం ఎదురవుతుంది. రెండవది, మీరు పూర్తిగా అసంతృప్తిగా ఉంటే లేదా ఫారమ్‌లు మరియు ప్రోటోకాల్‌లను అర్థం చేసుకోలేక పొరపాట్లు చేస్తే, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపసంహరణపై ప్రభావం చూపుతుంది.
అన్నింటికీ దూరంగా ఉండండి
ఆధ్యాత్మిక తిరోగమనం అనేది వ్యక్తిగత సాహసం. ఇది మీ జీవితాంతం ప్రభావితం చేసే చిన్న సమయ నిబద్ధత. ఇది శబ్దం మరియు పరధ్యానాలను అరికట్టడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎదుర్కోవడానికి ఒక స్థలం. ఇది మీ కోసం కొత్త దిశకు నాంది కావచ్చు. మీకు బౌద్ధమతం పట్ల ఆసక్తి ఉంటే మరియు "లైబ్రరీ బౌద్ధులు"గా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఒక బిగినర్స్ లెవల్ రిట్రీట్‌ను కనుగొని అందులో పాల్గొనవలసిందిగా మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.