మీ ప్రార్థనను వాయిదా వేయవద్దు: ప్రారంభించడానికి లేదా ప్రారంభించడానికి ఐదు దశలు

ఎవరికీ పరిపూర్ణమైన ప్రార్థన జీవితం లేదు. మీతో ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని పంచుకోవటానికి దేవుడు ఎంత ఆసక్తిగా ఉన్నాడో మీరు పరిగణించినప్పుడు మీ ప్రార్థన జీవితాన్ని ప్రారంభించడం లేదా పున art ప్రారంభించడం అవసరం. వ్యాయామ కార్యక్రమం వంటి చాలా కొత్త కార్యకలాపాల మాదిరిగా, ప్రార్థనను సరళంగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉంచడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. మీ పరిధిలో ఉన్న దేవునితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి కొన్ని ప్రార్థన లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం సహాయపడుతుంది.

ప్రార్థనలో ప్రారంభించడానికి - లేదా ప్రారంభించడానికి ఐదు దశలు:

మీరు ఎక్కడ, ఎప్పుడు ప్రార్థిస్తారో నిర్ణయించుకోండి. ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ప్రార్థన చేయడం సాధ్యమే, ప్రార్థన చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం మంచిది. మీ ప్రధాన ప్రార్థన సమయంగా ఐదు లేదా 10 నిమిషాలతో దేవునితో - మరియు దేవుడు మాత్రమే ప్రారంభించండి. మీరు ఒంటరిగా ఉండటానికి మరియు అంతరాయం కలిగించే అవకాశం లేని సాపేక్షంగా నిశ్శబ్దమైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. ఈ ప్రార్థన సమయాన్ని మీరు దేవునితో చేసే ప్రధాన భోజనంగా భావించండి.అయితే, మీరు రోజు లేదా వారమంతా చాలా ఆకస్మిక భోజనం లేదా అల్పాహారం తీసుకోవచ్చు, కానీ మీ ప్రధాన ప్రార్థన భోజనం మీరు రిజర్వు చేసినవి.

రిలాక్స్డ్ కాని అప్రమత్తమైన ప్రార్థన భంగిమను ume హించుకోండి. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలో లేదా బ్యాంక్ లోన్ కోసం దరఖాస్తు చేసేటప్పుడు మీరు మీ భంగిమపై శ్రద్ధ చూపినట్లే, మేము ప్రార్థన చేసేటప్పుడు కొన్నిసార్లు అలా చేయడం మర్చిపోతాము. మీ శరీరం ప్రార్థనలో మీతో స్నేహం చేయనివ్వండి. వీటిలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి: మీ వెనుకభాగాన్ని సూటిగా కూర్చోండి మరియు మీ పాదాలు నేలపై చదునుగా ఉంటాయి. మీ ఓపెన్ చేతిని మీ తొడలపై ఉంచండి లేదా మీ చేతులను మీ ఒడిలో స్వేచ్ఛగా మడవండి. లేదా మీరు మంచం మీద పడుకోవటానికి లేదా నేలపై మోకరిల్లడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ప్రార్థన కోసం కొంత సమయం గడపడం మరియు శాంతించడం. మీ షెడ్యూల్‌లోని అన్ని కార్యకలాపాల గురించి మీ మనస్సు స్పష్టంగా తెలియజేయండి. ఇది సులభం కాదు, కానీ అభ్యాసంతో మీరు మెరుగుపడతారు. దీనికి ఒక మార్గం 10 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఓదార్పు మరియు శుభ్రపరిచే శ్వాసలను తీసుకోవడం. మీ లక్ష్యం ఆలోచనా రహితంగా మారడం కాదు, కానీ చాలా ఆలోచనల పరధ్యానాన్ని తగ్గించడం.

ఉద్దేశపూర్వక ప్రార్థన ప్రార్థించండి. మీరు తరువాతి ఐదు లేదా పది నిమిషాలు అంకితమైన స్నేహంలో గడపాలని అనుకుంటున్నట్లు దేవునికి చెప్పండి. దేవుణ్ణి ప్రేమించడం, తరువాతి ఐదు నిమిషాలు మీదే. నేను మీతో ఉండాలనుకుంటున్నాను, నేను చాలా చంచలమైనవాడిని మరియు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉన్నాను. ప్రార్థన చేయడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి. కాలక్రమేణా మీరు మీ ప్రార్థన సమయాన్ని పెంచుకోవాలనే కోరిక కలిగి ఉంటారు, మరియు మీరు దీన్ని మీ జీవితంలో ప్రాధాన్యతనిచ్చేటప్పుడు, మీరు ఎక్కువ ప్రార్థన కాలానికి సమయం కేటాయించారని మీరు కనుగొంటారు.

మీకు కావలసిన విధంగా ప్రార్థించండి. మీరు మీ ప్రార్థన పదబంధాన్ని పదే పదే పునరావృతం చేయవచ్చు మరియు దేవునితో మీ ప్రశాంతమైన సమయాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. లేదా మీరు మీ రోజులోని కంటెంట్ గురించి మరియు రేపు మీ వద్ద ఉన్న ప్రణాళికల గురించి ప్రార్థించవచ్చు. మీరు కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయవచ్చు, క్షమాపణ కోరవచ్చు లేదా కష్టమైన సమస్య లేదా సంబంధంతో దేవుని సహాయం పొందవచ్చు. ప్రభువు ప్రార్థన లేదా XNUMX వ కీర్తన వంటి హృదయపూర్వకంగా మీకు తెలిసిన ప్రార్థనను మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు వేరొకరి కోసం ప్రార్థించడం లేదా నిశ్శబ్ద ప్రేమలో దేవునితో ఉండటం. దేవుని ఆత్మ మీతో ఉందని విశ్వసించండి మరియు మీకు మరియు తండ్రికి ఉత్తమంగా పనిచేసే మార్గాల్లో ప్రార్థన చేయడంలో మీకు సహాయపడండి. సంభాషణ యొక్క దేవుని వైపు వినడానికి మీరు సమయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.